بعد تحذير الأرصاد من الرياح والأتربة.. نصائح لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية
تاريخ النشر: 23rd, December 2023 GMT
تقلبات جوية شديدة تشهدها البلاد منذ بداية فصل الشتاء، تمثلت في انخفاض درجات الحرارة ونشاط الرياح التي قد تكون مثيرة للرمال والأتربة على الطرق المكشوفة والصحراوية وقد تزيد من الإحساس ببرودة الطقس، وفقا لما ذكرته هيئة الأرصاد الجوية في بيان رسمي لها، الأمر الذي يبحث معه مرضى الحساسية والتهاب الجيوب الأنفية، عن طريقة تقيهم من تفاقم إصابتهم.
وفي هذا الشأن، قال الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إن كثيراً ما تسبب العواصف الترابية في التهاب الجيوب الأنفية، وحساسية الأنف، لذلك يجب على مرضى حساسية الأنف والصدر والجلد والعين الذهاب إلى الطبيب في حال وجود صعوبة في التنفس أو جفاف في الأنف أو الشعور بحمى تستمر لأكثر من 4 أيام.
نصائح لمرضى الجيوب الأنفيةومن النصائح التي قدمها استشاري المناعة لتجنب المخاطر في حالة وجود عواصف ترابية في الجو، استنشاق شاي الأعشاب الطبيعية قبل شربها وتعزيز المناعة والبقاء في المنزل والإكثار من تناول السوائل خاصة الماء غير البارد.
وحذر «بدران» من تناول مسكنات الألم، ماعدا الأسبرين للأطفال دون سن 18 ويفضل تجنب التدخين والابتعاد عن أماكن المدخنين وتنظيف الأنف بمحلول الماء المالح، وتناول عصائر الفاكهة الطبيعية التي تساعد في تعزيز المناعة والخلاص من الإفرازات المتراكمة والبلغم، والحرص على تناول الشوربة كونها تساعد على تخفيف احتقان وتنظيف الجيوب الأنفية، مثل شوربة الدجاج مضاف إليها بعض الخضروات والأعشاب الطازجة.
هيئة الأرصاد الجويةوبحسب الأرصاد الجوية، فإنه من المتوقع أن يستمر تساقط الأمطار التي قد تكون خفيفة إلى متوسطة على السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري، وتمتد إلى مناطق من جنوب الوجه البحري والقاهرة الكبرى على فترات متقطعة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: هيئة الأرصاد الجوية تحذير من هيئة الأرصاد الجوية الأرصاد الجوية مرضى الحساسية الجيوب الأنفية الجیوب الأنفیة
إقرأ أيضاً:
تحذير طبي: الحميات منخفضة الكربوهيدرات قد تزيد خطر سرطان القولون!
مارس 13, 2025آخر تحديث: مارس 13, 2025
المستقلة/- كشفت دراسة حديثة أن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات، التي يفضلها كثيرون لفقدان الوزن وتحسين الصحة، قد تكون ذات آثار سلبية على المدى الطويل، حيث ربطت بين هذه الأنظمة وزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
وأشارت الدراسة، التي نشرت في دورية طبية متخصصة، إلى أن الحد من تناول الكربوهيدرات يقلل من الألياف الضرورية لصحة الجهاز الهضمي، مما يؤثر على توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء ويؤدي إلى التهابات مزمنة قد تساهم في تطور السرطان.
وأوضح الباحثون أن تناول كميات كافية من الألياف، المتوفرة في الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، يعد عاملاً رئيسياً في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، حيث تساعد هذه الأطعمة في تحسين عملية الهضم وتقليل الالتهابات.
ودعا الخبراء إلى ضرورة تحقيق توازن غذائي بدلاً من اتباع حميات صارمة، مشيرين إلى أن الحفاظ على نظام غذائي غني بالألياف والبروتينات الصحية والدهون المفيدة قد يكون أكثر فائدة للصحة العامة مقارنة بتجنب الكربوهيدرات تمامًا.
وبينما لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد العلاقة الدقيقة بين الحميات منخفضة الكربوهيدرات والسرطان، ينصح الأطباء باتباع أنظمة غذائية متوازنة تعتمد على التنوع والاعتدال لضمان صحة الجهاز الهضمي والوقاية من الأمراض.
إندريك يعوض غياب نيمار في قائمة منتخب البرازيل