تعرف على الطريقة الصينية لعلاج تساقط الشعر
تاريخ النشر: 23rd, December 2023 GMT
تمتلك كل دولة طرقها في علاج تساقط الشعر، حيث تكون هناك اسرار متوارثة بين الاجيال فعالة في تقليل تساقط السعر وزيادة كثافته ومن بينها الطريقة الصينية، حيث أن هناك عدة اساليب متبعة تأتي بنتيجة فعالة للقضاء على التساقط وزيادة كثافته.
-خطوات تقليل التساقط وزيادة كثافة الشعر:
تدليك فروة الرأس:
يساعد تدليك فروة الرأس في تحسين كثافة الشعر وخصوصًا عند القيام به بانتظام مع استخدام زيت شعر مناسب معه، ويعد زيت جوز الهند خيارًا مناسبًا لهذا الغرض، كما يساعد التدليك باستخدام الشاي الأخضر في تخليص الشعر من الشوارد الحرة التي تضعفه، وذلك إضافة إلى كونه يحفز إنتاج شعر جديد ويقلل من موت الخلايا داخل بصيلات الشعر.
استخدام الألوفيرا:
يمتلك جل الألوفيرا المستخلص من نبتة الصبار خصائص علاجية عديدة تجعله يستخدم في صناعة كثير من مستحضرات العناية بالجلد، وقد وجد أن قناع الألو فيرا للشعر يقلل من تساقطه ويقوي جريباته.
وضع عصير البصل على الشعر:
يملك البصل عددًا من الخصائص التي تجعله يساعد في نمو الشعر كونه غنيًا بعنصر الكبريت الذي يقع ضمن أهم العناصر لنمو الشعر، فاستخدام خلاصته الموجودة في العصير يساعد في تحفيز جريبات الشعر ومساعدته في النمو من جديد، إضافة إلى ما له من فوائد مضادة للبكتيريا، وذلك يجعله يساعد في محاربة الأمراض البكتيرية التي تصيب فروة الرأس.
استخدام بذور الحلبة:
تقع هذه البذور ضمن أكثر العلاجات المستخدمة في التقليل من تساقط الشعر، وذلك لما تحتوي عليه من عناصر مفيدة للشعر، لتقوية الشعرة، المساعدة في علاج جريبات الشعر التالفة، تحفيز نمو الشعر، استخدام عصير عنب الثعلب الهندي ويساعد وضع هذا العصير على الشعر في تسريع نمو الخلايا الحليمية الجلدية في جريبات الشعر، وذلك يؤدي إلى تعزيز نموه.
استخدام بخاخ الشاي الأخضر:
الشاي الاخضر الطبيعي يتم نقعه وغليه في الماء وتصفيته ثم استخدامه كبخاخ لفروة الرأس يوميا يقضي على القشرة والبكتريا التي تسبب التساقط وينشط فروة الرأس لنمو شعر جديد.
-نصائح صينية للوقاية من تساقط الشعر:
تعامل مع شعرك بلطف عن تسريحه ولا يكون رطب جدا او جاف جدا.
تجنب استخدام الزيوت الساخنة، واحرص على عدم تسريحه وهو مبتل.
أخبر طبيبك بأنواع الأدوية والمكملات التي تستخدمها، فقد يكون منها ما يسبب التساقط، وعندها سيعطيك بديلًا عنه أو يعدل من جرعته إن أمكن وفقا للطبيب.
احم شعرك من التعرض المباشر لأشعة الشمس المباشرة وغيرها من أشكال الحرارة فوق البنفسجية.
أقلع عن التدخين حيث يؤثر التدخين تأثيرًا سلبيًا في الشعر، وهذا سبب آخر لتقلع عنه إن كنت مدخنًا.
تميط الشهر بشكل يومي باداة مناسبة من خامات صحية ينشط فروة الرأس.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: علاج تساقط الشعر الطريقة الصينية تدليك فروة الرأس تساقط الشعر فروة الرأس
إقرأ أيضاً:
تناول القهوة يوميًا يساعد على إنقاص الوزن
قالت ليزا يونج، اختصاصية التغذية المسجلة بنيويورك، إنه بالإضافة إلى تأثيرها المنشط، يمكن أن تساعد القهوة في التحكم في الوزن أخبرت اليوم عن خاصية مفيدة أخرى لهذا المشروب.
كشفت دراسة جديدة أجريت في عام 2023 عن حقيقة مثيرة للاهتمام: أولئك الذين لم يشربوا القهوة في السابق أو نادراً ما بدأوا في فقدان الوزن بعد إضافة المشروب إلى نظامهم الغذائي اليومي، مشيرة إلى أن الباحثين لم يتمكنوا من تفسير سبب ترافق شرب القهوة مع انخفاض في نسبة الدهون في الجسم، لكنه رجح أن ذلك قد يكون بسبب قدرة الكافيين على التأثير على عملية التمثيل الغذائي.
بالإضافة إلى ذلك، اقترحت تفسيرًا بديلاً محتملاً لهذا التأثير وأن القهوة قد تقمع الشهية، وهو ما قد يحفز بدوره النشاط البدني ربما يكون لدى شاربي القهوة طاقة أكبر لممارسة التمارين الرياضية أو المشي القوي، مما يؤثر على الأرجح على نتائج فقدان الوزن.
الفوائد الصحية لفنجان من القهوة السوداء
ووفقا لها، لا تحتوي القهوة على أي دهون، لكنها غنية بالبوتاسيوم وتحتوي على أكثر من 100 مادة نشطة بيولوجيا، بما في ذلك مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الجسم من الالتهابات.
تحدثت خبيرة التغذية يوليا ليمنتينا خصيصًا لـ MedicForum حول من يجب ألا يفرط في تناول القهوة، قائلة "في الواقع، غالبًا ما ترتبط القهوة بخسارة الوزن نظرًا لقدرتها على تحفيز عملية التمثيل الغذائي وقمع الشهية ومع ذلك، هناك مجموعات من الأشخاص لا ينصحون بشرب القهوة لخسارة الوزن".
الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عصبية: قد يزيد الكافيين من أعراض القلق والأرق والعصبية لدى من يعانون من اضطرابات عصبية مثل اضطرابات القلق أو نوبات الهلع.
الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدموية: يمكن أن تزيد القهوة من معدل ضربات القلب وضغط الدم، الأمر الذي قد يكون خطيرًا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو عدم انتظام ضربات القلب أو أمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى.
الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي: يمكن أن تزيد القهوة من حمض المعدة وتؤدي إلى تفاقم أعراض الارتجاع الحمضي أو القرحة الهضمية أو متلازمة القولون العصبي.
الأشخاص الذين يعانون من الأرق: يمكن أن يسبب الكافيين الأرق ويضعف جودة النوم، لذا لا ينصح بشرب القهوة في المساء أو في الليل لمن يعانون بالفعل من اضطرابات النوم.
قبل إضافة القهوة إلى نظامك الغذائي لفقدان الوزن، من الجيد دائمًا استشارة طبيبك، خاصة إذا كنت تعاني من أي مشاكل أو حالات طبية.
3 مصابين في حادث انقلاب سيارة بأطفيح