بوابة الفجر:
2024-12-25@16:51:02 GMT

برد المعدة: تعرف على العلاج والوقاية

تاريخ النشر: 23rd, December 2023 GMT

 برد المعدة: تعرف على العلاج والوقاية، برد المعدة هو حالة شائعة يمكن أن تسبب إزعاجًا وتأثيرًا كبيرًا على حياة الفرد، يُعتبر فيروس النوروفيروس وفيروس الروتا فيروسين رئيسيين يسببان برد المعدة.

 وينتقل الفيروس عادة عبر الطعام أو المياه الملوثة أو عبر الاتصال المباشر مع شخص مصاب. فيما يلي نظرة عامة على كيفية العلاج والوقاية من برد المعدة:

 برد المعدة.

.الأعراض:

برد المعدة قد يظهر بأعراض مثل:
- القيء المتكرر.
- الإسهال الشديد.
- ألم في البطن والمعدة.
- فقدان الشهية.
- ارتفاع درجة الحرارة.

 برد المعدة..كيفية العلاج:

1.الراحة والترطيب:
  - يحتاج الجسم إلى الراحة لمساعدته في محاربة الفيروس، لذلك يجب على المريض الاستراحة بشكل كاف.
  - شرب السوائل بكميات كبيرة لتجنب الجفاف، ويمكن تناول المرطبات الفموية.

 2.تجنب الطعام الصلب:
  - تجنب تناول الطعام الصلب لفترة، والانتقال إلى السوائل الخفيفة مثل العصائر والشوربات.

 3.العلاج الدوائي:
  - يمكن استخدام مسكنات الألم ومضادات القيء تحت إشراف الطبيب.
  - في حالات الإسهال الشديد، قد يكون من الضروري تناول محلول الإمداد بالأملاح الكهربائية.

4.الاعتناء بالنظافة الشخصية:
  - غسل اليدين بانتظام بالصابون والماء يساعد في منع انتقال الفيروس.
  - تنظيف الأسطح والأدوات المشتركة بشكل دوري.

 برد المعدة: تعرف على العلاج والوقاية  برد المعدة..كيفية الوقاية:

1.نظافة اليدين:
  - تحتاج اليدين إلى غسل دقيق بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية.
  - استخدام معقم اليدين إذا كان الغسيل بالماء والصابون غير ممكن.

2.الابتعاد عن المصابين:
  - تجنب الاتصال المباشر مع الأشخاص المصابين برد المعدة.
  - تجنب مشاركة الأدوات الشخصية.

3.الحفاظ على النظافة البيئية:
  - تنظيف وتعقيم الأسطح والأدوات المستخدمة بانتظام.
  - تجنب تناول الطعام أو الشراب من مصادر غير موثوقة.

4.توعية الأطفال:
  - تعليم الأطفال عن أهمية غسل اليدين وتجنب مشاركة الألعاب والأدوات الشخصية.

برغم أن برد المعدة قد يكون مزعجًا، إلا أن العلاج الذاتي واتباع الإجراءات الوقائية يمكن أن يساعد في التغلب على الحالة وتجنب انتقال العدوى. في حالة استمرار الأعراض أو تفاقمها، يجب استشارة الطبيب لتقديم المشورة والعلاج اللازم.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: المعدة برد البرد العلاج والوقاية فيروس

إقرأ أيضاً:

أسباب جفاف اليدين في الشتاء .. نصائح لا غنى عنها

في فصل الشتاء، يعاني العديد من الأشخاص من جفاف وتشقق اليدين نتيجة البرودة والهواء الجاف، ما قد يسبب الألم والاحمرار، وقد يصل أحيانًا إلى التشققات المؤلمة التي تؤثر على نضارة البشرة. ولذلك، يعتبر العناية باليدين في هذا الموسم أمرًا بالغ الأهمية لمواجهة هذه المشاكل.

أسباب جفاف اليدين في الشتاء

وفقا لموقع هيلثي، يوجد عدة أسباب رئيسية تؤدي إلى جفاف اليدين في فصل الشتاء:

الهواء البارد والجاف مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، يصبح الهواء أكثر جفافًا، مما يؤدي إلى فقدان البشرة لرطوبتها الطبيعية. هذا يجعل اليدين أكثر عرضة للجفاف والتشقق، حيث يسحب الهواء الجاف الرطوبة من البشرة، مما يؤدي إلى جفافها وتقشرها.

استخدام الماء الساخن في فصل الشتاء، يفضل الكثيرون استخدام الماء الساخن لغسل اليدين، وهو ما يساهم في جفاف الجلد. فالماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية التي تساهم في حماية البشرة، مما يجعل الجلد أكثر عرضة للجفاف.

التعرض للمنظفات الكيميائية المنظفات التي تحتوي على مواد قاسية قد تساهم أيضًا في جفاف البشرة. هذه المواد تزيل الزيوت الطبيعية من الجلد، مما يؤدي إلى زيادة جفافه ويجعل البشرة أكثر عرضة للتشقق.

التدفئة الداخلية أثناء فصل الشتاء، يؤدي استخدام أنظمة التدفئة في المنازل إلى انخفاض مستويات الرطوبة في الهواء، مما يسهم في جفاف البشرة. هذا الجفاف الناتج عن الهواء الداخلي الجاف قد يزيد من فقدان الرطوبة من البشرة.

نقص الترطيب من المهم ترطيب اليدين بشكل مستمر في فصل الشتاء. إهمال استخدام المرطبات يؤدي إلى جفاف البشرة. يفضل استخدام مرطبات غنية بالعناصر المغذية مثل الجلسرين وزبدة الشيا للمساعدة في الحفاظ على الترطيب وحماية البشرة من التشققات.

نصائح للعناية باليدين في الشتاء

لحماية اليدين من جفاف الشتاء، يمكن اتباع بعض النصائح المفيدة:

استخدام مرطبات غنية: يفضل اختيار مرطبات تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند وزبدة الشيا، حيث تساعد هذه المكونات في الحفاظ على ترطيب البشرة.ارتداء القفازات: عند الخروج في الأجواء الباردة، يجب ارتداء القفازات لحماية اليدين من تأثيرات الطقس البارد.تجنب الماء الساخن: من الأفضل استخدام الماء الفاتر بدلاً من الساخن عند غسل اليدين، وذلك للحفاظ على الزيوت الطبيعية في البشرة.شرب الماء بكثرة: يساعد الترطيب الداخلي عبر شرب كميات كافية من الماء في الحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة.استخدام مرطب للهواء: من المفيد استخدام جهاز ترطيب الهواء في المنزل لتقليل جفاف البيئة المحيطة.نصائح إضافية للعناية باليدينترطيب اليدين بعد كل غسل: يجب تطبيق كريم مرطب بعد كل مرة تغسل فيها اليدين، لأن ذلك يساعد في استعادة الرطوبة المفقودة.استخدام قفازات مبطنة: يمكن ارتداء قفازات مبطنة أثناء الخروج للحفاظ على الحرارة والراحة في اليدين.استخدام قناع مرطب أثناء النوم: يمكن وضع طبقة سميكة من مرطب قوي قبل النوم وارتداء قفازات قطنية لحبس الرطوبة طوال الليل.أسباب أخرى لجفاف اليدينالقلق والتوتر: التوتر المستمر قد يؤثر على البشرة ويسبب جفاف اليدين، حيث أن التوتر يؤثر على توازن الهرمونات في الجسم.الأمراض الجلدية: مثل الإكزيما والصدفية، حيث يتفاقم تأثير هذه الحالات في الشتاء بسبب انخفاض الرطوبة، مما يؤدي إلى جفاف البشرة بشكل مفرط.

باتباع هذه النصائح والاهتمام المستمر بالترطيب، يمكن التخفيف من جفاف اليدين في فصل الشتاء والحفاظ على بشرة ناعمة وصحية.

 

 

 

 

مقالات مشابهة

  • ما الأطعمة التي قد تؤدي إلى التهاب المعدة والأمعاء البكتيري؟
  • التقيؤ بين الوجبات إحداها.. اكتشفوا أغرب عادات الرومان القدماء خلال الولائم
  • احتباس السوائل في الجسم.. الأسباب وطرق العلاج
  • مخاطر استخدام الهاتف أثناء تناول الطعام!
  • طرق مثالية للحفاظ على وزنك بعد الرجيم دون عناء.. دليل صحي شامل
  • الأعياد والأطعمة الشهية.. كيف يمكننا تجنب زيادة الوزن؟
  • ممنوع تناول البطيخ في البرازيل.. تعرف على السبب
  • أسباب جفاف اليدين في الشتاء .. نصائح لا غنى عنها
  • من بينها تقليل التوتر .. خطوات للإلتزام بنظام التغذية الصحية
  • دراسة تكشف كيفية مكافحة حساسية الطعام