عالمة فيروسيات تحذر: عدوى كوفيد في طور النمو
تاريخ النشر: 23rd, December 2023 GMT
أكدت عالمة الفيروسات الإيطالية، إيلاريا كابو اليوم الجمعة، أن عدوى كوفيد في مرحلة النمو، مؤكدة أهمية توخي الحذر واتباع إجراءات الوقاية.
وقالت إيلاريا في مقال افتتاحي نشرته صحيفة "كورييري ديلّا سيرا": "العدوى قد تحدث في القطار أو الطائرة أو في أماكن مغلقة أخرى مزدحمة، وعلينا حمل أساليب الوقاية معنا حتى لا نلوم أنفسنا لاحقا.
وأضافت: "لا أريد إقناع أحد بأننا بحاجة إلى إعادة ارتداء الكمامات الوقائية، لكن علينا أن نحملها معنا دائما، فقد نشهد مواقف محرجة عند الجلوس بجوار أشخاص يسعلون أو تظهر عليهم أعراض أمراض في الجهاز التنفسي".
وأعلنت منظمة الصحة العالمية في وقت سابق، أن الفيروس التاجي المستجد تكيف مع الإنسان ومع ذلك هو مستمر في التحور.
عن روسيا اليوم
المصدر: أخبارنا
إقرأ أيضاً:
النوم سبع ساعات ليلا يساعد في الوقاية من نزلات البرد
يمانيون../
في فصل الشتاء، تنتشر نزلات البرد والانفلونزا، ويقول الأطباء أن إحدى طرق الوقاية منها هو الحصول على قسط وافر من النوم ليلا.
وتقول الباحثة نانسي فولدفري، أخصائية أبحاث النوم في مركز كليفلاند الطبي في الولايات المتحدة إن “النوم ينطوي على أهمية بالغة في الحفاظ على سلامة الجهاز المناعي للجسم، وبالتالي فإننا بحاجة للحصول على قسط وافر من ساعات النوم ليلا”.
وأضافت فولدفري في تصريحات للموقع الإلكتروني “هيلث داي” المتخصص في الأبحاث الطبية إن “انتظام دورة النوم والاستيقاظ يساعد في الحصول على نظام مناعي مثالي”.
وتؤكد أنه بدون الحصول على فترة كافية من النوم، لن يجد الجهاز المناعي الوقت الكافي لتجديد نشاطه والقيام بدوره في مكافحة الأمراض.
وينصح الخبراء من مركز كليفلاند بضرورة أن يحصل البالغون على سبع ساعات من النوم ليلا على الأقل. وتقول فولدفري إنه في حالة الإصابة بالأرق أو عدم القدرة على النوم ليلا، ينصح بعدم استخدام الهاتف المحمول قبل الخلود للنوم، وزيارة الطبيب في حالة الشكوى من بعض المشكلات مثل الغطيط أو الشعور بالإجهاد على مدار اليوم.
وأكدت: “إذا كنت تريد أن تحافظ على صحتك على المدى الطويل، فمن المهم الاهتمام بالنوم والتأكد من تلافي أي مشكلات صحية تحول دون الحصول على القدر الكافي من ساعات النوم”.
مياه القليوبية ترفع حالة الاستعداد القصوى خلال شهر رمضان