تناول نخاع العظام.. وشاهد ماذا يحدث لجسمك ؟
تاريخ النشر: 23rd, December 2023 GMT
نخاع العظام هو المادة اللينة الموجودة داخل العظام والتي تحتوي على خلايا جذعية وخلايا دموية ودهنية، يعتبر نخاع العظام مكونًا هامًا للجهاز الهيماتوبويتي، وهو المسؤول عن إنتاج خلايا الدم في الجسم. وفيما يلي بعض الفوائد المحتملة لنخاع العظام، بحسب ما نشره موقع هيلثي :
إنتاج الخلايا الدموية: يتم إنتاج خلايا الدم المختلفة في نخاع العظام، بما في ذلك الكريات الحمراء التي تحمل الأكسجين، والكريات البيضاء التي تحارب العدوى، والصفائح الدموية التي تساعد في تخثر الدم.
علاج اضطرابات الدم: يستخدم نخاع العظام في عملية زراعة النخاع العظمي لعلاج بعض الاضطرابات الدموية مثل سرطان الدم وأمراض نقص المناعة وبعض الأمراض الوراثية. يتم استبدال النخاع العظمي المصاب أو غير الصحي بنخاع عظمي سليم لتعويض وظيفته.
غني بالعناصر الغذائية: يحتوي نخاع العظام على تركيبة غنية من العناصر الغذائية مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن. وهذه العناصر الغذائية مهمة لصحة الجسم بشكل عام وتساهم في دعم وظائف الجهاز المناعي والعصبي والهضمي.
تعزيز الشفاء وتجديد الأنسجة: يحتوي نخاع العظام على خلايا جذعية، وهي الخلايا التي لها القدرة على التطور والتحول إلى أنواع مختلفة من الخلايا في الجسم. وبالتالي، يمكن أن يساعد تناول نخاع العظام في تعزيز عمليات الشفاء وتجديد الأنسجة بعد الإصابات أو الجراحات.
دعم صحة العظام: نخاع العظام يحتوي على الكالسيوم والفوسفور، وهما معادن مهمة لصحة العظام. يساهم تناول نخاع العظام في تقوية العظام والوقاية من مشاكل مثل هشاشة العظام.
مع ذلك، يجب الأخذ في الاعتبار أن استخدام نخاع العظام في العلاج يتطلب إجراءات طبية خاصة وتقنيات معقدة، ولا يتم استخدامه بشكل شائع كمكمل غذائي. قبل أي استخدام محتمل لنخاع العظام أو أي إجراء طبي ذو صلة، يجب استشارة الطبيب المختص للحصول على المشورة اللازمة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: نخاع العظام العظام نخاع خلايا جذعية نخاع العظام فی
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث عند تناول فول الصويا .. إليك الفوائد والأضرار
فول الصويا هو أحد أنواع البقوليات الشائعة التي يتم زراعتها في جميع أنحاء العالم. بفضل قيمته الغذائية العالية واستخداماته المتعددة، أصبح من الأطعمة الأساسية في الأنظمة الغذائية النباتية، خاصة كبديل للحوم و لكنه أثار جدلًا كبيرًا بسبب التعديلات الوراثية التي تُجرى على بعض محاصيله وتأثيراته المحتملة على الصحة.
ووفقا لما جاء في موقع Draxe نعرض لكم فوائد فول الصويا واضراره.
فوائد صحية مثبتة علميًا
فول الصويا يُعتبر غذاءً متكاملاً يمكنه تقديم فوائد صحية واسعة النطاق عند تناوله باعتدال.
1. تعزيز صحة القلب:
أظهرت دراسات متعددة أن استهلاك فول الصويا يساعد في تحسين صحة القلب من خلال خفض مستويات الكوليسترول الضار LDL والدهون الثلاثية، مع زيادة مستويات الكوليسترول الجيد HDL ومنتجات الصويا المخمرة، مثل التيمبيه والميسو، أثبتت فعاليتها أيضًا في تعزيز صحة القلب.
2. مساعدة النساء بعد انقطاع الطمث:
بفضل مركبات الأيزوفلافون التي يحتوي عليها، يمكن لفول الصويا أن يُقلل من أعراض انقطاع الطمث، مثل الهبات الساخنة و إذ تعمل هذه المركبات كإستروجينات نباتية، ما يساعد في موازنة مستويات الهرمونات لدى النساء.
3. تحسين الخصوبة:
يُظهر فول الصويا تأثيرًا إيجابيًا على الخصوبة، حيث وُجد أن تناول الإستروجينات النباتية يزيد من فرص الحمل لدى النساء اللاتي يخضعن لعلاجات التلقيح الصناعي.
4. خفض خطر الإصابة بالسرطان:
تُشير دراسات متعددة إلى أن الاستهلاك المنتظم لفول الصويا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطانات معينة، مثل سرطان الثدي والبروستاتا ويُعتقد أن مركبات الأيزوفلافون الموجودة فيه تُساعد في منع تطور الخلايا السرطانية.
5. إدارة مرض السكري:
يساهم فول الصويا في تحسين استقرار نسبة السكر في الدم، مما يجعله خيارًا غذائيًا جيدًا للوقاية من مرض السكري من النوع الثاني.
6. تعزيز صحة العظام:
تشير الدراسات إلى أن فول الصويا قد يُحسّن كثافة العظام، لا سيما لدى النساء بعد انقطاع الطمث، حيث تعمل مركبات الأيزوفلافون على تعزيز صحة الهيكل العظمي.
مخاطر وتحذيرات
بالرغم من فوائده الصحية المتعددة، إلا أن فول الصويا قد يسبب بعض المخاطر.
1. تأثير الإستروجينات النباتية:
نظرًا لأن الأيزوفلافون تُحاكي تأثير الإستروجين في الجسم، يثير هذا مخاوف حول ارتباطه بأنواع السرطانات المرتبطة بالهرمونات ومع ذلك تشير دراسات إلى أن الاستهلاك المعتدل قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
2. الغدة الدرقية:
قد يُؤثر فول الصويا على إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل فيها ومع ذلك تشير الدراسات إلى أن تناول كميات كافية من اليود يمكن أن يُقلل من هذا التأثير.
3. الحساسية والتعديلات الوراثية:
تُعد حساسية فول الصويا شائعة لدى الأطفال، بينما تُعتبر المحاصيل المعدلة وراثيًا مصدر قلق إضافي و لذلك يُفضل اختيار المنتجات العضوية لضمان الجودة والسلامة.
هؤلاء هم المسيرية يا مختار يا محتار !!