السمنة: أسبابها وأعراضها وخيارات العلاج
تاريخ النشر: 23rd, December 2023 GMT
تعتبر السمنة من المشكلات الصحية الشائعة في العالم اليوم، تتسبب السمنة في العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم.
أسباب السمنةالسمنة: أسبابها وأعراضها وخيارات العلاجتعد السمنة نتيجة توازن غير صحي بين استهلاك السعرات الحرارية وحرقها، وتشمل أسباب السمنة المحتملة:
1. النظام الغذائي غير الصحي: تناول الطعام ذو القيمة الغذائية العالية بالدهون والسكريات والسعرات الحرارية العالية، مثل الوجبات السريعة والمشروبات الغازية المحلاة، يسهم في زيادة الوزن.
2. النشاط البدني غير الكافي: قلة ممارسة التمارين الرياضية والحركة البدنية يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم.
3. العوامل الوراثية: قد يكون للعوامل الوراثية دور في زيادة احتمالية الإصابة بالسمنة، بعض الأشخاص يكونون أكثر عرضة للسمنة بسبب التركيب الجيني الذي يؤثر على عملية حرق السعرات الحرارية في الجسم.
4. العوامل النفسية: يمكن أن تؤثر العوامل النفسية مثل الإجهاد والقلق والاكتئاب في تناول الطعام بكميات زائدة، مما يزيد من خطر السمنة.
أعراض السمنةتتراوح أعراض السمنة من التأثير الجسماني إلى الأثر النفسي، ومن بين الأعراض الشائعة:
1. زيادة الوزن: زيادة الوزن الزائد وتراكم الدهون في الجسم هي أحد أعراض السمنة الرئيسية.
2. صعوبة التنفس: قد يواجه الأشخاص المصابون بالسمنة صعوبة في التنفس والشعور بالضيق أثناء ممارسة النشاطات البدنية.
3. آلام المفاصل: يمكن أن تزيد الوزن الزائد من الضغط على المفاصل وتسبب آلامًا وتشنجات في المفاصل.
4. مشاكل في النوم: قد يعاني الأشخاص المصابون بالسمنة من اضطرابات في النوم مثل الشخير واختناق التنفس أثناء النوم (اضطرابات التنفس الانقطاعي الليلي).
5. مشاكل صحية أخرى: قد يزيد الوزن الزائد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم وبعض أنواع السرطان.
توقف نبض الجنين: أسبابه وأعراضه وكيفية الوقاية الفشل الكلوي: أسبابه وأعراضه وكيفية الوقاية علاج السمنةهناك عدة خيارات لعلاج السمنة وإدارتها، وتشمل:
1. التغييرات في نمط الحياة: يتضمن ذلك تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية، والابتعاد عن الأطعمة العالية بالدهون والسكريات. كما يجب زيادة مستوى النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
2. الدعم النفسي: يمكن أن يساعد الاستشاري النفسي أو مدرب الحياة في التعامل مع العوامل النفسية المرتبطة بالتغذية ومساعدة الأفراد على تطبيق تغييرات صحية في سلوكهم الغذائي.
3. العلاج الدوائي: في بعض الحالات، يمكن أن يوصي الأطباء بتناول أدوية لمساعدة الأفراد على فقدان الوزن أو إدارته بشكل فعال. يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء لفقدان الوزن.
4. الجراحة: في حالات السمنة الشديدة والمزمنة، قد يكون الجراحة هي الحل الأخير. تشمل الإجراءات الجراحية لفقدان الوزن تكميم المعدة وعمليات البالون المعدة وعمليات تحويل المسار الهضمي.
تعد السمنة مشكلة صحية جدية تتطلب اهتمامًا فوريًا. من خلال اتباع نمط حياة صحي وتغذية متوازنة وممارسة الرياضة بانتظام، يمكن للأفراد الحد من خطر السمنة وتحسين صحتهم. يجب على الأفراد البحث عن الدعم الطبي والاستشارة الخاصة بهم لتحديد أفضل خيارات العلاج المناسبة لحالتهم الفردية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: السمنة اسباب السمنة أعراض السمنة علاج السمنة یمکن أن
إقرأ أيضاً:
مستشفى الملك خالد بمحافظة الخرج يُجري أول عملية تكميم ناجحة
المناطق-الخرج
أطلق مستشفى الملك خالد بالخرج، عضو تجمع الرياض الصحي الأول، عيادة جراحة السمنة والمناظير المتقدمة، في خطوة نوعية تهدف إلى تعزيز الخدمات الصحية التخصصية وتلبية احتياجات المجتمع، وتزامن مع إطلاق العيادة إجراء أول عملية تكميم معدة ناجحة لمواطن في العقد الثالث من العمر.
وفي التفاصيل، استقبلت العيادة مريضًا كان يعاني من سمنة مفرطة من الدرجة الثالثة، أثرت بشكل كبير على نشاطه اليومي وتسببت له في انقطاع متكرر للتنفس أثناء النوم. وبعد إجراء التقييمات الطبية اللازمة، أوصى الفريق الطبي بالتدخل الجراحي المناسب.
وتولى إجراء العملية فريق طبي متخصص بقيادة استشاري جراحة السمنة والمناظير المتقدمة والجراحة العامة الدكتور علي بن عايض القحطاني، حيث استغرقت العملية نحو 40 دقيقة وتكللت بالنجاح، وغادر المريض المستشفى في اليوم التالي وهو بحالة صحية مستقرة، ولله الحمد.
أخبار قد تهمك “الممخور” ينال درجة الماجستير في إدارة الأعمال 25 أبريل 2025 - 11:53 مساءً مركز مشاريع البنية التحتية بمنطقة الرياض يفتتح مكتب أعماله في محافظة الخرج 24 أبريل 2025 - 12:51 صباحًا