الاستحمام..أساس النظافة الشخصية للطفل ووسيلة للحفاظ على صحته
تاريخ النشر: 22nd, December 2023 GMT
فوائد الاستحمام للطفل..يعد الاستحمام من أهم الممارسات الصحية التي يجب أن يحرص عليها الآباء والأمهات للأطفال، فهو يوفر العديد من الفوائد الصحية والنفسية للطفل، منها:
الاستحمام..أساس النظافة الشخصية للطفل ووسيلة للحفاظ على صحتهالفوائد الصحية لاستحمام الطفل
النظافة: يساعد الاستحمام في الحفاظ على نظافة الطفل، وإزالة الأوساخ والشوائب العالقة بجلده، مما يحميه من الإصابة بالالتهابات الجلدية.
الصحة العامة: يساعد الاستحمام في تعزيز الصحة العامة للطفل، ومنع انتشار الجراثيم والبكتيريا المسببة للأمراض.
الجهاز التنفسي: يساعد الاستحمام في تنظيف الجهاز التنفسي للطفل، وإزالة الإفرازات المتراكمة في الأنف والحنجرة، مما يساعد على تخفيف أعراض البرد والإنفلونزا.
الجهاز الهضمي: يساعد الاستحمام في تنشيط الجهاز الهضمي للطفل، وتحسين عملية الهضم.
البشرة: يساعد الاستحمام في ترطيب البشرة وجعلها أكثر نعومة، كما يساعد في الوقاية من جفاف الجلد.
الفوائد النفسية لاستحمام الطفل
الراحة والاسترخاء: يساعد الاستحمام في منح الطفل الشعور بالراحة والاسترخاء، مما يساعده على النوم بشكل أفضل.
السعادة: يساعد الاستحمام في تحسين الحالة المزاجية للطفل، وزيادة الشعور بالسعادة.
الثقة بالنفس: يساعد الاستحمام في تعزيز الثقة بالنفس لدى الطفل، خاصة إذا كان يشارك في عملية الاستحمام.
نصائح للاستحمام الآمن للطفل
اختيار الوقت المناسب للاستحمام: يفضل الاستحمام للطفل في نهاية اليوم، قبل النوم، وذلك لأن الاستحمام في الصباح قد يجعله يشعر بالنشاط والحركة، مما قد يؤثر على نومه.
ضبط درجة حرارة الماء: يجب ضبط درجة حرارة الماء قبل الاستحمام، بحيث تكون دافئة ومريحة للطفل.
استخدام منتجات الاستحمام المناسبة: يجب استخدام منتجات الاستحمام المناسبة للأطفال، والتي لا تحتوي على مواد كيميائية ضارة.
مراقبة الطفل أثناء الاستحمام: يجب مراقبة الطفل أثناء الاستحمام، وعدم تركه بمفرده أبدًا.
عدد مرات الاستحمام للطفل
يختلف عدد مرات الاستحمام التي يحتاجها الطفل حسب عمره ودرجة نشاطه، ففي الشهور الأولى يكفي الاستحمام مرة واحدة في الأسبوع، ثم يمكن زيادة عدد مرات الاستحمام إلى مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع مع تقدم العمر.
وبشكل عام، يجب الاستحمام للطفل عندما يكون متسخًا أو ملطخًا، أو عندما يلعب في الخارج ويتعرق.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
في آخر حوار قبل تدهور صحته.. شيكا يشيد بكل من دعمه بنادي الزمالك
استعاد إبراهيم شيكا، لاعب الزمالك السابق المصاب بالسرطان، إحدى ذكرياته مع الكابتن حسام عبد المنعم، حيث كان الأخير ينقله بين عدة مراكز خلال المباريات، مما جعله يتساءل عن السبب وراء ذلك، لكنه تفاجأ برد المدرب الذي قال له: "اللاعب القادر على اللعب في أكثر من مركز هو كنز لأي فريق"، وأوضح له أنه لو كان يمتلك خمسة أو ستة لاعبين مثله، لما احتاج إلى إجراء تغييرات كثيرة في المباريات.
وأضاف شيكا في آخر حوار أجراه مع الإعلامي محمد موسى ببرنامج "خط أحمر" على قناة الحدث اليوم، أنه في البداية لم يقتنع بهذا الكلام، لكنه مع مرور الوقت أدرك أهميته، معبرًا عن امتنانه للكابتن حسام عبد المنعم قائلاً: "شكرًا لأنك كنت أخًا كبيرًا لي، وعلمتني دروسًا كانت تنقصني، وشكرًا على إيصالك المعلومات لي بأسلوب سلس وبسيط".
وأشاد بعدد من المدربين الذين كان لهم دور كبير في تطويره ودعمه خلال رحلته مع ناشئي الزمالك، مثل الكابتن مدحت مكي، الكابتن أسامة عبد الله، الكابتن الذئب، والكابتن شريف خليل.
وأوضح أنه لا يمكن أن ينسى فضل هؤلاء الأشخاص الذين ساعدوه وساندوه، متمنيًا لهم التوفيق والنجاح، مشيرًا إلى أن لكل شخص قدم له يد العون مكانة خاصة في قلبه.
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025