هن، حسام موافي يحذر من النوم في هذا التوقيت قد يصيبك بالجلطة،علاقات و مجتمع رغم أن أسباب الإصابة بالجلطة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر حسام موافي يحذر من النوم في هذا التوقيت: قد يصيبك بالجلطة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

حسام موافي يحذر من النوم في هذا التوقيت: قد يصيبك...

علاقات و مجتمع

رغم أن أسباب الإصابة بالجلطة متعددة وتختلف من حالة لأخرى، لكن بالتأكيد أن للنوم ونظام الحياة التي يسير عليه الفرد له تأثير على الإصابة بهذا المرض الخطير، غالبًا يكون النظام الصحي للشخص يحفظه من الإصابة بشرور الأمراض. 

وذكر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، خلال أحد اللقاءات التلفزيونية، أنه من الأفضل أن يستيقظ الشخص وقت أذان الفجر ثم العودة للنوم مرة أخرى، وذلك لتجنب الإصابة بالجلطة، موضحًا، أنه حضر أحد المؤتمرات العلمية في ألمانيا التي أكدت صحة كلامه. 

احذر النوم في هذا التوقيت

وأوضح «موافي» أن الدورة الدموية أثناء النوم يبطئ عملها، لكن الجسم يُخراج مادة تعمل على غلق الشرايين بشكل قليل لضبط عمل الدورة الدموية، لكن في حالة النوم المتواصل وعدم الاستيقاظ في وقت الفجر، ستظل هذه المادة في العمل ويمكن أن تغلق الشرايين بصورة قوية مما يصيب الشخص بالجلطة. 

ونصح أستاذ طب الحالات الحرجة بضرورة الاستيقاظ من النوم والعودة مرة أخرى، ولا يفضل النوم المتواصل لعدد ساعات كبيرة تجنبًا للإصابة بأي أمراض.

أسباب الإصابة بالجلطة

ومن الأسباب التي يمكن أن تصيب الأشخاص بالجلطة التي تكون من أعراضها الإصابة بآلام في الصدر وحرقان في الحلق يتشابه مع حرقان المعدة، وآلام في منتصف الصدر والأكتاف، ومن أسباب الإصابة: 

- اتباع نظام غذائي صحي سيئ.

- التدخين منذ سن صغير.

- عدم الحركة المستمرة. 

نصائح للوقاية من الإصابة بالجلطة

وينصح عادة الأطباء بضرورة عمل الفحوصات اللازمة عقب ظهور أعراض جديدة على الشخص، والامتناع عن التدخين وممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر، بالإضافة إلى ضرورة اتباع نظام غذائي صحي خالي من المواد المصنعة والتي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس أسباب الإصابة

إقرأ أيضاً:

موعد بدء التوقيت الصيفي في مصر 2025.. متى يبدأ ؟

يترقب المواطنون في مصر موعد بدء التوقيت الصيفي لعام 2025، وفقا للقانون رقم 34 لسنة 2023، الذي صدق عليه الرئيس عبد الفتاح السيسي في 16 أبريل 2023، لإعادة تطبيق نظام التوقيت الصيفي بعد توقف دام لسبع سنوات.  

موعد تطبيق التوقيت الصيفي في مصر 2025  

يبدأ التوقيت الصيفي اعتبارا من الجمعة الأخيرة من شهر أبريل وحتى نهاية الخميس الأخير من شهر أكتوبر من كل عام ميلادي.  

يتم تقديم الساعة 60 دقيقة خلال هذه الفترة، بهدف الاستفادة من ساعات النهار الطويلة وتقليل استهلاك الطاقة.  

يعود العمل بالتوقيت الشتوي مرة أخرى في نهاية أكتوبر، حيث يتم تأخير الساعة 60 دقيقة.  

تفاصيل تطبيق التوقيت الصيفي  

تقديم الساعة 60 دقيقة بدءا من الجمعة الأخيرة في أبريل وحتى الخميس الأخير في أكتوبر.  

اختيار يوم الجمعة لتنفيذ التغيير، نظرا لكونه إجازة رسمية في معظم القطاعات، ما يقلل من أي اضطرابات في المواعيد أو تأثير على العمل بالمؤسسات الحكومية والخاصة.  

يهدف التوقيت الصيفي إلى تحسين استغلال ضوء النهار وترشيد استهلاك الطاقة، بما ينعكس إيجابيا على الاقتصاد.  

أسباب عودة التوقيت الصيفي بعد 7 سنوات  

في 1 مارس 2023، وافق مجلس الوزراء على مشروع قانون لإعادة تطبيق التوقيت الصيفي، بعد إلغائه منذ عام 2016.  

نص القانون على إضافة ساعة واحدة إلى التوقيت الرسمي خلال فصل الصيف، بهدف تحقيق وفورات في استهلاك الكهرباء والطاقة.  

أعيد العمل بالتوقيت الصيفي لأول مرة بعد إلغائه في أبريل 2023، حيث تم تقديم الساعة 60 دقيقة وفقا لقرارات مجلس الوزراء.  

مع دخول فصل الشتاء، يتم العودة إلى التوقيت الطبيعي بتأخير الساعة 60 دقيقة.  

موعد صلاة العيد.. توقيتها بالساعة والدقيقة في 33 مدينةأوروبا تعتمد التوقيت الصيفي بزيادة ساعة في معظم الدولاعرف هتغير ساعتك امتى | هذا هو موعد التوقيت الصيفيقدم ساعتك 60 دقيقة.. استعدوا لتطبيق التوقيت الصيفي فى مصر 2025موعد أول أيام عيد الفطر.. دار الإفتاء تعلن رسميا رؤية هلال شوال بعد هذا التوقيتتناول الطعام بهذا التوقيت سبب في زيادة الوزنمع بدء الموجة الحارة .. موعد تطبيق التوقيت الصيفي في مصرزكاة الفطر 2025 .. اعرف قيمتها والمستحقين لها واحذر من إخراجها في هذا التوقيتساعات خطرة.. شبورة كثيفة ورياح قوية تضرب البلاد في هذا التوقيتموعد أول أيام عيد الفطر 2025 .. الأحد فلكيا ودار الإفتاء تحدد العيد في هذا التوقيتالتوقيت الصيفي وفوائده الاقتصادية  

أثار تطبيق التوقيت الصيفي جدلا واسعا، حيث تساءل البعض عن جدواه الاقتصادية، خاصة بعد دراسات حكومية سابقة في 2015 أشارت إلى عدم وجود فوائد اقتصادية ملموسة من تطبيقه.  

من جانبها، أكدت الحكومة أن التوقيت الصيفي يحقق فوائد اقتصادية، حيث:  
يساهم في ترشيد استهلاك الطاقة، مما يوفر نحو 25 مليون دولار سنويا وفقا لوزارة الكهرباء.  
يساعد في تقليل استهلاك الكهرباء والبنزين والسولار والغاز، مما يؤدي إلى خفض النفقات العامة.  
توفير 1% من استهلاك الكهرباء يحقق وفورات تصل إلى 150 مليون دولار سنويا، وهو ما يعد دافعا أساسيا لإعادة تطبيق التوقيت الصيفي.  

في يوليو 2023، نفى المتحدث باسم مجلس الوزراء أي نية لإلغاء التوقيت الصيفي، مؤكدا أن الحكومة مستمرة في تطبيقه بهدف ترشيد استهلاك الطاقة، وليس هناك أي نقاشات لإلغائه.  

التوقيت الصيفي في مصر لعام 2025


التوقيت الصيفي في مصر لعام 2025 يبدأ من الجمعة 25 أبريل وينتهي الخميس 30 أكتوبر.  
تقديم الساعة 60 دقيقة خلال هذه الفترة بهدف ترشيد استهلاك الطاقة وتحسين الاستفادة من ساعات النهار.  
الهدف الأساسي من عودة التوقيت الصيفي هو تحقيق وفورات اقتصادية وتقليل الضغط على استهلاك الكهرباء والوقود.

مقالات مشابهة

  • أستاذ طب نفسي يحذر من سلوك شائع نهارًا يصيب الإنسان بأمراض مزمنة
  • موعد بدء تطبيق التوقيت الصيفي في مصر 2025
  • السياسة.. فن إدارة التوقيت والتقاط الإشارات
  • الرئيس الزامبي يحذر وزراءه بسبب النوم في الاجتماعات
  • باحثون : استخدام الجوال قبل النوم يزيد من خطر الإصابة بالأرق
  • النمر : قلة النوم تزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم
  • نشرة المرأة والمنوعات| علاجات منزلية فعالة لآلام المعدة.. حسام موافي يكشف عن مخاطر حصوات المرارة
  • موعد بدء التوقيت الصيفي في مصر 2025.. متى يبدأ ؟
  • النوم متأخراً يضاعف خطر الإصابة بالاكتئاب
  • بعد رحيل إيناس النجار.. حسام موافي يكشف مخاطر حصوات المرارة