دراسة: الصيام المتقطع يقي من مرض الزهايمر متفرقات
تاريخ النشر: 14th, July 2023 GMT
متفرقات، دراسة الصيام المتقطع يقي من مرض الزهايمر،دراسة الصيام المتقطع يقي من مرض الزهايمر مرض الزهايمر .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دراسة: الصيام المتقطع يقي من مرض الزهايمر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
دراسة: الصيام المتقطع يقي من مرض الزهايمر مرض الزهايمر
كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين أن الصيام المتقطع يؤدي إلى زيادة كفاءة الالتهام الذاتي، وهذا بدوره قد يساعد في حماية الدماغ من الأمراض المرتبطة بالعمر مثل مرض الزهايمر ، وهو مشكلة شائعة بشكل متزايد في العالم.
يشير مرض الزهايمر إلى أكثر أشكال الخرف انتشارًا والتي تؤثر على ذاكرتك وتفكيرك وسلوكك. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، من المرجح أن يتضاعف عدد المصابين بمرض الزهايمر ثلاث مرات بحلول عام 2050. وعلى الرغم من كونه مشكلة صحية خطيرة ، إلا أن مرض الزهايمر يظل حالة طبية غير مدروسة نسبيًا.
تسلط نتائج الدراسة الضوء على العلاقة بين الالتهام الذاتي وموت خلايا الدماغ مع تقدم العمر، كما أنه يساعد في تحديد الفوائد العلاجية المحتملة للتدخلات التي تستهدف هذه الوظيفة، وذلك حسب ما ذكره موقع news18.
:للحفاظ على عينك.. 5 أخطاء شائعة يجب تجنبها عند ارتداء «العدسات اللاصقة»
ويعتبر الصيام المتقطع هو نظام غذائي ينظم تناول الطعام عن طريق تغيير فترات الصيام وتناول الطعام، وهناك نوعان مختلفان من الصيام المتقطع، الأول هو الأكل المقيّد بالوقت هو عندما يتم استهلاك الطعام خلال فترة زمنية محددة كل يوم، في حين أن صيام اليوم البديل هو عندما يستهلك الفرد كميات محدودة من الطعام كل يوم.
حتى الآن ، تمت دراسة الصيام المتقطع في سياق ارتفاع ضغط الدم والسكري والحالات الأخرى ذات الصلة ، ولكن ليس كإستراتيجية لتقليل خطر الإصابة بالخرف.
وفقًا للدراسة ، يمكن للصيام المتقطع أن يحسن عملية الالتهام الذاتي، وأنها عملية تتكسر وتعيد تدوير المكونات الخلوية المصابة أو غير المطلوبة بما في ذلك العضيات والبروتينات السامة.
في بعض الأحيان لا تعمل الالتهام الذاتي بشكل صحيح مما يؤدي إلى تراكم البروتينات الضارة أو المكونات الخلوية من خلايا الجسم ، مما يؤدي إلى العديد من الأمراض المرتبطة بالعمر.
كما اكتشفت الدراسة أنه من خلال جعل عملية الالتهام الذاتي أكثر كفاءة ، يمكن للمرء أن يحافظ على إزالة البروتينات السامة ، حتى عند التقدم في السن، ويلعب ضعف الأوعية الدموية دورًا محوريًا في علم أمراض الزهايمر. من ناحية أخرى ، يعزز الصيام المتقطع صحة الأوعية الدموية.
تؤدي الملاحظات إلى استنتاج مفاده أن الصيام المتقطع خلال فترة زمنية قد يعكس أو يؤخر العملية المرضية لمرض الزهايمر، وتعمل هذه النتائج أيضًا كأساس للبحث المستقبلي الذي يدرس تأثير أنظمة الصيام المختلفة على صحة الدماغ.
الكلمات الدالة : الخرف مرض الزهايمر الصيام المتقطع حماية الدماغالمصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
فضل الصيام في شهر شعبان .. تعرف على ثوابه وأحكامه الكاملة
قالت دار الإفتاء المصرية، إن شعبان شهر كريم، نبه سيدنا النبي إلى فضله، وكان يُكثر الصوم فيه؛ فعَنْ عَائِشَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا أنها قَالَتْ: «ما رَأَيْتُهُ أَكْثَرَ صِيَامًا مِنْهُ فِي شَعْبَانَ». [متفق عليه].
وأضافت دار الإفتاء في حديثها عن الصيام في شعبان، أنه يستحب الإكثار من الصيام في شعبان، وهو شهر تُرفع فيه أعمال العباد إلى ربهم، وَرَفْعُها حال صَوم العبد أَرْجَى لقبولها؛ فعن أُسَامَةُ بْنُ زَيْدٍ، قَالَ: قُلْتُ: يَا رَسُولَ اللَّهِ، لَمْ أَرَكَ تَصُومُ شَهْرًا مِنَ الشُّهُورِ مَا تَصُومُ مِنْ شَعْبَانَ، قَالَ: «ذَلِكَ شَهْرٌ يَغْفُلُ النَّاسُ عَنْهُ بَيْنَ رَجَبٍ وَرَمَضَانَ، وَهُوَ شَهْرٌ تُرْفَعُ فِيهِ الْأَعْمَالُ إِلَى رَبِّ الْعَالَمِينَ، فَأُحِبُّ أَنْ يُرْفَعَ عَمَلِي وَأَنَا صَائِمٌ». [أخرجه النسائي].
وأشارت إلى أنه يجوز الصيام في النصف الثاني من شهر شعبان لمن أراد صوم فرض كقضاء رمضان فائت وكفارة نذر، أو وافق الصوم فيه عادة له كصوم الاثنين والخميس، ولمن وصل صيام النصف الثاني منه بأيام من النصف الأول، أما ابتداء الصوم في النصف الثاني منه في غير الحالات المذكورة فلا يشرع؛ لقول سيدنا رسول الله: «إِذَا بَقِيَ نِصْفٌ مِنْ شَعْبَانَ فَلَا تَصُومُوا». [أخرجه الترمذي].
ونهى سيدنا النبيُّ عن صيام يوم الشك (وهو اليوم الثلاثين من شهر شعبان) بقوله: «لاَ يَتَقَدَّمَنَّ أَحَدُكُمْ رَمَضَانَ بِصَوْمِ يَوْمٍ أَوْ يَوْمَيْنِ، إِلَّا أَنْ يَكُونَ رَجُلٌ كَانَ يَصُومُ صَوْمَهُ، فَلْيَصُمْ ذَلِكَ اليَوْمَ» [متفق عليه]، ومن حكم ذلك الفصل بين النَّفل والفرض، للتَّقَوِّي على صيام رمضان، ولئلا يتعسف الناسُ فيصوموا يوم الشك احتياطًا فيُدْخِلُوا في رمضان ما ليس منه، وهذا ما لم يوافق هذا اليوم عادة أو قضاءً أو كفارة نذر.
وزير البريد: خطوات جديدة نحو التحول الرقمي في الجزائر