4 علامات يصدرها جسمك تكشف إصابتك بأمراض القلب التاجية
تاريخ النشر: 22nd, December 2023 GMT
هناك مجموعة من العلامات قد تظهر على جسمك قد تشير إلى إصابتك بأمراض القلب التاجية.
وتتوقف أعراض أمراض القلب على نوع المرض، لذا في التقرير التالي نرصد لكم علامات يصدرها الجسم تشير إلى الإصابة بأمراض القلب التاجية، وفقا لموقع "مايو كلينيك".
ألم الصدر:عندما تضيق الشرايين التاجية، قد لا يحصل القلب على ما يكفي من الدم، ومن ثم يشعر المريض بألم في الصدر أو ضيق في التنفس.
تشعر النساء قبل إصابتهم بأمراض القلب ألم في الرقبة أو الفك والغثيان والإرهاق.
عدم انتظام ضربات القلب:قد يؤدي عدم وصول كمية كافية من الدم إلى القلب إلى تغيير في إشارات القلب الطبيعية، ومن ثم عدم انتظام ضربات القلب.
تورم الساقين:تورم الساقين قد يشير إلى خطر الإصابة بأمراض وقصور القلب.
أعراض وجود مشكلة في صمام القلب ما يلي:ألمًا في الصدر.
فقدان الوعي (الإغماء).
الإرهاق
عدم انتظام ضربات القلب
ضيق النفس
تورم القدمين أو الكاحلين
الوقاية:الامتناع عن التدخين.
اتباع نظام غذائي منخفض الأملاح والدهون المشبعة.
ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا.
الثبات على الوزن الصحي.
تقليل التوتر والسيطرة عليه.
السيطرة على ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول وداء السكري.
الحفاظ على قسط جيد من النوم.
تظهر في الوجه… علامة تكشف إصابتك بنوع سرطان قاتل
"صرصار" يتسبب في انفجار منزل- ما القصة؟
تمنع أمراض القلب والسكري.. فاكهة صحية بفوائد مذهلة تعرف عليها
"سفر وزواج".. حظ وافر لمواليد 4 أبراج في 2024
ماذا يحدث للجسم عند تناول البصل الأخضر على الفطار
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: أمراض القلب صمام القلب علامات قصور القلب بأمراض القلب
إقرأ أيضاً:
دراسة تكشف علاقة استخدام خيط الأسنان والسكتات الدماغية
أشارت دراسة جديدة إلى أن تنظيف الأسنان بالخيط مرة واحدة على الأقل أسبوعياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية الناتجة عن جلطات الدم واضطرابات ضربات القلب. تم الكشف عن هذه النتائج في دراسة ستُعرض الأسبوع المقبل في المؤتمر الدولي للسكتة الدماغية لعام 2025.
في إطار الدراسة التي أجراها فريق بحثي من كلية الطب بجامعة ساوث كارولينا، استهدف الباحثون فهم تأثير عادات نظافة الفم، مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة واستخدام خيط الأسنان، على الصحة القلبية والعصبية. وعلق سوفيك سين، المؤلف الرئيسي للدراسة، قائلاً: "تشير الإحصائيات العالمية إلى أن أمراض الفم – مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة – تؤثر على 3.5 مليار شخص في عام 2022، ما يجعلها من أكثر الحالات الصحية انتشارًا. كان هدفنا تحديد سلوك نظافة الفم الذي يساعد في الوقاية من السكتة الدماغية."
استبيان شامل حول عادات نظافة الفم
قام الباحثون بإجراء استبيان على أكثر من 6000 شخص لتحديد مدى استخدامهم لخيط الأسنان، إلى جانب جمع بيانات حول معايير صحية أخرى مثل ضغط الدم، مرض السكري، الكوليسترول، والتدخين. بعد متابعة المشاركين على مدى 25 عامًا، تم تسجيل إصابة 434 شخصًا بسكتات دماغية، بالإضافة إلى حالات أخرى تشمل الجلطات الدماغية واحتشاءات قلبية.
نتائج الدراسة:أظهرت البيانات أن الأشخاص الذين استخدموا خيط الأسنان بشكل منتظم انخفض لديهم خطر الإصابة بالسكتة الدماغية الإقفارية (التي تنشأ نتيجة انقطاع تدفق الدم إلى الدماغ) بنسبة 22%. كما ارتبط استخدام خيط الأسنان بانخفاض بنسبة 44% في خطر الإصابة بجلطات الدم الناتجة عن القلب، فضلاً عن انخفاض بنسبة 12% في خطر حدوث اضطرابات في ضربات القلب.
وعلى الرغم من أن الدراسة تناولت أيضًا عادات أخرى مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة وزيارات الطبيب الدورية، فإن استخدام خيط الأسنان بشكل متكرر تميز بفعالية أكبر في تقليل هذه المخاطر.
التفسير العلمي:يوضح الدكتور سين أن صحة الفم ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالالتهابات وتصلب الشرايين، وهي من العوامل المساهمة في حدوث السكتات الدماغية واضطرابات القلب. "يقلل استخدام خيط الأسنان من الالتهابات الفموية، مما قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية من خلال تقليل العدوى وتعزيز العادات الصحية الأخرى."
دعوة لاعتماد سلوكيات صحية بميزانية معقولةفيما أعرب العديد من الأشخاص عن أن رعاية الأسنان قد تكون مكلفة، يشير الباحثون إلى أن استخدام خيط الأسنان هو عادة صحية بسيطة، يسهل تبنيها، وبأسعار معقولة ومتاحة للجميع. ومن هنا، فإن تبني هذه العادة قد يكون خطوة صغيرة نحو تحسين الصحة العامة وتقليل خطر الإصابة بمشكلات صحية خطيرة.
من خلال هذه الدراسة، يظهر أن الاهتمام بنظافة الفم ليس فقط له تأثير مباشر على صحة الأسنان، بل يمكن أن يسهم بشكل كبير في الوقاية من الأمراض القلبية والعصبية أيضًا.
تصعيد حوثي في مأرب بعد تصنيفهم كمنظمة إرهابية