مختص: وجود المشروبات المحلاة في كل مكان فرض تناولها كسلوك غير صحي
تاريخ النشر: 14th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن مختص وجود المشروبات المحلاة في كل مكان فرض تناولها كسلوك غير صحي، أكد أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، أ.د. محمد الأحمدي، إن وجود المشروبات في مختلف الأماكن مثل السوبر ماركت والكافيهات قد فرض تناولها كسلوك غير .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات مختص: وجود المشروبات المحلاة في كل مكان فرض تناولها كسلوك غير صحي، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
أكد أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، أ.د. محمد الأحمدي، إن وجود المشروبات في مختلف الأماكن مثل السوبر ماركت والكافيهات قد فرض تناولها كسلوك غير صحي.
وأضاف خلال مداخلة مع برنامج «من السعودية» على قناة «السعودية» أن الجسم بريء من طلب هذه المشروبات المحلاة، ولكن وجودها المكثف هو الذي فرضها.
وأوضح الأحمدي أن نمط الحياة غير الصحي جعل الأشخاص هم الذين يذهبون إلى تناول هذه المشروبات بشكل مباشر وغير مباشر.
ولفت إلى أنه حال توافر البدائل الصحية لذهب الناس إليها، ولكن هذه السلوكيات قد جعلت الناس يتناولون مشروبات مليئة بالسعرات الحرارية ما أثر بالسلب على الصحة.
#من_السعودية | هل الجسم هو من يطلب المشروبات المحلاة؟ أ.د.محمد الأحمدي: الجسم بريء من طلب المشروبات المحلاة، ولكن وجودها المكثف بكل مكان وعدة أنواع، فرض هذا السلوك غير الصحي على الجسد. @DoctorAlahmadi | #قناة_السعودية pic.twitter.com/NacqoC90SV
— قناة السعودية (@saudiatv) July 14, 2023المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
تحذير من الإفراط في تناول حلاوة المولد.. هذا النوع يزيد الوزن بشكل لا يصدق
حلاوة المولد هي حلوى تقليدية تُحضَّر في مصر وبعض البلدان العربية احتفالاً بمولد النبي محمد (صلى الله عليه وسلم)، فيما تتنوع مكونات حلاوة المولد من مكان لآخر، ولكنها غالبًا ما تتضمن المكسرات والعسل والسكر، وتأتي في أشكال مختلفة مثل الملبن، السمسمية، واللديدة، وغيرها.
إذا كنت تفكر في تناول حلاوة المولد، فإنها عادةً ما تكون لذيذة ومميزة، ولكن من الجيد الاعتدال في تناولها لأنها غالبًا ما تكون غنية بالسكر والسعرات الحرارية، فهل لديك نوع مفضل من حلاوة المولد؟
السعرات الحرارية لحلاوة المولدإذا كنت تفضل أحد الأنواع المميزة من حلاوة المولد، فعليك الاعتدال في تناولها ومعرفة سعراتها الحرارية، خاصةً وأن بعض الأنواع قد تحتوي على 820 سعرا حراريا، مما يزيد الوزن بشكل لا يصدق.
وفي حديثه لـ«الوطن»، نصح الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية، بتناول قطعة صغيرة من حلاوة المولد نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات والسعرات الحرارية.
كيفية حساب السعرات الحرارية لحلاوة المولدوكشف عن القطع الأكثر سعرات حرارية لمساعدتك في حساب السعرات بشكل أفضل قبل تناولها، وجاءت على النحو التالي:
- ملبن سادة: 820 سعرا حراريا
- الفولية: 800 سعر حراري
- البندقية: 700 سعر حراري
- اللوزية: 650 سعرا حراريا
- السمسمية: 650 سعرا حراريا
- اللديدة: 500 سعر حراري
- الحمصية: 400 سعر حراري
- الفسدقية: 360 سعرا حراريا.
مولد من أجل المولد