أستاذ علوم سياسية: تصريحات شكري تعكس حرص مصر لتخفيف المعاناة عن الفلسطينيين
تاريخ النشر: 22nd, December 2023 GMT
قال الدكتور أحمد سيد أحمد، أستاذ العلوم السياسية، إن تصريحات وزير الخارجية سامح شكري تعكس حرص مصر وأولوياتها فيما يتعلق بتخفيف المعاناة عن الشعب الفلسطيني الشقيق في قطاع غزة، الذي يتعرض لمأساة غير مسبوقة.
وزير الخارجية سامح شكرى يستقبل نظيره البريطانى غدا محلل سياسي: زيارة سامح شكري للولايات المتحدة مهمة للقضية الفلسطينيةوأضاف “أحمد” خلال مداخلة هاتفية على فضائية "إكسترا نيوز"، اليوم الجمعة، أن الشعب الفلسطيني يتعرض لقصف شامل وعدوان كامل غير مسبوق في تاريخ الحروب الحديثة والقديمة، حيث يتم استهداف المنشآت المدنية، وقتل النساء والأطفال، ومنع الماء والطعام والدواء والوقود عن سكان القطاع في ظل الظروف المناخية القاسية.
وأكد أستاذ العلوم السياسية، أن الدبلوماسية المصرية تحركت منذ اليوم الأول في السابع من أكتوبر الماضي في المسار الإنساني، لتخفيف المعاناة وإدخال المساعدات الإنسانية، معقبًا: "مصر نجحت عبر دبلوماسيتها النشطة في إدخال المساعدات رغم التعنت والعقبات الإسرائيلية المتكررة".
المساعدات الإغاثيةوأوضح أن مصر حشدت الدبلوماسية الدولية والرأي العام الدولي والمواقف المختلفة من أجل الضغط لإدخال المزيد من المساعدات الإغاثية، وتحركت مصر على مستوى مجلس الأمن الدولي، حيث تقدمت مع الدول الأشقاء بدعوى لوقف فوري لإطلاق النار، وإدخال المساعدات.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: بوابة الوفد الوفد سامح شكرى غزة فلسطين
إقرأ أيضاً:
10 نصائح لتخفيف الوزن بعد عيد الفطر
يكسب العديد من الأشخاص الكثير من الوزن خلال شهر رمضان ومع اقتراب فصل الصيف يحاول هؤلاء الأشخاص خسارة الوزن الذي اكتسبوه، موقع البوابة يقدم لكم افضل 10 نصائح لتخفيف الوزن بعد عيد الفطر:
10 نصائح لتخفيف الوزن بعد عيد الفطرحاول استغلال قلة الشهية التي تشعر بها بعد صوم رمضان بتحويله لصيام متقطع.تناول طبق سلطة خضراء ملىء بالفيتامينات والمعادن بشكل يومي، بعد شهر ملىء بالسكريات والكربوهيدرات.يجب تعويض الجسم عن طريق شرب الماء بكثرة بعد خروجنا من شهر رمضان وذلك بجعل زجاجة الماء متوفرة معكم أينما تذهبون سواء في العمل، الجيم، الخروجات الصباحية، التسوق، وغيره.عمل جدول للتمارين والرياضة يناسب وقتكم وخاصة لفصل الصيف على الأقل 3-4 مرات في الأسبوع، أو المشي 20 دقيقة يومياً.تعديل النوم، فجميعنا اختلفت ساعات نومنا في شهر رمضان خاصة مع السحور وقيام الليل، لذلك حاول أن تعمل على تعديل نومك لأنه يؤثر على الوزن والمزاج ايضاً.يجب تناول الأصناف التي تحتوي على نسبة جيدة من الألياف والحبوب الكاملة.يفضل طهي اللحوم بطريقة صحية مثل الشوي أو السلق مع عدم تعريض اللحوم للهب مع الحرص على تجنب اللحوم المحمرة في الدهون.حاول تجنب تناول المكسرات والشيبس والفواكه المجففة والحرص على تناول الطعام فقط في أوقات الوجبات. يجب مضغ الطعام ببطء لأنه قد يقلل من شهوتك تجاه الأطباق المتنوعة والدسمة.اكثر ما يساعد على انقاص الوزن؟اكثر ما يساعد على انقاص الوزن هي ممارسة التمارين الهوائية الثابتة مثل المشي السريع لمدة 20 دقيقة على الأقل ثلاثة أو أربعة مرات في الأسبوع. الأنشطة البدنية تساعد في إنقاص الوزن. التحرك باستمرار سواء في المنزل أو مكان العمل تساعد على حرق السعرات الحرارية.شرب الماء بكثرة.تناول البروتينات بكثرة.تجنب الكافية.تنظيم النوم.تجنب المشروبات الغازية والعصائر واستبدالها بالماء.الإكثار من الخضار الموسمية والفواكة الموسمية.كم من الوقت يستغرق نزول الوزن؟تحدث عملية خسارة الوزن بشكل سريع عندما يستهلك الجسم سعرات حرارية أكثر.تقليل كمية الطعام.زيادة ممارسة الرياضة.ما هي الاسباب التي تمنع نزول الوزن؟عدم تناول ما يكفي من البروتين مثل الدجاج واللحومالإكثار من المشروبات السكرية والكاندي والحلويات الدسمةالإفراط في تناول الكربوهيدرات مثل الخبز والباستاعدم الفصل بين الوجباتعدم شرب الماء الكافيقلة النوم عدم ممارسة الرياضةزيادة الكتلة العضليةهل المشي بدون رجيم ينقص الوزن؟نعم، المشي بدون رجيم ينقص الوزن لأنه ممارسة الأنشطة البدنية، مثل المشي والسباحة والركض أمرًا مهمًا وذلك للتحكم في الوزن لأنه يساعدك على حرق السعرات الحرارية، وإذا أضفتَ 30 دقيقة تقريباً من المشي السريع إلى نظامك اليومي سوف تحرق نحو 150 سعرة حرارية في اليوم، وكلما زاد مشيك وزادت سرعتك، وزادت ايضاً السعرات الحرارية التي تحرقها.
هل النوم يساعد على انقاص الوزن؟نعم، النوم في حد ذاته يساعد في إنقاص الوزن، فهو ضروري لهرمون الجسم الطبيعي ووظيفة الجهاز المناعي ايضاً.
هل التخلص من الفضلات ينقص الوزن؟نعم، إن استهلاك سعرات حرارية قليلة واتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية لا يسبب خروج الدهون المخزنة في الجسم بينما إخراج البراز من الجسم يسبب نقصان في الوزن.
كلمات دالة:10 نصائح لتخفيف الوزن بعد عيد الفطرتخفيف الوزنعيد الفطرالوزنصحةنزول الوزنانقاص الوزن تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اقرأ ايضاًاشترك الآن
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي