عاجل.. تحويلات مرورية لتطوير كوبرى 15 مايو.. اعرف الطرق البديلة
تاريخ النشر: 22nd, December 2023 GMT
أعلنت الإدارة العامة لمرور الجيزة عن تعيين الخدمات المرورية اللازمة لمواجهة أية كثافات مرورية متوقعة وتسيير حركة المرور وذلك تزامناً مع تنفيد الأعمال الخاصة بمشروع توسعة وتطوير كوبرى 15 مايو مما يستلزم الغلق الكلى لـ مطالع ومنازل كوبرى 15 مايو وإجراء بعض التحويلات المرورية.
وجاءت التحويلات المرورية كما يأتي:
- أولاً غلق كلى منزل كوبرى 15 مايو أمام مسجد المغفرة المؤدى إلى شارع كورنيش النيل بداية من الساعة 12 صباح يوم الجمعة الموافق 22/12/2023 وحتى الساعة 12 ليلاً يوم السبت الموافق 23/12/2023 على أن تكون الأعمال على مدار 24 ساعة.
- ثانياً غلق كلى لمنزل كوبرى 15 مايو المؤدى إلى شارع جامعة الدول العربية بداية من الساعة 12 صباح يوم الأحد الموافق 24/12/2023 وحتى الساعة 12 ليلاً يوم الإثنين الموافق 25/12/2023 على أن تكون الأعمال على مدار 24 ساعة.. حيث سيتم تحويل حركة سير المركبات إلى المنزل المؤدى إلى شارع أحمد عرابى ثم الدوران والعودة مرة أخرى اتجاه ميدان سفينكس وصولاً إلى شارع جامعة الدول العربية.
- ثالثاً غلق جزئى أعلى كوبرى 15 مايو بالإتجاه القادم من محافظة القاهرة ومناطق الزمالك اتجاه ميدان لبنان بداية من الساعة 12 صباح يوم الثلاثاء الموافق 26/12/2023 وحتى الساعة 12 ليلاً يوم الخميس الموافق 28/12/2023 على أن تكون الأعمال على مدار 24 ساعة، حيث سيتم استقطاع جزء من أعلى جسم الكوبرى بالاتجاه القادم من محافظة القاهرة ومناطق الزمالك اتجاه ميدان لبنان وترك عدد 3 حارة مرورية لحركة سير المركبات بذات الاتجاه.
- رابعاً غلق كلى لمنزل كوبرى 15 مايو المؤدى إلى شارع أحمد عرابى بدايةً من الساعة 12 صباح يوم الجمعة الموافق 29/12/2023 وحتى الساعة 12 ليلاً يوم السبت الموافق 30/12/2023 على أن تكون الأعمال على مدار 24 ساعة، حيث سيتم تحويل حركة سير المركبات إلى المنزل الأول المؤدى إلى شارع 26 يوليو وصولاً إلى شارع أحمد عرابى.
- خامساً غلق كلى أعلى كوبرى 15 مايو بالإتجاه القادم من ميدان لبنان إتجاه محافظة القاهرة ومناطق الزمالك بداية من الساعة 1 صباح يوم الجمعة الموافق 29/12/2023 وحتى الساعة 10 صباحاً بذات اليوم، سيتم تحويل حركة سير المركبات القادمة من ميدان لبنان اتجاه محافظة القاهرة ومناطق الزمالك إلى المنزل المؤدى إلى شارع 26 يوليو أمام مسجد المغفرة والصعود مرة أخرى إلى كوبرى 15 مايو الكائن أيضاً أمام مسجد المغفرة عقب تجاوز منطقة الأعمال.
- سادساً غلق كلى لمطلع كوبرى 15 مايو أمام مسرح البالون إتجاه محافظة القاهرة ومناطق الزمالك بداية من الساعة 12 صباح يوم الثلاثاء الموافق 2/1/2024 على أن تكون مدة تنفيذ الأعمال على مدار 24 ساعة، سيتم تحويل حركة سير المركبات القادمة من ميدان سفينكس وشارع جامعة الدول العربية وترغب بالصعود أعلى كوبرى 15 مايو اتجاه مناطق الزمالك تقوم بإستكمال السير بالطريق السطحى لشارع 26 يوليو ثم الدخول يميناً بشارع كورنيش النيل ثم الدوران والعودة مرة أخرى إتجاه مطلع كوبرى 15 مايو إتجاه مناطق الزمالك.
ومن جانبها تقوم الإدارة العامة لمرور الجيزة بتعيين الخدمات المرورية اللازمة والتنسيق مع الشركات المنفذة لوضع المساعدات الفنية وجميع التجهيزات الدالة على وجود أعمال بالمنطقة لضمان أمن وسلامة المواطنين.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: مرور الجيزة الإدارة العامة لمرور الجيزة كوبرى 15 مايو کوبرى 15 مایو اتجاه میدان میدان لبنان مرة أخرى من میدان غلق کلى
إقرأ أيضاً:
تعرف على أبرز الأطعمة البديلة لحقن التنحيف
مع تزايد المضاعفات الناتجة عن استخدام أوزمبيك، يمكن اللجوء إلى أطعمة "رخيصة" تحتوي على هرمون "جي أل بي 1"، الموجود في حقن التنحيف، والمسؤول عن منح الشعور بالشبع لفترة أطول.
تشكل هذه الخلاصة محور كتاب جديد بعنوان " Eat This, Not That! من تأليف اختصاصية التغذية جيلان باركيموب.
واستعرضت صحيفة "نيويورك بوست"، اليوم الأحد، أبرز الأطعمة التي تؤثر على الهرمون "جي أل بي 1" الذي يعتبر المكون الأساسي الموجود في حقن التنحيف المتوافرة حالياً في الأسواق.
الشوفان
يزخر بالألياف القابلة للذوبان، وتحديداً "بيتا غلوكان"، الذي يؤدي إلى تكوين مادة تشبه الهلام في المعدة. وهذه العملية تساعد على إبطاء عملية الهضم، ما يجعل الشخص يشعر بالشبع لفترة أطول. وشرحت: "هذا يحاكي الطريقة التي تعمل بها حقن التنحيف".
الزبادي اليوناني
غني بالبروتين الذي يستغرق وقتاً أطول للهضم مقارنة بالكربوهيدرات، ما يساعد على كبح الشهية. واستعانت الاختصاصية بخلاصة أبحاث أكدت أن البروتين يزيد من إفراز هرمون "جي أل بي 1" الطبيعي، ويعزّز الشعور بالشبع.
كما قدّمت الصحيفة الأمريكية باختصار أنواع أخرى من الأطعمة منها:
- البيض: يُعتبر مساعداً لفقدان الوزن، لنفس السبب مثل الزبادي اليوناني، لأنه يحتوي الكثير من البروتين.
- العدس: مليء بالألياف التي تبطئ عملية الهضم، وتؤدي إلى إنتاج تأثير شبيه بالعقاقير المنتجة للهرمون "جي أل بي 1". وأكدت أنها تشكل بديلاً مثالياً لحقن التنحيف باهظة الثمن.
- التفاح: يحتوي على "البكتين" وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان، والتي تتوسع في المعدة وتؤخر الهضم.
كما دعت اختصاصية التغذية إلى إدراج أطعمة مهمة خلال النظام الغذائي اليومي منها: الأفوكادو، الشعير، بذور الشيا، الخضروات الورقية الداكنة مثل اللفت والسبانخ.