صفقات محترمة.. نجم الزمالك السابق يضع روشتة ذهبية أمام مجلس الإدارة
تاريخ النشر: 22nd, December 2023 GMT
علق أحمد عيد عبد الملك نجم الزمالك السابق، علي حاجة نادي الزمالك خلال فترة الإجازة التي تبلغ مدتها شهرين.
وكتب عيد من خلال حسابه عبر اكس :" اول ماتش للزمالك بعد شهرين اللاعيبة تاخد اجازة اسبوع وترجع تكون فتحت القيد وجبت مدرب اجنبي وجبتلك بتاع ٤ او ٥ صفقات محترمة وسيب الراجل يشتغل احلي فترة اعداد علشان نلحق الموسم .
الي نفع فيريرا اول ما جه ان الدوري قعدنا شهرين من غير لعب وده فرق كتير معانا في كل حاجة ..
وتابع :" فرصة والله تلحق الموسم ببطولتين علي الاقل منهم الكونفدرالية الي هتتصعب الادوار الجاية ..سهلة اهي والله ".
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
مها النمر تقدم نصائح ذهبية للتخلص من تصبغات الجلد خلال الحمل
أميرة خالد
قدمت استشارية النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، نصائح مهمة لتقليل تصبغات الجلد خلال الحمل.
ونصحت النمر، في تغريدة نشرتها عبر حسابها الرسمي على منصة إكس، باستخدام واقي الشمس بانتظام، إلى جانب المقشرات المتوفرة في الصيدليات، مشيرةً إلى أن جميعها آمنة، خاصةً (التجميلية التي تحتوي على AHA/BHA).
وأضافت: “يجب أيضًا استخدام غسول أحماض الفواكه، ومنتجات فيتامين C سيروم، مع تقشير البشرة بشكل دوري، بالإضافة إلى جلسات ترطيب هايدرافيشال.”
كما أنهز حذّرت من استخدام مادتي الهيدروكينون والريتينول.
اقرأ أيضًا :
طبيبة توضح الأشياء المسموحة والممنوعة للحامل