التهاب فروة الرأس: أسبابه وكيفية التعامل معه
تاريخ النشر: 21st, December 2023 GMT
التهاب فروة الرأس: أسبابه وكيفية التعامل معه، يُعد التهاب فروة الرأس من الحالات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، ويمكن أن يكون له تأثير كبير على راحة وثقة الفرد. يسبب التهاب فروة الرأس حكةً واحمرارًا، وقد يتسبب في تساقط الشعر إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح. إليك بعض المعلومات حول أسباب التهاب فروة الرأس وكيفية التعامل معه:
التهاب فروة الرأس..أسباب التهاب فروة الرأس:
1.القشرة (السُمُن): إحدى أسباب التهاب فروة الرأس الشائعة، حيث يحدث تساقط الجلد الميت بشكل غزير، مما يؤدي إلى ظهور قشور بيضاء.
2.التهاب الجلدية (التهاب البشرة):يمكن أن يسبب التهاب البشرة الذي يتسبب في ظهور بقع حمراء وحكة.
3. التلوث وتراكم المنتجات: قد يكون استخدام منتجات العناية بالشعر بشكل مفرط أو عدم غسل الشعر بانتظام وبشكل صحيح وراء التهاب الفروة.
4.فروة جافة: قد يكون نقص الترطيب واستخدام الشامبوهات القاسية سببًا في جفاف فروة الرأس.
5.الحساسية أو التحسس: بعض الأفراد يعانون من حساسية تجاه مكونات معينة في منتجات العناية بالشعر، مما يؤدي إلى التهاب.
التهاب فروة الرأس.. كيفية التعامل مع التهاب فروة الرأس:1.استخدام شامبو مناسب: اختيار شامبو خاص بفروة الرأس الملتهبة يمكن أن يكون فعالًا.
2.التغذية السليمة: تناول غذاء متوازن وغني بالعناصر الغذائية يمكن أن يسهم في صحة الشعر والفروة.
3.تجنب المنتجات الكيميائية القوية: تجنب استخدام المنتجات الكيميائية القاسية التي قد تزيد من التهيج.
4.تجنب الحك أو التقشير الزائد:الحك أو التقشير المفرط قد يزيد من حدة التهاب الفروة.
5.الحفاظ على نظافة الشعر:غسل الشعر بانتظام وبشكل صحيح يساهم في منع تراكم الزيوت والشوائب.
التهاب فروة الرأس: أسبابه وكيفية التعامل معه التهاب فروة الرأس..الوقاية:للحفاظ على صحة فروة الرأس والوقاية من التهاباتها، يلعب العناية اليومية دورًا حيويًا. إليك بعض النصائح التي يمكن اتباعها للوقاية من التهاب فروة الرأس:
1.استخدام شامبو مناسب: اختيار شامبو خالٍ من المواد الكيميائية القاسية والملائم لنوع فروة الرأس يعد خطوة أساسية. يفضل اختيار منتجات طبيعية ومناسبة لنوع الشعر.
2.التنظيف الجيد: غسل الشعر بانتظام يساعد في إزالة الزيوت الزائدة والشوائب، وبالتالي يقلل من فرص التهيج والالتهاب.
3.تجنب المنتجات الكيميائية القوية: يجب تجنب استخدام المنتجات الكيميائية القوية والمبالغ فيها، حيث يمكن أن تؤدي إلى جفاف الفروة وتهيجها.
4.الترطيب: استخدام مكملات ترطيب للفروة، مثل الزيوت الطبيعية، يساعد على منع جفافها وتهيجها.
5.تجنب الحرارة الزائدة: تجنب تعريض الشعر للحرارة الزائدة من مجففات الشعر أو أدوات التصفيف الحارة، حيث يمكن أن تؤدي إلى تلف الفروة.
6.تجنب الاحتكاك الزائد: تجنب الحك أو الاحتكاك الزائد لفروة الرأس، حيث يمكن أن يزيد ذلك من فرص التهيج.
7.التغذية السليمة: تناول طعام صحي ومتوازن يساهم في صحة الشعر وفروة الرأس.
8.التجنب من مشاركة الأدوات الشخصية:تجنب مشاركة فرشاة الشعر أو الملابس الشخصية مع الآخرين لمنع انتقال العدوى.
باتباع هذه الإرشادات، يمكن الحفاظ على نظافة وصحة فروة الرأس، وبالتالي، الوقاية من التهاباتها المحتملة.
في حال استمرار التهاب فروة الرأس أو تفاقم الأعراض، يُفضل استشارة الطبيب لتقديم تقييم شامل وتحديد العلاج المناسب.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: فروة الرأس فروة الرأس التهاب الجلدية التغذية السليمة
إقرأ أيضاً:
التهاب المهبل الجرثومي مرض منقول جنسيًا.. وفق دراسة جديدة
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- خَلُصت دراسة جديدة إلى أنّه يجب اعتبارعدوى مهبلية شائعة محتملة، لكن خطيرة، تُصيب قرابة 1 من كل 3 نساء على مستوى العالم، مرضًا منقولًا جنسيًا.
فالتهاب المهبل الجرثومي يُنظر إليه راهنًا على أنه مشكلة خاصة بالنساء، وبالتالي لا يخضع الشريك الجنسي للعلاج.
وقالت هاناي، امرأة شاركت في التجربة السريرية التي أُجريت في ملبورن بأستراليا حول التهاب المهبل الجرثومي : "بدأت أعاني منها بشكل متكرّر. كنت أذهب إلى الأطباء وأتلقى العلاج بالمضادات الحيوية، وكنت أصاب بها مجددًا دومًا تقريبًا".
وعلّقت على حالتها، بأنّ "الأمر لا يستحقّ بالنسبة لي حتى الذهاب إلى الأطباء".
وعلّقت المؤلفة الأولى للدراسة لينكا فودسترسيل، وهي زميلة بحثية كبيرة بمركز ملبورن للصحة الجنسية في جامعة موناش بأستراليا، أنّ نصف النساء المصابات بالتهاب المهبل الجرثومي، تتكرّر العدوى لديهنّ بعد الانتهاء من أسبوع من المضادات الحيوية، العلاج الطبي المفضّل لالتهاب المهبل الجرثومي.
وأشارت فودسترسيل في بيان صحفي إلى أن السبب مرده إلى أنه "يمكن العثور على البكتيريا المسببة لالتهاب المهبل الجرثومي لدى الرجال، لا سيّما في جلد القضيب وأيضًا في مجرى البول. وهذا يشير إلى أن التهاب المهبل الجرثومي ينتقل جنسيًا على الأرجح، ولهذا السبب تصاب به العديد من النساء مجددًا بعد العلاج".
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة