انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل علاماته وطرق التنظيم
تاريخ النشر: 21st, December 2023 GMT
يُعتبر انخفاض ضغط الدم أحد المشاكل الشائعة التي تواجهها النساء الحوامل، يمكن لهذا الانخفاض أن يسبب الدوخة والإغماء والتعب، وقد يتسبب في تأثير سلبي على صحة الأم والجنين.
أسباب انخفاض ضغط الدم أثناء الحملانخفاض ضغط الدم أثناء الحمل علاماته وطرق التنظيمهناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل، ومن أبرزها:
1.
2. الهرمونات: يؤثر إفراز الهرمونات خلال فترة الحمل على ضغط الدم. يزيد انخفاض ضغط الدم بسبب تأثير البروجستيرون، الذي يؤدي إلى توسع الأوعية الدموية.
3. توزع الدم: يحدث تغير في توزع الدم خلال الحمل، حيث يتم توجيه كميات أكبر من الدم إلى الرحم والجنين. هذا التوزع يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم في بقية الجسم.
علامات انخفاض ضغط الدم أثناء الحملتتضمن علامات انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل ما يلي:
1. الدوخة والإغماء: قد تشعر الحامل بالدوخة والإغماء عند الوقوف أو التحرك بشكل سريع. قد يكون ذلك نتيجة لانخفاض ضغط الدم وقلة تدفق الدم إلى الدماغ.
2. التعب والإرهاق: قد يعاني الحامل من شعور بالتعب والإرهاق الزائد رغم عدم بذل مجهود كبير. يمكن أن يكون هذا نتيجة لتدفق الدم غير المكفَّأ بشكل كافٍ إلى الجسم.
3. انخفاض نبضات القلب: قد يصاحب انخفاض ضغط الدم انخفاضًا في معدل ضربات القلب. يمكن أن يشعر الحامل بنبضات قلب بطريقة بطيئة وغير منتظمة.
4. ضعف التركيز والتشتت الذهني: يمكن أن يكون لانخفاض ضغط الدم تأثير على وظائف الدماغ، مما يؤدي إلى ضعف التركيز والتشتت الذهني.
أفضل وضعيات لنوم الحامل ونصائح لراحة البطن الوحم: تحديات الصباح الباكر وكيفية التغلب عليها طرق التنظيم لانخفاض ضغط الدم أثناء الحملانخفاض ضغط الدم أثناء الحمل علاماته وطرق التنظيمإليك بعض الطرق التي يمكن اتباعها للتحكم في انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل:
1. الحفاظ على الترطيب: يجب على الحامل شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على الترطيب ومنع الجفاف، وهذا يساعد في منع انخفاض ضغط الدم.
2. الوقوف والجلوس ببطء: يجب على الحامل أن تتجنب التحركات السريعة والوقوف بسرعة من الوضعية الجالسة أو الساجدة. يفضل القيام بحركات بطيئة وتدريجية لمنع انخفاض ضغط الدم المفاجئ.
3. تجنب الأماكن الحارة: ينصح الحامل بتجنب الأماكن الحارة والرطبة، حيث يمكن أن تزيد درجة حرارتها من انخفاض ضغط الدم.
4. تناول وجبات صغيرة ومتكررة: يمكن لتناول وجبات صغيرة ومتكررة أن يساعد في منع انخفاض ضغط الدم. يجب تجنب الشعور بالجوع الشديد والبقاء على وجبات صحية ومتوازنة.
5. ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي والسباحة في تعزيز الدورة الدموية والتحكم في انخفاض ضغط الدم.
6. ارتداء الجوارب المرتفعة: ينصح الحامل بارتداء جوارب ضاغطة أو جوارب مرتفعة لتعزيز تدفق الدم من الساقين إلى القلب.
انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل يمكن أن يكون مصدر قلق للنساء الحوامل، يتسبب توسع الأوعية الدموية وتوزع الدم غير المتوازن وتأثير الهرمونات في انخفاض ضغط الدم.
يمكن أن تتضمن علامات انخفاض ضغط الدم الدوخة والإغماء وانخفاض نبضات القلب، للتحكم في انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل، ينبغي على الحامل الحفاظ على الترطيب وتجنب الحرارة الزائدة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: انخفاض ضغط الدم أسباب انخفاض ضغط الدم علامات انخفاض ضغط الدم إلى انخفاض ضغط الدم الأوعیة الدمویة یؤدی إلى یمکن أن
إقرأ أيضاً:
ما قصة نسيم خليبات الفلسطيني الحامل للجنسية الإسرائيلية الذي سلمه المغرب لإسرائيل؟
ما قصة المواطن الفلسطيني نسيم خليبات الذي قالت الشرطة الإسرائيلية إنها تسلمته من المغرب؟، فقد أفادت الشرطة الإسرائيلية أنها تسلمت من المغرب، نسيم خليبات المطلوب لديها، بتهم القيام بعملية تفجير في مدينة الناصرة.
قضية هذا الشاب، أثارت جدلا بعد مناشدة العديد من المنظمات الحقوقية المغربية للسلطات المغربية بعدم تسليمه.
اعتقل خليبات بمطار مراكش الدولي في يناير 2023 قادما من تركيا، بناء على نشرة حمراء من الانتربول، ومذكرة بحث دولية صدرت عن السلطات الإسرائيلية. وقد كان يحمل جوازا إسرائيليا وتبين أنه من عرب 1948.
وفي 23 يناير 2023 تم إيداعه في سجن سلا، وأخبرت السلطات المغربية نظيرتها الإسرائيلية باعتقاله، حسب تصريح محاميه نيك كوفمان، الذي نقلته عنه مجلة »جون أفريك » الفرنسية.
وفي 19 فبراير وجهت وزارة العدل الإسرائيلية طلبا إلى نظيرتها المغربية قصد مباشرة إجراءات ترحيل خليبات.
وتشير معطيات حصلت عليها « اليوم 24″، إلى أن وفدا قضائيا مغربيا زار السلطة الفلسطينية في رام الله قبل أشهر، للتحقق من وضعية الشاب نسيم.
وقد تبين أن السلطات الإسرائيلية ، أصدرت في دجنبر 2022 مذكرة اعتقال ضد الفلسطيني خليبات، بتهمة حمل السلاح بطريقة غير قانونية ومحاولة تفجير ممتلكات عمومية، وهي تهم تصل عقوبتها إلى ما لا يقل عن 15سنة سجنا.
خليبات شاب أعزب من مواليد 2002، يحمل الجنسية الإسرائيلية، ويعتبر من عرب 1948 المقيمين داخل ما يسمى الخط الأخضر.
تعود وقائع قضيته إلى أواخر سنة 2021، حين اتهمته إسرائيل بالتخطيط لتفجير مبنى لمكتب صحي في مدينة الناصرة رفقة شخصين أحدهما من أقاربه: علي وجعفر.
وحسب الرواية الإسرائيلية، فإنه وضع قنبلة تم تفجيرها عن بعد ما تسبب في تدمير واجهة المبنى. وتمكن منفذو العملية من الفرار، لكن التحقيقات قادت حسب صحيفة « جون أفريك » الفرنسية، إلى اعتقال علي وجعفر، في 8 مارس 2022 فيما فر نسيم خليبات في 9 مارس 2022، أي في اليوم الموالي إلى دبي ومنها إلى تركيا ثم إلى المغرب، حيث اعتقل بمطار مراكش.
وكان وزير العدل عبد اللطيف وهبي، وقع مع وزير العدل الإسرائيلي جدعون ساعر، اتفاقية في يوليوز 2022، تخص التعاون لتحديث منظومة العدالة ورقمنة الخدمات القضائية، ومكافحة الجريمة المنظمة والإرهاب، لكن لم يتم توقيع « اتفاقية لتسليم المجرمين »، ما يعني أنه لا يوجد إطار قانوني لتبادل تسليم المجرمين، إلا إذا تم الاعتماد على التعاون المتبادل في مجال الترحيل، في سياق التفاهمات والاتفاقيات التي تم إبرامها.
وكان الائتلاف المغربي لهيآت حقوق الإنسان وجه رسالة إلى رئيس الحكومة عزيز أخنوش لطلب التدخل العاجل للحيلولة دون تسليم المواطن الفلسطيني إلى سلطات الاحتلال الإسرائيلية.
كما راسلت الكتابة التنفيذية للائتلاف المغربي لهيآت حقوق الإنسان رئيس لجنة مناهضة التعذيب، بجنيف قصد التدخل العاجل لدى الدولة المغربية لحثها على عدم تسليمها لسلطات الاحتلال الإسرائيلي المواطن نسيم خليبات وانه عكس ذلك سيشكل انتهاكا منها للحق في الحياة والحق في السلامة البدنية والأمان الشخصي لهذا المواطن الفلسطيني الحامل للجنسية الإسرائيلية، وتنكرا من المغرب لالتزاماته الدولية.
كلمات دلالية إسرائيل المغرب نسيم خليبات
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف