"استمتع بالدفء والنكهة مع مشروب المارشميلو اللذيذ"
تاريخ النشر: 21st, December 2023 GMT
"استمتع بالدفء والنكهة مع مشروب المارشميلو اللذيذ"
مشروب المارشميلو.. هو مشروب ساخن يحتوي عادةً على حليب ساخن مع قطع من الشوكولاتة أو مسحوق الكاكاو ومارشميلوز مذابة في الحليب. يعتبر مشروبًا دافئًا ومريحًا يمكن تحضيره في المنزل أو الاستمتاع به في المقاهي والمطاعم.
فوائد مشروب المارشيميللو:
مشروب المارشميلو ليس له فوائد صحية محددة، إذ يعتبر بشكل أساسي مشروبًا لذيذًا وممتعًا.
طريقة تحضير مشروب المارشيميللو:"استمتع بالدفء والنكهة مع مشروب المارشميلو اللذيذ"
إليك طريقة بسيطة لتحضير مشروب المارشميلو:
المكونات:
كوب حليب
مارشميلوز (4-5 قطع صغيرة)
مسحوق كاكاو أو شرائح شوكولاتة (اختياري)
كريمة خفق (اختياري)
الطريقة:
اسخن كوب الحليب في وعاء على النار المتوسطة حتى يبدأ بالغليان، ولكن احرص على عدم تركه يغلي.
أضف قطع المارشميلوز إلى الحليب المسخن وقم بالتحريك المستمر حتى يذوب المارشميلوز تمامًا.
إذا كنت ترغب في إضافة نكهة إضافية، يمكنك إضافة مسحوق الكاكاو أو شرائح الشوكولاتة واستمر في التحريك حتى تذوب.
اسكب المشروب في كوب التقديم.
يمكن إضافة كريمة خفق أعلى المشروب كزينة اختيارية.
يمكن تزيين الوجه ببعض من قطع المارشميلوز أو رشة من الكاكاو (اختياري).
استمتع بمشروب المارشميلو الدافئ واللذيذ!
تذكر دائمًا تجربة النسب والمكونات حسب ذوقك الشخصي للحصول على الطعم المثالي الذي تفضله.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
مشروب الزنجبيل والكركم.. فوائد مذهلة لصحتك!
شمسان بوست / متابعات:
تناول جرعة صغيرة مركزة من الزنجبيل والكركم كل صباح يمكن أن يدعم عملية الهضم ويعزز المناعة ويساعد في تقليل الالتهابات، هذه العادة اليومية البسيطة والفعالة يمكن أن تحدث فرقًا حقيقيًا في صحتك، وذلك وفقًا لنيوز 18.
فوائد مشروب الزنجبيل والكركم
خصائص مضادة للالتهابات: قد تساعد المركبات النشطة بيولوجيًا في الكركم والزنجبيل في تقليل الالتهاب في الجسم، يعمل الكركمين الموجود في الكركم على تثبيط المسارات الالتهابية، بينما يساعد الجينجرول الموجود في الزنجبيل على تقليل الإجهاد التأكسدي، يمكن أن يكون هذا المزيج مفيدًا للأفراد الذين يعانون من التهاب مزمن أو التهاب المفاصل أو آلام العضلات.
تعزيز المناعة: يتمتع الزنجبيل والكركم بخصائص قوية مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات تساعد في تقوية جهاز المناعة، كما أن محتواهما العالي من مضادات الأكسدة يجعلهما ممتازين للصحة العامة، وحماية الجسم من الأمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا والالتهابات.
يدعم صحة القلب: يساعد الكركمين الموجود في الكركم على خفض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية وخفض مستويات الكوليسترول وخفض خطر الإصابة بأمراض القلب، كما يعزز الزنجبيل صحة القلب والأوعية الدموية من خلال الحفاظ على الشرايين صافية ومنع تجلط الدم.
يساعد في إزالة السموم من الكبد: يعمل الزنجبيل والكركم على تحفيز إنزيمات إزالة السموم في الكبد، مما يساعد في إزالة السموم. وهذا يدعم وظائف الكبد بشكل عام ويمنع تراكم السموم، مما قد يؤدي إلى التعب ومشاكل الجهاز الهضمي.
يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم: يمكن للزنجبيل والكركم تحسين حساسية الأنسولين والمساعدة في خفض مستويات السكر في الدم، مما يجعلها مفيدة للأشخاص المصابين بمرض السكري أو المعرضين لخطر الإصابة به. كما أنها تساعد في منع ارتفاع نسبة السكر في الدم وتقليل خطر الإصابة باضطرابات التمثيل الغذائي.
مخلفات محطة الهارثة الحرارية تسبب حالات إغماء بين الطلبة والتدريسيين