تعرف على.. طريقة علاج شيخوخة البشرة
تاريخ النشر: 21st, December 2023 GMT
تعرف على.. طريقة علاج شيخوخة البشرة.. شيخوخة البشرة هي عملية طبيعية تحدث للجلد مع تقدم العمر. تتميز بتغيرات في مظهر البشرة مثل التجاعيد، والبقع الداكنة، وفقدان المرونة. تتأثر العديد من العوامل بشكل مباشر على عملية شيخوخة البشرة، ومنها الوراثة والعوامل البيئية ونمط الحياة.
أسباب شيخوخة البشرةالأسباب الرئيسية لشيخوخة البشرة تشمل:-
طرق العناية اليومية.. كيفة التعامل مع البشرة؟ قريبًا طرح فيلم Trouble Man من بطولة أبرز نجوم هوليوود سمر البشرة تعرف على.. البشرة وأنواعها وطرق العناية بها
1-العمر: يعتبر التقدم في العمر أكبر عامل يؤثر على شيخوخة البشرة. مع مرور الوقت، تفقد البشرة مرونتها وتصبح رقيقة وأقل قدرة على الحفاظ على الرطوبة.
2- الوراثة: يلعب العامل الوراثي دورًا هامًا في تحديد كيفية تطور البشرة مع مرور الوقت، وقد يكون لديك ميل وراثي لتطور التجاعيد وفقدان المرونة.
3- التعرض لأشعة الشمس: تعتبر الشمس أحد أبرز العوامل البيئية التي تساهم في شيخوخة الجلد، والتعرض المفرط لأشعة الشمس يزيد من تكوين التجاعيد والبقع الداكنة ويسبب تلفًا في الكولاجين والإيلاستين في البشرة.
4- التدخين: يعتبر التدخين عاملًا آخر يساهم في شيخوخة البشرة. يؤدي التدخين إلى انقباض الأوعية الدموية وتقليل تدفق الدم إلى الجلد، مما يتسبب في تدهور الجلد وظهور التجاعيد.
5- التوتر والضغط النفسي: يمكن أن يؤثر التوتر والضغط النفسي على صحة البشرة، ويمكن أن يزيد الإجهاد من إفراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، والتي يمكن أن تتسبب في تلف الكولاجين وتسريع عملية الشيخوخة.
طرق علاج شيخوخة البشرةوفيما يلي بعض الطرق التي يمكن اتباعها للمساعدة في علاج شيخوخة البشرة:-
تعرف على.. طريقة علاج شيخوخة البشرة1- استخدام واقي الشمس: يجب استخدام واقي الشمس بشكل منتظم لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، ويوصى باستخدام واقي الشمس ذو الطيف العريض ومؤشر حماية شمسية (SPF) عالي.
2- العناية بالبشرة: يجب الاهتمام بتنظيف البشرة وترطيبها بشكل منتظم، واستخدم منتجات مناسبة لنوع بشرتك، مثل منظفات لطيفة ومرطبات غنية بالمكونات المرطبة.
3- تجنب التدخين: يجب الامتناع عن التدخين وتجنب التعرض للدخان الثانوي، ويعزز التخلص من العادة التدخين ويساهم في تحسين صحة البشرة وتقليل ظهور التجاعيد.
4- الحمية الصحية: تناول نظام غذائي متوازن وغني بالفواكه والخضروات والبروتينات الصحية يساهم في تعزيز صحة البشرة، وقد تساعد المضادات الأكسدة الموجودة في الأطعمة الغنية بفيتامين C وE في تقليل تأثيرات الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة.
5- العناية بالجلد المكثفة: يمكن استخدام منتجات التجميل التي تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك والريتينول والفيتامين C ومضادات الأكسدة لتحسين مظهر البشرة وزيادة إشراقتها وتحسين مرونتها.
6- الإجراءات الجلدية: في حالات شيخوخة البشرة الشديدة، يمكن النظر في الإجراءات الجلدية مثل الليزر والتقشير الكيميائي وحقن المواد المالئة، يتم تنفيذ هذه الإجراءات بواسطة أطباء الجلدية المؤهلين وتهدف إلى تحسين مظهر البشرة وتجديد الخلايا.
ومن المهم أن يتم اتباع نمط حياة صحي والحفاظ على العناية الجيدة بالبشرة على مدار العمر للمساعدة في تقليل علامات شيخوخة البشرة، إن الالتزام بالعناية الوقائية واستشارة الطبيب في حالة الاحتياج يمكن أن يساعد في الحفاظ على بشرة صحية وشابة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: شيخوخة البشرة طرق العناية بالبشرة تعرف على یمکن أن
إقرأ أيضاً:
توفير أسرة العناية المركزة للحالات الحرجة بمستشفى المنيرة
في إطار جهود وزارة الصحة لضمان استمرارية الخدمات الطبية خلال فترة الاجازات ، قامت الدكتورة عبلة الألفي، نائب وزير الصحة لشؤون السكان وتنمية الأسرة، بجولة ميدانية مفاجئة بعدد من المنشآت الصحية بحي السيدة زينب، تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان.
وزير الصحة يوجه بعلاج طالبة أصيبت في عينها نتيجة إلقاء حجارة على أحد القطارات
وزارة الصحة: استجابة فورية لـ95% من طلبات أكياس الدم في أول أيام العيد
التأمين الصحي الشامل: التنسيق مع وزارة الصحة بشأن حالات الأمراض الوراثية والنادرة
زيارات مفاجئة.. نائب وزير الصحة يتفقد عددا من المنشآت الطبية بـ3 محافظات
أوضح الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن نائب الوزير استهلت جولتها بزيارة مستشفى المنيرة العام، حيث رافقها الدكتور حمودة الجزار، مدير مديرية الشؤون الصحية بالقاهرة، واطلعت على سير العمل في قسم الاستقبال، متحدثة مع المرضى لتقييم جودة الخدمات، وأشادت بسرعة الاستجابة في قسم الطوارئ، مشددة على ضرورة التوثيق الدقيق للحالات المرضية وتوفير أماكن انتظار ملائمة لذوي المرضى، كما وجهت بسرعة توفير أسرة العناية المركزة للحالات الحرجة، وتم بالفعل تدبير الأسرة داخل المستشفى وفي منشآت صحية أخرى.
أضاف عبدالغفار أن نائب الوزير تفقدت قسم النساء والتوليد، وأثنت على أداء رئيس القسم والفريق الطبي، مؤكدة أهمية متابعة الحمل عبر غرف المشورة الأسرية، وأوصت بالتوثيق الدقيق لحالات الولادة القيصرية وفق بروتوكولات طبية محددة، والتأكيد على استخدام وسائل تنظيم الأسرة طويلة المفعول بعد الولادة، كما شددت على تطبيق معايير "الساعة الذهبية الأولى" لدعم الرضاعة الطبيعية.
أشار عبد الغفار إلى أن نائب الوزير خلال جولتها زارت وحدة رعاية حديثي الولادة والمبتسرين، مطالبة بسرعة إنهاء تقسيم المحضن إلى مستويات لاستقبال الحالات بحسب خطورتها، كما أكدت على ضرورة تدريب الطواقم الطبية على هذه المعايير، بهدف تحسين رعاية الأطفال حديثي الولادة والحد من معدلات العدوى والمضاعفات، كما تفقدت قسمي الباطنة والرعاية المتوسطة والمركزة.
كما شملت الجولة زيارة مركز صحة الأسرة بحدائق زينهم، حيث تابعت سير العمل في غرفة الطوارئ وأكدت على أهمية تسجيل بيانات المرضى بدقة وتفعيل أنظمة الميكنة، كما شددت على ضرورة متابعة وتقييم أداء الفرق الطبية بعد خضوعها للبرامج التدريبية، لضمان تحسين جودة الخدمات.
وفي ختام زيارتها، أوصت الألفي بضرورة تعزيز التواصل بين مقدمي الخدمة والمواطنين، لضمان استمرارية المتابعة الصحية وتحسين صورة خدمات الرعاية الأولية، مؤكدة على أهمية توفير خدمات المشورة الأسرية والتوعية بالتربية الإيجابية والتغذية السليمة ضمن الخدمات الصحية المقدمة.
وزير الإسكان يتابع موقف تنفيذ المشروعات التنموية بالعلمين الجديدة والساحل الشمالى الغربي