تعرف على.. أهم منتجات العناية بالبشرة وطريقة استخدامها
تاريخ النشر: 21st, December 2023 GMT
تعرف على.. أهم منتجات العناية بالبشرة وطريقة استخدامها.. العناية بالبشرة هي ممارسة يومية مهمة للحفاظ على صحة البشرة وجمالها، وتعتبر البشرة أكبر عضو في جسم الإنسان وتعمل كحاجز لحماية الجسم من العوامل الخارجية، وللحفاظ على بشرة صحية ومشرقة، يتطلب الأمر اتباع نظام العناية المناسب واستخدام المنتجات المناسبة.
تتوفر العديد من المنتجات المختلفة للعناية بالبشرة، وتتنوع هذه المنتجات حسب نوع البشرة واحتياجاتها الفردية، ومن بين المنتجات الشائعة للعناية بالبشرة تشمل:-
1- منظف الوجه: يستخدم لإزالة الأوساخ والشوائب من سطح البشرة. يجب استخدام منظف يتناسب مع نوع البشرة، سواء كانت جافة، دهنية، مختلطة أو حساسة.
من البشرة إلي الحفاظ علي الوزن.. هذا الطعام مناسب تمامًا لفصل الشتاء تعرف على جميع مشكلات البشرة وطرق العناية بها أبرزها "نقص الرطوبة".. تعرف علي أسباب جفاف البشرة2-التونر: يستخدم بعد تنظيف البشرة لاستعادة توازن الرقم الحمضي وتنشيطها، كما يمكن أن يساعد في تقليل حجم المسام وتهدئة البشرة.
3- مقشر الوجه: يستخدم لإزالة الخلايا الميتة وتنقية المسام، ويمكن أن يكون مقشرًا ميكانيكيًا (يحتوي على حبيبات صغيرة) أو كيميائيًا (يحتوي على مواد تساعد على تقشير البشرة).
4- كريم الترطيب: يستخدم لترطيب البشرة وتعزيز رطوبتها الطبيعية، ويجب اختيار كريم الترطيب وفقًا لنوع البشرة واحتياجاتها، مثل البشرة الجافة أو الدهنية أو الحساسة.
5- واقي الشمس: يستخدم لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، ويجب استخدام واقي الشمس بعامل حماية مناسب وتطبيقه بانتظام، حتى في الأيام الغير مشمسة.
وبالإضافة إلى المنتجات المذكورة أعلاه، هناك منتجات أخرى مثل مرطبات العين، مصل الوجه، وكريمات مكافحة الشيخوخة التي يمكن استخدامها وفقًا لاحتياجات البشرة والأهداف المرغوبة.
طريقة استخدام منتجات العناية بالبشرةطريقة استخدام منتجات العناية بالبشرة تختلف حسب نوع المنتج وتوجيهات الشركة المصنعة، ومع ذلك، يمكن اتباع الخطوات العامة التالية:-
تعرف على.. أهم منتجات العناية بالبشرة وطريقة استخدامها1- قم بتنظيف الوجه باستخدام منظف الوجه المناسب، ويجب ترطيب الوجه بالماء الدافئ قبل وضع المنظف، ثم قم بتدليك المنظف بلطف على الوجه والرقبة بحركات دائرية، ثم اشطفه بالماء الدافئ وجفف البشرة بلطف بواسطة منشفة نظيفة.
2- بعد تنظيف الوجه، يمكن استخدام التونر، بلل قطعة من القطن بالتونر ومسح الوجه والرقبة به بلطف، ويمكن تجاوز هذه الخطوة إذا كنت لا تستخدم التونر.
3- إذا كنت تستخدم مقشر الوجه، فضع كمية صغيرة على الأطراف الأصابع وقم بتدليكها على الوجه بحركات دائرية لمدة 30 ثانية إلى دقيقة، اشطف الوجه جيدًا بالماء الدافئ لإزالة المقشر.
4- بعد التنظيف والتقشير، قم بوضع كمية مناسبة من كريم الترطيب على الوجه والرقبة وقومي بتدليكه بلطف حتى يتم امتصاصه بالكامل.
5- في حالة الخروج في ضوء الشمس، يجب وضع واقي الشمس بعامل حماية مناسب على البشرة قبل التعرض لأشعة الشمس بنحو 15-30 دقيقة.
تجنب استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات قد تسبب تهيج لبشرتك، وفي حالة وجود أي مشاكل خاصة بالبشرة، مثل حب الشباب الشديد أو الجفاف المفرط، قد تحتاج إلى استشارة أخصائي الجلدية للحصول على توجيهات مخصصة.
ويجب أن تكون العناية بالبشرة جزءًا من روتينك اليومي وتكرار هذه الخطوات يوميًا ستساعد في الحفاظ على صحة البشرة وتحقيق النتائج المرغوبة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: منتجات العناية بالبشرة مشكلات البشرة منتجات العنایة بالبشرة تعرف على
إقرأ أيضاً:
فؤائد وطريقة عمل حمص الشام.. الحلبسة حل صحي لمشكلة الجوع في الشتاء
حمص الشام من المشروبات المشهورة في الشتاء، ويحتوي على مجموعة كبيرة من الفوائد والفيتامينات والمعادن والألياف، ويعمل على تقليل خطر الإصابة بمجموعة من الأمراض، وفقًا لـ الدكتورة إيمان كامل استشاري التغذية العلاجية.
فؤائد حمص الشام.. الحلبسة1- حمص الشام يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والكربوهيدرات لذا يساعد على إنتاج الطاقة والشعور بالشبع.
2- حمص الشام على الألياف مناسب للأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا صحيا.
3- التحكم في معدل السكر في الدم.
4- لديه القدرة على تحسين عملية الهضم.
5- يحتوي على الحديد والكالسيوم والماغنيسيوم وحمض الفوليك.
6- يعمل على بناء خلايا الجسم لأنه يحتوي على البروتينات.
7- حمص الشام يساعد على علاج الإمساك.
8- خالي من الدهون لأنه قليل السعرات الحرارية.
9- يساعد فى الحفاظ على صحة القلب لاحتوائه على كميات عالية من الألياف والبوتاسيوم وفيتامين ب 6 و ج.
وقدمت الشيف نجلاء الشرشابي عبر قناة «سي بي سي سفرة»، خطوات ومقادير عمل حمص الشام «الحلبسة» في البيت للاستمتاع به في الشتاء:
مقادير الحلبسة في البيت- 6 ملاعق حمص مسلوق.
- 6 فصوص ثوم مهروس.
- 4 ملاعق كبيرة من صلصة طماطم.
- ملعقة خل.
- ملعقة ونصف كمون.
- 3 أكواب ماء.
- 3 ملاعق شمندر مبشور.
- ربع كوب زيت.
- شطة «حسب الرغبة»
طريقة عمل حمص الشام «الحلبسة»- ضع الماء على النار واتركه حتى يصل لمرحلة الغليان، وقم بإضافة الطماطم والثوم المهروس والملح والكمون، ونصف ليمونة والخل والشمندر، والصلصة.
- خفف النار واتركه حتى الغليان لمدة 5 دقائق على نار هادئة، وارفعه من على النار، ضعه في الكوبيات والأن ضع كمية اغلشطة والليمون المناسبة.