لندن-راي اليوم ارتفاع درجة الحرارة عند الكبار قد يكون مشكلة شائعة ومزعجة. قد يكون ارتفاع درجة الحرارة عرضًا للعديد من الأمراض والحالات الصحية المختلفة، بدءًا من الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي والتهابات الجهاز البولي وحتى الأمراض المعدية. يُعد ارتفاع درجة الحرارة رد فعلًا طبيعيًا للجسم للمساعدة في مكافحة العدوى والأمراض.

يعمل الجهاز المناعي على زيادة درجة حرارة الجسم لتعزيز قدرته على قتل الجراثيم والفيروسات. ومع ذلك، يمكن أن يكون الارتفاع المفرط في درجة الحرارة مزعجًا ويحتاج إلى تدخل للتخفيف منه. سواء كنت تعاني من نزلة برد بسيطة أو إصابة بالتهاب رئوي حاد، ستجد في هذا المقال المعلومات الضرورية لفهم ومواجهة ارتفاع درجة الحرارة عند الكبار. من خلال الحصول على المعلومات الصحيحة واتخاذ الخطوات المناسبة، يمكنك التعامل مع ارتفاع درجة حرارة جسمك بثقة وفعالية. توجد عدة طرق للتعامل مع ارتفاع درجة حرارة الجسم في المنزل دون الحاجة إلى تناول الأدوية أو زيارة الطبيب. فيما يلي، حلاً سريعًا لخفض درجة حرارة الكبار في المنزل: تناول السوائل: يُنصح بشرب الكثير من السوائل الباردة مثل الماء والعصائر الطبيعية والشاي البارد. يساعد ذلك في ترطيب الجسم وتخفيف الحرارة. التبريد المباشر: يمكن استخدام منشفة باردة أو قطعة قماش رطبة لتبريد المناطق الحساسة مثل الجبهة والعنق والإبطين. يُمكن أيضًا استخدام المروحة لتهوية الغرفة وتخفيف الحرارة. الراحة والتبريد: يُفضل أن يبقى الشخص في غرفة باردة ومهواة. يمكن وضع منشفة مبللة وباردة على الجبهة لتخفيف الحرارة. يجب تجنب ارتداء الملابس الثقيلة والتغطية ببطانيات سميكة. الاسترخاء: الراحة والاسترخاء هامة للسماح للجسم بمكافحة العدوى وخفض درجة الحرارة. يُمكن الاستلقاء على سرير مريح وتشغيل الموسيقى الهادئة أو ممارسة تقنيات التنفس العميق للهدوء وتخفيف التوتر. الحمام الدافئ: يمكن تجربة الاستحمام بالماء الدافئ لخفض درجة حرارة الجسم. يجب تجنب استخدام ماء ساخن جدًا وتجنب الانخفاض الحاد في درجة الحرارة. مع مراعاة هذه الإرشادات، يمكن للكبار خفض درجة حرارة الجسم بشكل طبيعي في المنزل. ومع ذلك، إذا استمرت الحمى لفترة طويلة أو تفاقمت الأعراض، فيجب استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتقديم العلاج المناسب.

المصدر: رأي اليوم

كلمات دلالية: ارتفاع درجة الحرارة درجة حرارة الجسم

إقرأ أيضاً:

ارتفاع جديد في الحرارة.. الأرصاد تعلن ذروة الموجة الحارة وموعد تحسن الطقس

كتب- محمد عبدالناصر:

قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن درجات الحرارة تسجل ارتفاعًا جديدًا نتيجة التأثر بكتل هوائية قادمة من شبه الجزيرة العربية، إلى جانب امتداد مرتفع جوي في طبقات الجو العليا، مما يؤدي إلى طقس مشمس وارتفاع ملحوظ في الحرارة خلال ساعات النهار.

وأضافت منار غانم، في تصريحات تلفزيونية، أن الحرارة تسجل 30 درجة اليوم وتصل لـ 33 درجة على القاهرة خلال الـ 48 ساعة المقبلة، لافتة إلى أن ذروة الموجة الحارة تكون غدًا الأحد وبعد غدٍ الاثنين.

وتابعت: الحرارة على السواحل الشمالية تصل لـ 28 درجة، ومحافظات الصعيد تصل لـ 36 درجة، كما أن درجات الحرارة الصغرى تصل لـ 15 درجة على أغلب المناطق.

وأشارت إلى وجود برودة ليلًا على بعض المناطق خاصة في الساعات المتأخرة من الليل.

وأكدت أن الحرارة مع نهاية الأسبوع ستتراجع بشكل كبير، لكن لن تكون بنفس قوة البرودة التي كانت في الفترة السابقة، ونصحت المواطنين بعدم تخفيف الملابس بشكل كبير، خاصة خلال فترات الليل والصباح الباكر.

وأشارت منار غانم، إلى أن الشبورة المائية ستكون من الظواهر الجوية المؤثرة خلال هذه الفترة، خاصة في الساعات المتأخرة من الليل حتى الثامنة صباحًا.

اقرأ أيضًا:

الأرصاد تعلن طقس الـ6 أيام المقبلة.. وتكشف موعد انكسار الموجة الحارة

قانون الضمان الاجتماعي.. تعرف على ضوابط تحديد درجة الفقر

الزراعة: 433 ترخيصاً لأنشطة ومشروعات الثروة الحيوانية والداجنة خلال مارس

لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا

لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا

الطقس حالة الطقس درجات الحرارة

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

الأخبار المتعلقة الأرصاد تعلن طقس الـ6 أيام المقبلة.. وتكشف موعد انكسار الموجة الحارة أخبار الأرصاد تعلن طقس الساعات المقبلة.. وتحذر من هذه الظاهرة أخبار استمرار الموجة الحارة وشبورة كثيفة.. الأرصاد تعلن تفاصيل طقس السبت أخبار استمرار الموجة الحارة.. الأرصاد تكشف عن حالة الطقس المتوقعة غدا أخبار

إعلان

رمضانك مصراوي

المزيد فتاوى رمضان نشرة الفتاوى| تنبيه مهم يخص صلاة الجماعة وحكم الجماع أثناء صيام القضاء جنة الصائم مواعيد الصلاة يوم 15 رمضان.. وقبس من دعاء النبي المستجاب أخبار وتقارير 10 أطنان من اللحوم و المحاشي والأرز.. تفاصيل تجهيزات إعداد إفطار المطرية دراما و تليفزيون أعلنت انفصالها عنه لأول مرة.. من هو طليق الفنانة رحمة أحمد فرج؟ أخبار وتقارير 25 صورة ترصد الاستعدادات النهائية لإفطار المطرية 2025

هَلَّ هِلاَلُهُ

المزيد فتاوى رمضان نشرة الفتاوى| تنبيه مهم يخص صلاة الجماعة وحكم الجماع أثناء صيام القضاء جنة الصائم مواعيد الصلاة يوم 15 رمضان.. وقبس من دعاء النبي المستجاب أخبار وتقارير 10 أطنان من اللحوم و المحاشي والأرز.. تفاصيل تجهيزات إعداد إفطار المطرية دراما و تليفزيون أعلنت انفصالها عنه لأول مرة.. من هو طليق الفنانة رحمة أحمد فرج؟ أخبار وتقارير 25 صورة ترصد الاستعدادات النهائية لإفطار المطرية 2025

إعلان

أخبار

ارتفاع جديد في الحرارة.. الأرصاد تعلن ذروة الموجة الحارة وموعد تحسن الطقس

أخبار رياضة لايف ستايل فنون وثقافة سيارات إسلاميات

© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى

إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك 10 أطنان من اللحوم و المحاشي والأرز.. تفاصيل تجهيزات إعداد إفطار المطرية 2025 أول تعليق من والد الطفل المبتسم في التراويح بعد استجابة الأزهر الشريف "الفول بقي بالبيستاشيو"..وجبة سحور غريبة تثير جدلا (ما القصة؟) 25 صورة ترصد الاستعدادات النهائية لإفطار المطرية 2025 للإعلان كامل للإعلان كامل 33

القاهرة - مصر

33 20 الرطوبة: 16% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار bbc وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رمضانك مصراوي رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

مقالات مشابهة

  • حرائق الغابات تهدد أستراليا.. ودرجات الحرارة في ارتفاع
  • موعد انتهاء فصل الشتاء 2025| اهلا بالربيع
  • 10 دول تتصدر القائمة... أوروبا تسجل أسرع زيادة في درجات الحرارة عالمياً
  • السودان: ارتفاع طفيف في درجات الحرارة واستقرار الطقس ليلاً
  • ارتفاع جديد في الحرارة.. الأرصاد تعلن ذروة الموجة الحارة وموعد تحسن الطقس
  • السبت .. ارتفاع آخر على درجات الحرارة
  • كتل هوائية صحراوية.. تفاصيل حالة الطقس وأسباب ارتفاع درجات الحرارة
  • حالة الطقس| حرارة مرتفعة على أغلب المناطق.. وموعد انتهاء الموجة الحارة
  • هل تعاني من جفاف الفم.. نشفان الريق؟ |إليك الأسباب والأعراض وطرق العلاج
  • الحرارة هتوصل 40.. عودة الصيف في رمضان لمدة أسبوع