ديسمبر 21, 2023آخر تحديث: ديسمبر 21, 2023

المستقلة/- كشفت وزارة الصحة العراقية عن خططها لتعزيز النظام الصحي في البلاد، حيث تسعى الوزارة إلى إكمال المشاريع متلكئة، وإضافة سعة سريرية جديدة، وإعادة تأهيل المرافق الصحية القائمة.

وقال وزير الصحة الدكتور صالح الحسناوي في حديث لصحيفة “الصباح” تابعته المستقلة، إن الوزارة لديها أولويات بالنظام الصحي يأتي في مقدمتها إكمال مشاريع متلكئة وعددها 82 توزعت بين مستشفيات ومراكز تخصصية وردهات.

وأضاف الحسناوي أن عدد الأسرة المضافة أو المفتتحة ضمن مستشفيات البلاد خلال العام الحالي بلغ 1650 سريراً، مؤكداً وجود 241 مستشفى ببغداد والمحافظات، بسعة 11 ألف سرير، لازالت قيد الإنجاز والإحالة.

وأوضح الوزير أن الأعمال الجارية ضمن مشاريع الوزارة، تتضمن إعادة تأهيل وافتتاح مستشفيات جديدة ومؤسسات ومراكز صحية يبلغ عددها 53 بسعة أربعة آلاف سرير، وإعادة تأهيل 38 مستشفى في بغداد والمحافظات، مع تأهيل 95 مركزاً للرعاية الصحية الأولية، اضافة إلى افتتاح 55 مركزاً جديداً ضمن بغداد والمحافظات، إلى جانب افتتاح ثمانية بيوت صحية ضمن المحافظات.

أهمية هذه الخطوة

تمثل هذه الخطوة خطوة مهمة في تعزيز النظام الصحي في العراق، حيث ستساهم في تحسين جودة الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين، وتوفير مزيد من الأسرّة في المستشفيات، وزيادة عدد المراكز الصحية في البلاد.

وتأتي هذه الخطوة في ظل الحاجة الماسة لتحسين النظام الصحي في العراق، حيث يعاني النظام الصحي من نقص في الإمكانيات المادية والبشرية، الأمر الذي أدى إلى تردي الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين.

توقعات بنتائج إيجابية

من المتوقع أن تؤدي هذه الخطوة إلى نتائج إيجابية، حيث ستساهم في تحسين جودة الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين، وتوفير مزيد من الأسرّة في المستشفيات، وزيادة عدد المراكز الصحية في البلاد.

كما ستساهم هذه الخطوة في تعزيز الثقة بالنظام الصحي العراقي، وجذب المزيد من المستثمرين في مجال الصحة.

المصدر: وكالة الصحافة المستقلة

كلمات دلالية: النظام الصحی هذه الخطوة

إقرأ أيضاً:

أفضل 5 أنظمة غذائية تساعد على فقدان الوزن.. تعرف عليها

يبدأ الكثيرون مع دخول فصل الصيف في البحث عن أفضل وأسرع طرق التخسيس لعمل ما يسمي بـ «فورمة الصيف» للظهور بأفضل هيئة لهم في هذا الفصل الذي يصاب كثير من الناس فيه بالإرهاق بسبب ارتفاع درجات الحرارة.

وفي التقرير التالي نستعرض أفضل 5 أنظمة غذائية تساعد على فقدان الوزن.

ويقدم موقع «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه في السطور التالية، أفضل 5 أنظمة غذائية لفقدان الوزن، ضمن خدمة يقدمها في كل المجالات، من خلال الضغط هنـــــــــــا.

علامات صعوبة فقدان الوزن.. «الأسباب وحل مشكلة»حمية الكيتو

يركز النظام الغذائي المتمحور حول الكيتو على استهلاك كمية قليلة من الكربوهيدرات واستبدالها بالدهون، حتى يتمكن الجسم من حرق المزيد من الدهون للحصول على الطاقة.

وهذا النظام اكتسب شعبية هائلة بين الأشخاص، الذين يحرصون على إنقاص الوزن عن طريق حرق الدهون. ويحتاج النظام الغذائي الكيتوني إلى التخطيط الجيد من قبل خبير مؤهل حتى لا يسبب أي مضاعفات صحية مع تحقيق النتائج المرجوة.

أما أحد أهم عيوب نظام الكيتو الغذائي هو أنه غير مستدام، حيث إن هناك الكثير من القيود.كما أن تكلفة النظام الغذائي الكيتوني مرتفعة، ويمكن أن يسبب مشاكل صحية إذا لم يتم التخطيط له وتنفيذه بعناية.

النظام الغذائي النباتي

كما يوحي الاسم، يشمل النظام الغذائي النباتي الاعتماد على الأطعمة النباتية، بما يشمل الفواكه والخضروات والمكسرات والبذور الزيتية والحبوب الكاملة والحبوب والبقول. ولا يشتمل هذا النظام الغذائي على الأطعمة ذات الأصل الحيواني والمنتجات المصنعة.

ووفقا للدكتور مينال شاه، اختصاصي تغذية، فإن النظام الغذائي النباتي أثبت أن له فوائد صحية عديدة تشمل تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وبعض أنواع السرطان والسكري وفقدان الوزن.

لكن هناك عيبا في هذا النظام الغذائي هو أنه على المدى الطويل، يمكن أن يؤدي إلى نقص العناصر الغذائية، وخاصة تلك المرتبطة بفيتامين B12 والكالسيوم، بالإضافة إلى أنه يتطلب التخطيط السليم لأن المواد الغذائية في هذه الفئة قابلة للتلف ويجب شراؤها بكميات محدودة فقط.

كما أن البروتين، وهو عنصر غذائي أساسي مطلوب لحياة صحية، لا يتوافر إلا في أشكال غير مكتملة في معظم المصادر النباتية. ويجب دمج هذه العناصر مع العناصر الصحيحة مثل الحبوب لجعلها بروتينا كاملا.

حمية باليو

يعتمد النظام الغذائي، المعروف باسم "حمية باليو"، على النظام الغذائي المتبع خلال العصر الحجري القديم أو عندما كان الإنسان يسكن الكهوف.

وتشمل الفواكه والخضروات واللحوم الخالية من الدهون والأسماك والبيض والمكسرات والبذور، باستثناء الحبوب والبقوليات ومنتجات الألبان من الزراعة وتربية الحيوانات.

إن النظام الغذائي غني بالبروتين والألياف، ومعتدل في الدهون (أساسًا من الدهون غير المشبعة)، ومنخفض في الكربوهيدرات (يقيد بشكل واضح الكربوهيدرات ذات المؤشر الغلايسيمي المرتفع)، والصوديوم والسكريات المكررة. ولكن يبقى أن هذا النظام الغذائي يمكن أن يسبب نقص العناصر الغذائية، وخاصة الكالسيوم وفيتامين D.

الصوم المتقطع

إن الصوم المتقطع هو نمط تغذية يتنقل بين الصيام وتناول الوجبات. ويجب أن تكون فترة الصيام خلال دورة الصيام المتقطع 12-16 ساعة.

إن واحدة من أهم فوائد الصيام المتقطع هي أنه من الأسهل متابعته حيث لا يتعين على الشخص تتبع السعرات الحرارية باستمرار.

كما أنه فعال للأشخاص الذين يحرصون على إنقاص الوزن ومكافحة المضاعفات الصحية مثل مقاومة الأنسولين والإجهاد التأكسدي والالتهابات وحتى أمراض القلب.

لكن يعد أكبر ما يثير القلق بشأن الصيام المتقطع هو أن الشخص يحتاج إلى التأكد من عدم الإفراط في الأكل أثناء فترة تناول الطعام.

كما تشمل بعض المخاوف الأخرى، المتعلقة بالصيام المتقطع، المعاناة من الإمساك والخمول والحموضة والصداع.

حمية البحر المتوسط

يعد النظام الغذائي لسكان الدول المطلة على البحر الأبيض المتوسط أحد أكثر الأنظمة الغذائية الصحية، التي تشمل العديد من الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والمكسرات الصحية واللحوم الخالية من الدهون والأسماك مع الحد الأدنى من الكربوهيدرات واللحوم الحمراء والأطعمة المصنعة.

تم ربط النظام الغذائي للبحر المتوسط بانخفاض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري من النوع الثاني وأنواع معينة من السرطان.

فواكه

كما أن النظام الغذائي المتوسطي غني بالأطعمة النباتية، والتي تحتوي على نسبة عالية من الألياف ومضادات الأكسدة والمغذيات النباتية التي تساعد على تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي.

لكن يكمن العيب الوحيد لهذا النظام الغذائي في أنه يتضمن المزيد من الأطعمة الطازجة والمكسرات الصحية والزيتون، مما قد يكون عائقًا للأشخاص ذوي الميزانيات المحدودة. وعلى الرغم من ذلك، فإنه إذا تم التخطيط لها بشكل جيد، فلا يزال من الممكن اتباعها.

الحلول الحديثة لفقدان الوزن.. الكبسولة الذكية وتكميم المعدة وبالون المعدة في تركيا

لراغبي فقدان الوزن.. السر في ماء جوز الهند

مقالات مشابهة

  • ‏قائد الحرس الثوري الإيراني يؤكد استعداده لتعزيز التعاون بين الحرس الثوري والرئاسة الجديدة
  • أول مديرة إقليمية للصحة العالمية تحاور الجزيرة نت بعد 100 يوم في المنصب
  • وزير الصحة يستقبل المدير الإقليمي للتنمية البشرية بالبنك الدولي لتعزيز التعاون بالقطاع
  • خالد عبدالغفار يستقبل مسؤولا مهما في البنك الدولي لتعزيز التعاون في قطاع الصحة
  • الصحة العالمية: نقص الوقود يشكل خطراً كارثياً على النظام الصحي في قطاع غزة
  • ثلاثة ايام.. اليمن تكشف الليلة عن مفاجأة وإسرائيل تهتز رعبا
  • انخفاض ملحوظ في الإنفاق الصحي من جيب المواطن بشهادة الصحة العالمية
  • وزير الصحة: متابعة الرئيس عبدالفتاح السيسي للملف الصحي ساعد في تحسين جودة الخدمات الطبية
  • أفضل 5 أنظمة غذائية تساعد على فقدان الوزن.. تعرف عليها
  • بلدية الخبر تطلق مشروع ممشى العزيزية لتعزيز الحياة الصحية والبيئية