ما المخاطر الصحية لحرارة الطقس؟.. نصائح هتحميك صحة وطب
تاريخ النشر: 14th, July 2023 GMT
صحة وطب، ما المخاطر الصحية لحرارة الطقس؟ نصائح هتحميك،مع الارتفاع المستمر فى درجات الحرارة يبدو أن مستويات الرطوبة قد ارتفعت واستمرت درجات .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ما المخاطر الصحية لحرارة الطقس؟.. نصائح هتحميك ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
مع الارتفاع المستمر فى درجات الحرارة يبدو أن مستويات الرطوبة قد ارتفعت واستمرت درجات الحرارة دون تغيير، قد يكون الجمع بين الحرارة والرطوبة مزعجًا ويمكن أن يعرضك للعديد من المخاطر الصحية المحتملة، أي عندما نطلق العرق. ثم يتبخر هذا العرق من الجلد ، والذي بدوره يساعد على تبريدنا. كيف تسبب الرطوبة الاحساس بالعرق؟
وفقا لموقع "OnlyMyHealth" عندما يحتوي الهواء على نسبة عالية من الرطوبة ، كما هو الحال في الطقس الرطب ، لا يمكن لهذا العرق أن يتبخر ، مما يجعل أجسامنا تشعر بالحرارة واللزوجة. للتهدئة ، يجب أن تعمل أجسامنا بجهد أكبر، وهذا يؤدي إلى زيادة التعرق وزيادة معدل وعمق الدورة الدموية وزيادة التنفس".
يمكن أن يتسبب التعرق المفرط في فقدان الماء والمواد الكيميائية التي يحتاجها الجسم ليعمل بشكل صحيح، مما قد يعرض صحتنا للخطر".
كيف يؤثر الجمع بين الحرارة والرطوبة على الصحة؟ من الإرهاق الحراري إلى السكتات الدماغية إلى أسوأ سيناريو، وهو الموت، يمكن أن تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى أمراض قاتلة وتتطلب رعاية طبية فورية".
وفقًا للتقرير، فإن اثنين من المخاطر الصحية المحتملة الناجمة عن الحرارة والرطوبة تشمل ضربة الشمس والإجهاد الحراري، وكلاهما من الأمراض المرتبطة بالحرارة، ومع ذلك، فهي تختلف في شدتها وأعراضها.
"ضربة الشمس هي أشد الحالتين ويمكن أن تهدد الحياة، ويحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم الداخلية إلى مستويات خطيرة، عادة فوق (40 درجة مئوية)، بسبب التعرض لفترات طويلة لدرجات حرارة عالية أو نشاط بدني مكثف ".
أعراض ضربة الشمس صداع نابض
دوخة
ارتباك
ضربات قلب سريعة
غثيان
بشرة ساخنة وجافة
من ناحية أخرى ، يعد الإرهاق الحراري شكلاً أكثر اعتدالًا من الأمراض المرتبطة بالحرارة. يتطور عادة بعد التعرض لفترات طويلة لدرجات حرارة عالية وعدم كفاية الترطيب ، مما يتسبب في فقدان الجسم للسوائل الأساسية والشوارد.
أعراض الإنهاك الحراري التعرق الشديد
ضعف
دوخة
إغماء
تشنجات العضلات
جلد رطب
على الرغم من أن الإنهاك الحراري ليس شديدًا مثل ضربة الشمس ، إلا أنه لا يزال يجب التعامل معه بجدية ومعالجته على الفور لمنعه من التقدم إلى ضربة الشمس.
فهم مخاطر ارتفاع الحرارة بشكل مقلق. يحدث بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم ، حيث يمتص الجسم أو يولد حرارة أكثر مما يمكن أن يطلقه. من الناحية المثالية ، درجة حرارة الجسم الطبيعية هي 98.6 درجة فهرنهايت. أي درجة حرارة للجسم أعلى من 99 أو 100 درجة فهرنهايت تكون دافئة جدًا. تشمل أعراض ارتفاع الحرارة ما يلي:
تجفيف
دوار وإغماء
تنفس سريع
خفقان القلب
رؤية مشوشة
تعب
صداع
ضغط دم منخفض
آلام في العضلات أو تقلصات.
اجراءات وقائية للوقاية من ضربة الشمس والإنهاك الحراري ، يمكن اتخاذ عدة إجراءات:
الملابس: أولاً ، من المهم ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة الوزن للسماح للجسم بالتبريد بشكل صحيح.
الحماية: من المهم أيضًا وضع واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 15 ، وارتداء قبعة ونظارة شمسية للحماية من حروق الشمس.
الترطيب: الحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق استهلاك الكثير من السوائل أمر بالغ الأهمية للحفاظ على درجة حرارة الجسم. يوصي الدكتور سينجي بشرب الماء كل 15 دقيقة عند العمل أو ممارسة الرياضة في بيئة حارة ، حتى لو لم تكن عطشانًا. إذا كنت بحاجة إلى الخروج في حرارة شديدة (مؤشر الحرارة أعلى من 103 درجة فهرنهايت) ، اشرب ما مجموعه 2-4 أكواب (16 إلى 32 أوقية) من الماء كل ساعة.
المجهود: يجب على المرء أيضًا تجنب الانخراط في الأنشطة الشاقة والحد من الوقت الذي يقضيه في العمل أو التمرين في الحر.
المؤثرات الخارجية: إذا تناول الشخص أي أدوية ، فمن المهم استشارة الطبيب مسبقًا لأن بعض الأدوية يمكن أن تزيد من درجة حرارة الجسم.
العناية الطبية: في حالة إصابة شخص ما بضربة شمس أو إجهاد حراري ، يجب عليه التماس العناية الطبية الفور
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس درجات الحرارة ضربة الشمس یمکن أن
إقرأ أيضاً:
أسباب ارتفاع حرارة السيارة فجأة أثناء القيادة ؟
يتعرض ملاك السيارات دائما لمواقف محرجة على الطرق السريعة، وذلك بسبب ارتفاع درجة حرارة السيارة فجأة، وبالتالي فى هذه الحالة يجب توقف السيارة تماما ومعرفة الأسباب التي أدت إلى ارتفاع درجة حرارة السيارة دون سابق إنذار .
وعادة ما تواجه السيارات ارتفاع في درجة حرارة المحرك عند القيادة في المناطق المزدحمة أو في حالة توقف السيارة رغم دورانها، ويتسبب ذلك في تدفق محدود للهواء وارتفاع درجة حرارة السيارة.
- أسباب ارتفاع حرارة السيارة فجأة أثناء القيادةأغلب السيارات مجهزة بنظام تبريد يساعد على في الحفاظ على درجة حرارة السيارة طبيعية، ويمكن أن يؤدي نظام التبريد التالف أو المسدود إلى تعطيل وظيفته في الحفاظ على درجة حرارة المحرك عند مستوى طبيعي وتبريد حرارة من المحرك.
ويمكن ان يتسرب سائل التبريد بسبب تلف مكونات نظام التبريد الرئيسية مثل تسرب مضخة المياه أو تسرب الرادياتير أو الخرطوم، وإذا كانت هذه المكونات جيدة ولكن سيارتك لا تزال تواجه مشاكل فهذا عادة ما يرجع إلى تسرب من غطاء الرادياتير لانه يتسبب في جفاف الرادياتير وانخفاض مستويات سائل التبريد.
2- فحص مروحة الريدياتيرتعمل مروحة الرادياتير على التحكم في درجة حرارة المحرك، ويمكن أن يكون عطل المروحة أو عدم دورانها سبب فى ارتفاع درجة الحرارة ويمكن أن يؤدي إلى ارتفاع حرارة المحرك، بالاضافة إلى ان تلف يؤثر على عمل المحرك وعلى وظيفة مروحة الرادياتير، مما يمنعها من تعميم الهواء البارد الكافي عبر الرادياتير.
وهناك أسباب تؤدي إلى تلف المروحة منها، تلف محرك ، أو الصمامات المحترقة ، أو مشاكل في نظام الأسلاك الخاصة بمحرك مروحة الرادياتير، أو تلف المفاتيح أو مستشعر درجة حرارة السيارة.
3- تلف الرادياتيرإذا كان الرادياتير تالف فقد يؤثر ذلك على دوران سائل التبريد، لأن سائل التبريد لا يمكن نقله بكفاءة إلى الرادياتير لتبريد المحرك، وعادة ما يحدث انسداد أو تلف الرادياتير بسبب رواسب الصدأ في قنوات الرادياتير.
بالاضافة إلى ان رواسب الصدأ تقلل من الكفاءة وتؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة السيارة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تتسبب الأجسام الغريبة في سد زعانف الرادياتير ويؤدي ذلك إلى ارتفاع حرارة محرك السيارة.
4- مراجعه مضخة المياهمضخة المياه تلعب دور هام في نظام تبريد السيارة، انها تقوم بتدوير سائل التبريد في جميع أنحاء المحرك، ويمكن أن تتعرض مضخة المياه للتلف وتتوقف عن دوران سائل التبريد وتؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة المحرك.
5- فحص حالة الترموستاتفى حالة تلف ترموستات السيارة فقد تتسبب في ارتفاع درجة حرارة المحرك بشكل مفرط، لان وظيفة ترموستات السيارة هي تنظيم كمية سائل التبريد المتدفق عبر المحرك، وإذا كان الترموستات تالفة وكان فقد يتسبب ذلك في تقييد أو تعطيل دوران سائل التبريد.
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا