احذروا.. المشروبات الغازية والأطعمة المصنعة تسبب السرطان
تاريخ النشر: 20th, December 2023 GMT
حذر الطبيب الروسي مارات زيناتولين، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي من الإفراط في تناول المشروبات الغازية والأطعمة المصنعة، وذلك لأنها خطيرة جداً على صحة الإنسان.
المشروبات الغازية والأطعمة المصنعةوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص المشروبات الغازية والأطعمة المصنعة وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
تناول المشروبات الغازية والأطعمة المصنعةخطر تناول المشروبات الغازية والأطعمة المصنعةوقال أخصائي أمراض الجهاز الهضمي إن تناول المشروبات الغازية والأطعمة المصنعة، والأطعمة الغنية بالدهون والسكريات أو المالحة، تؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة.
زياد الوزن والإصابة بأمراض القلب والأوعية الدمويةوأضاف الطبيب الروسي مارات زيناتولين أن كثرة تناول هذه الأشياء، لم يؤدي فقط إلى زياد الوزن، والإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكر، بل يؤدي إلى الإصابة بالأورام الخبيثة «السرطان».
تناول المشروبات الغازية والأطعمة المصنعةأنواع السرطان التي يسببها الإفراط في تناول المشروبات الغازية والأطعمة المصنعةوتابع مارات زيناتولين: تختلف أنواع السرطان، التي تظهر نتيجة الإفراط في تناول المشروبات الغازية والأطعمة المصنعة، وهم كالأتي..
- زيادة إفراز هرمون الاستروجين لدى النساء، يسبب هذا الإصابة بسرطان الثدي وسرطان الرحم.
- الالتهابات المزمنة في الأمعاء والكبد الدهني، تسبب ظهور الكثير من الأورام الخبيثة.
- عندما يحدث إفراز الكثير من الأنسولين، يسبب هذا الإصابة سرطان البنكرياس.
تناول المشروبات الغازية والأطعمة المصنعةنصائح لمنع تناول المشروبات الغازية والأطعمة المصنعةونصح أخصائي الجهاز الهضمي بـ إعادة النظر في الإفراط بتناول المشروبات الغازية والأطعمة المصنعة، وتعديله عند ملاحظة زيادة مفاجئة في الوزن.
كما نصح الطبيب الروسي إلى الانتباه إلى نظام النوم، وعدم اتباع حمية غذائية صارمة، لأن القيود غالبا ما تؤدي إلى نتائج غير إيجابية.
اقرأ أيضاًبعد إصابته بالسرطان.. هاني الناظر يوجه رسالة مؤثرة لمتابعيه
عميد معهد الأورام: 135 ألف مريض جديد بالسرطان في السنة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الأسباب السرطان طرق الوقاية
إقرأ أيضاً:
عادات قد تؤدي إلى السمنة بعد رمضان .. فيديو
أميرة خالد
يواجه الكثيرون بعد رمضان تحديات صحية تتمثل في اكتساب الوزن الزائد نتيجة بعض العادات الغذائية والحياتية التي قد تتغير بعد الإفطار.
وفيما يلي بعض العادات التي قد تساهم في زيادة الوزن: الأكل السريع، فالعديد من الأشخاص يندفعون لتناول الطعام بسرعة بعد الإفطار بسبب الجوع، مما يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام قبل أن يشعروا بالشبع.
وتناول الطعام ببطء يسمح للجسم بإرسال إشارات الشبع بشكل أفضل، مما يقلل من احتمالية تناول كميات كبيرة.
وتساهم قلة النشاط البدني في تراكم الدهون في الجسم. بعد شهر رمضان، قد تنخفض مستويات النشاط اليومي، مما يؤدي إلى قلة حرق السعرات الحرارية، فمن المهم استعادة الروتين اليومي للتمارين الرياضية لمعادلة استهلاك الطعام.
وبعد رمضان، قد يتأثر البعض بنمط النوم المتقطع، مما يؤدي إلى شعور بالخمول وعدم النشاط، فساعات النوم غير المنتظمة يمكن أن تؤثر سلباً على التوازن الهرموني، مما يسهم في زيادة الوزن.
تناول الأطعمة المقلية والوجبات السريعة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون والسكريات قد تكون مغرية بعد رمضان، ولكنها تمثل خطراً على صحة الجسم، فتناول هذه الأطعمة بشكل مفرط يرفع من معدل السعرات الحرارية المتناولة، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
وتساهم السكريات كذلك في زيادة الوزن بشكل ملحوظ، خاصةً إذا تم تناولها بكثرة بعد رمضان، فالحلوى والمشروبات المحلاة التي تكثر بعد الإفطار قد تسبب زيادة في الوزن إذا لم يتم التحكم في تناولها.
وجميع المشروبات الرمضانية مثل التمر هندي، قمر الدين، وغيرها، تكون عادةً محلاة بكميات كبيرة من السكر وتحتوي على سعرات حرارية مرتفعة. من الأفضل تقليل استهلاك هذه المشروبات والبحث عن بدائل صحية.
وكذلك تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفزيون أو استخدام الأجهزة الإلكترونية قد يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام، فالانشغال بما يعرض أمامك قد يمنعك من الانتباه لكمية الطعام التي تستهلكها.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1741357259896.mp4إقرأ أيضًا
عادة رمضانية قد تسبب مشكلات صحية عديدة
العيداني يرد قرار مجلس البصرة ويؤكد مباشرته برئاسة الاستثمار