الصحة: الشوكولاتة الداكنة غنية بالحديد
تاريخ النشر: 20th, December 2023 GMT
أكدت وزارة الصحة، اليوم الأربعاء، أهمية الشوكولاتة الداكنة كأحد مصادر الحديد.
وقالت الوزارة، عبر منصة (إكس)، إن الشوكولاتة الداكنة وجبة خفيفة لذيذة وصحية وتعتبر من المصادر الغنية بالحديد بنسبة (٤٥٪-٦٩٪).
وكانت دراسة علمية توصلت إلى أن مادة الفلافانول (أحد أنواع مركبات الفلافونويدات) الموجودة في الكاكاو، يمكنها التقليل من خطورة الوفاة جراء الإصابة بأمراض القلب، بخفض ضغط الدم والالتهابات في الجسم.
"صباحكم صحة ✋،
غير أنها وجبة خفيفة لذيذة وصحية تعتبر الشوكولاته الداكنة بنسبة (٤٥٪-٦٩٪) من المصادر الغنية بالحديد ????
#قبل_ماتكمل"
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الصحة الشوكولاتة الداكنة
إقرأ أيضاً:
حتى 11 مساء.. أمطار خفيفة على الشرقية ومكة وغزيرة في 3 مناطق
نبه المركز الوطني للأرصاد من أمطار خفيفة على المنطقة الشرقية ومكة المكرمة مساء الليلة الخميس/الجمعة، تستمر حتى الساعة 11 مساء.
وفي الشرقية يُتوقع أن تشهد الجبيل والخبر والدمام والقطيف ورأس تنورة أمطارًا خفيفة، بينما يشمل التنبيه أيضًا جدة ورابغ في مكة المكرمة.
أخبار متعلقة أمطار ورياح وأتربة.. ظواهر جوية متعددة على الشرقيةطقس الشرقية.. هطول أمطار على الجبيلطقس الأربعاء.. أمطار خفيفة إلى غزيرة على أجزاء من الرياضأما التأثيرات المصاحبة فتشمل رياحًا نشطة، وتدنيًا في مدى الرؤية الأفقية، وارتفاع الأمواج، وصواعق رعدية.أمطار غزيرةكما يُتوقع أن تشهد أجزاء من 3 مناطق أخرى أمطارًا غزيرة حتى الساعة 11 مساء.
وتشمل التأثيرات المصاحبة رياحًا شديدة السرعة، وانعدامًا في مدى الرؤية، وتساقط البرد، وجريان السيول، صواعق رعدية، وارتفاع الأمواج في الأماكن الساحلية.
الإنذار الأصفر - #المنطقة_الشرقية - #الجبيل #الخبر #الدمام ...+1
للتفاصيل https://t.co/ls5bv341s9 #الإنذار_المبكر #طقس_السعودية#المركز_الوطني_للأرصاد pic.twitter.com/a54EhkTMtJ— المركز الوطني للأرصاد (NCM) (@NCMKSA) October 31, 2024أماكن الأمطار الغزيرةالمدينة المنورة: الرايس وينبع.
القصيم: الخبراء والرس والفوارة والنبهانية ورياض الخبراء وضرية وعقلة الصقور.
الباحة: عقيق والقرى والمندق والباحة وبلجرشي وبني حسن.
موسكو: الاتحاد الأوروبي في طليعة الأطراف المعرقلة لعمل الصحفيين