صحيفة عاجل:
2025-01-30@12:32:50 GMT

الصحة: الشوكولاتة الداكنة غنية بالحديد

تاريخ النشر: 20th, December 2023 GMT

الصحة: الشوكولاتة الداكنة غنية بالحديد

أكدت وزارة الصحة، اليوم الأربعاء، أهمية الشوكولاتة الداكنة كأحد مصادر الحديد.

وقالت الوزارة، عبر منصة (إكس)، إن الشوكولاتة الداكنة وجبة خفيفة لذيذة وصحية وتعتبر من المصادر الغنية بالحديد بنسبة (٤٥٪-٦٩٪).

وكانت دراسة علمية توصلت إلى أن مادة الفلافانول (أحد أنواع مركبات الفلافونويدات) الموجودة في الكاكاو، يمكنها التقليل من خطورة الوفاة جراء الإصابة بأمراض القلب، بخفض ضغط الدم والالتهابات في الجسم.

"صباحكم صحة ✋،
غير أنها وجبة خفيفة لذيذة وصحية تعتبر الشوكولاته الداكنة بنسبة (٤٥٪-٦٩٪) من المصادر الغنية بالحديد ????
#قبل_ماتكمل"

— عش بصحة (@LiveWellMOH) December 20, 2023

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: الصحة الشوكولاتة الداكنة

إقرأ أيضاً:

بعد تناولهما وجبة فسيخ.. إصابة طالب وشقيقته بتسمم غذائي في كفر الشيخ

استقبل مستشفى كفر الشيخ العام، طالبًا وشقيقته؛ لإصابتهما بتسمم غذائي، وذلك عقب تناولهما وجبة أسماك مملحة «فسيخ».

وكان اللواء إيهاب عطية، مساعد وزير الداخلية، مدير أمن كفر الشيخ، تلقى إخطارًا من قسم شرطة أول كفر الشيخ بوصول «أ.ح» 20 سنة طالب وشقيقته «ش.ح» 25 سنة،مقيمان بمدينة كفر الشيخ،  إلى المستشفى العام مصابين بتسمم غذائي، وجرى حجزهما لاستكمال العلاج به.

واتهم المصابان صاحب محل لبيع أسماك الفسيخ بغرب مدينة كفر الشيخ بالتسبب في حدوث إصابتهما، وجرى تحرير المحضر رقم 413 لسنة 2025 إداري قسم أول كفر الشيخ، وأخطرت جهات التحقيق.

مقالات مشابهة

  • الجلاجل: خفضنا وفيات حوادث الطرق 50% وحافظنا على حياة 75 ألف مواطن
  • ما هو أفضل وقت لتناول وجبة الفطور؟
  • غنية بالحديد والكالسيوم.. طريقة عمل السبانخ بدون لحمة
  • التفاح المخبوز بالفرقة.. حلوى خفيفة وصحية للرجيم
  • أفضل وقت لوجبة الإفطار.. لا تتناولها فور الاستيقاظ من النوم
  • بعد تناولهما وجبة فسيخ.. إصابة طالب وشقيقته بتسمم غذائي في كفر الشيخ
  • وصفة تارت الفواكه الطازجة| حلوى لذيذة وصحية
  • بدائل مذهلة للدجاج.. أفضل 10 أطعمة نباتية غنية بالبروتين
  • نظام غذائي لمكافحة الشيخوخة وتعزيز الصحة العامة.. تجنب اللحوم الحمراء
  • ساعات العمل الطويلة تهدد الصحة والعمر: دراسة تحذر من مخاطرها الجسيمة