بالذكاء الاصطناعي.. الإعلان عن استراتيجية لمكافحة ضغط الدم بالمملكة
تاريخ النشر: 20th, December 2023 GMT
أفصح المؤتمر السعودي العالمي الأول لارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال واليافعين والذي يعد الأول من نوعه بالمملكة والشرق الأوسط، عن استراتيجية وبرتوكولات علاجية لمرضى ضغط الدم بالمملكة من الأطفال للحد من الارتفاع المخيف في نسب المرضى والذي يقدر بحوالي 30% بين الطلاب.
وأوضح الدكتور صالح الشرفاء، رئيس الجمعية السعودية لرعاية ضغط الدم (شمس)، بأن هذه الاستراتيجية تشمل القياسات الصحيحة وتحليل المعلومات عن طريق استخدام الذكاء الاصطناعي في البحث الطبي والاستخدام الأمثل للأجهزة والأدوية الطبية وكيفية متابعة المرضى، والتوعية لدى الأطباء والعامليين والممارسين الصحيين ووضع استراتيجيات للجمهور.
وكذلك استراتيجية للتعامل مع مرضى ضغط الدم وكيفية منع حدوثه، والطرق الصحيحة لنمط صحي سليم وفق معايير برامج الرؤية 2030 ومنها "جودة الحياة"، وتوحيد معايير التعامل مع المرضى والعلاج ووضع خطط مستقبلية للجهات المختصة، وستكون هذه الاستراتيجيات منطلق للحوكمة في الجهات الصحية والمستشفيات مستقبلاً.
أخبار متعلقة الأول من نوعه.. الخُبر تحتضن المؤتمر العالمي لارتفاع ضغط الدميصل لفقدان البصر.. كيف يؤثر ارتفاع ضغط الدم على عينك؟ضغط الدم يصيب 23% من السعوديين.. و16 توصية للعلاججانب من المؤتمر السعودي العالمي الأول لارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال واليافعين- اليوم
مستقبل بلا ضغط دمأكد الشرفاء انهم في جمعية "شمس" يعملون على خطط مع المدراس وحملات طوال العام، ومنها ما سيعلن عنه قريباً بشأن توقيع مذكرة تفاهم مع وزارة التعليم لتوعية الأطفال وتنشأتهم أطفال أصحاء لمنع مرض ضغط الدم مستقبلًا.
جاء ذلك خلال المؤتمر السعودي العالمي الأول لارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال واليافعين، الذي انطلق اليوم الأربعاء بفندق الميرديان بمدينة الخبر، وتنظمه الجمعية السعودية لرعاية ضغط الدم (شمس) بالشراكة مع الهيئة العالمية والجمعية العالمية لارتفاع ضغط الدم ومستشفى القطيف المركزي، ويستمر لمدة يومين بمشاركة 26 متحدثا من الخبراء والمختصين بالوطن العربي ومختلف دول العالم، حيث اعتمدت الهيئة السعودية للتخصصات الصحية للمسجلين 22 ساعة طبية.
من أجل صحتك.. تعرف على قياسات ضغط الدم ودلالاتها#اليوم pic.twitter.com/3kvSkEh6M8— صحيفة اليوم (@alyaum) September 29, 2023
من جانبه أوضح الدكتور بدر المصطفى، أمين عام الاتحاد العالمي لارتفاع ضغط الدم، استشاري طب الأسرة وارتفاع ضغط الدم، أن هذا الملتقى يأتي امتدادًا للملتقى السعودي الثامن لارتفاع ضغط الدم الذي أقيم في مستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض الشهر الماضي، بهدف التنبيه ودق ناقوس الخطر بشأن ارتفاع نسبة الإصابة بضغط الدم لدى الأطفال، والخوف من تنامي هذه الظاهرة وتتحول الى مشكلة في مجتمعنا وتصبح "لغم مخفي" على حد وصفه.
وكشف عن بعض الدراسات المسحية التي أجريت على طلاب المدارس ووجدت أن نسبة الإصابة بمرض ضغط الدم وصلت مابين 5% - 30% من الطلاب على مستوى المملكة، مبينًا أن هذا التفاوت جاء بسبب عدم معيارية القياس ولكنه ينبأ عن المشكلة وحجمها بين طلاب المدارس من الجنسين، ما يحتاج إلى تسليط الضوء على هذا المرض وإجراء العديد من الدراسات المحكمة والموثقة.
وبين أن 97% من الدراسات العالمية وجدت أن الإصابة بمرض ضغط الدم لدى الأطفال جاء مقروناً بارتفاع البدانة "طفل سمين"، وهذا الارتفاع يزيد العبء على المراكز الصحية والمستشفيات وزيادة النفقات المالية على كاهل الأسرة.
النظام الغذائي يلعب دورًا كبيرًا في تقليل خطر ضغط الدم.. إليك أهم الأطعمة التي تساعدك في تجنب ارتفاع "القاتل الصامت"
للتفاصيل | https://t.co/Y8IRT7UBvh#اليوم pic.twitter.com/62Nbg8yEch— صحيفة اليوم (@alyaum) November 26, 2023أسباب الإصابة بضغط الدم
أوضح المصطفى، أن من الأسباب التي أدت الى البدانة وضغط الدم هو الكسل والأكل غير الصحي، وخلق جو من التوتر ومنها "الألعاب الإلكترونية" التي قد تؤدي الى ارتفاع ضغط دم لحظي ويتحول تدريجيا الى مرض مستدام، والنوم غير المنتظم.
وأفاد بأن استخدام الذكاء الاصطناعي سوف يساعد في تخفيض أعداد الإصابات من خلال الدراسات التي تجرى كل 5 سنوات منها على مستوى البحوث، ومستوى اكتشاف الحالات، والعلاج، والتطبيقات، وإدخال الذكاء الاصطناعي في الملفات الالكترونية، والقياسات عبر الأجهزة المرتبط بالأجهزة الذكية سواء المحمولة أو التي على شكل ساعات المرتبطة بالمستشفيات وبالمريض وتعطي تنبيهات بارتفاع ضغط الدم لدى المريض وستظهر هذه الأجهزة الأشهر القليلة القادمة بعد الانتهاء من بعض الإجراءات والاختبارات الأخيرة.
حتى لا تختلط عليك أعراض الإصابة بانخفاضه وارتفاعه.. تعرف على أنواع ضغط الدم وأبرز أعراضه#اليوم pic.twitter.com/EXzKLUphQa— صحيفة اليوم (@alyaum) November 3, 2023
وكشفت الدكتورة نوال أحمد بصري، أمين عام الجمعية السعودية لرعاية ضغط الدم "شمس"، بأن المملكة تحتل مراكز متقدمة في الإصابة بهذا المرض، مرجعة ذلك الارتفاع في أعداد المرضى لأسباب وراثية وأسباب مرضية منها أمراض القلب والأوعية الدموية والقصور الكلوي المزمن والالتهاب في الكلى.
وبينت أن 4 مليون شخص بالغ بالمملكة مصاب بالمرض بنسبة 23% وحوالي نصفهم لا يعرف أنه مصاب بارتفاع ضغط الدم بينما هناك،3.7 %من الأطفال مصابين بارتفاع ضغط الدم، مطالبة بتكثيف الجهود للتحكم بالمرض في ظل هذه الإحصائيات التي تستوجب عمل مسح موثق على كل ذلك .
المصدر: صحيفة اليوم
كلمات دلالية: الخبر ضغط الدم علاج ضغط الدم الوقاية من ضغط الدم الضغط لارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
يعالج النقرس في 12 أسبوع.. فوائد اللوز تفوق التوقعات
يعد اللوز من أكثر أنواع المكسرات الغنية بالفوائد الصحية وتساعد في علاج أمراض عديدة من بينها النقرس.
ووفقا لما ذكره موقع medicinenet نشكف لكم أهم فوائد اللوز عند تناوله بشكل متكرر.
يخفض الكوليسترول
الكوليسترول هو مادة شمعية يحتاجها جسمك لبناء خلايا صحية، والهرمونات، والفيتاميناتيُنتج الكبد بعض الكوليسترول، وتحصل على الباقي من الطعام.
هناك نوعان من الكوليسترول: HDLالكوليسترول الجيد، والكوليسترول الضار (LDL). ارتفاع الكوليسترول السيئ أو نقصه قد يؤدي إلى تراكمه في الأوعية الدموية والإصابة بأمراض القلب.
يمكن أن يساعد تناول الدهون النباتية، مثل الدهون الأحادية غير المشبعة الموجودة في اللوز، على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
في إحدى الدراسات، تناول مرضى السكري من النوع الثاني 60 غرامًا من اللوز يوميًا لمدة 12 أسبوعًا. في نهاية الدراسة، انخفض إجمالي الكوليسترول لديهم بنسبة 6%، وانخفض الكوليسترول الضار بنسبة 12%، كما انخفضت النسبة بينهما. أدى اتباع نظام غذائي غني باللوز إلى تحسن مؤشرات الكوليسترول الكلية مقارنةً بمن لم يتناولوه.
يقلل الالتهاب
البروتين التفاعلي سي (CRP) هو بروتين يُنتجه الكبد استجابةً للالتهاب ويرتبط بمواد معينة في الجسم، ويساعد على إزالة الجراثيم المسببة للأمراض والخلايا التالفة. كما يُمكنه تنشيط المواد الالتهابية وتفاقم تلف الأنسجة.
يمكن أن يساعد اللوز في تقليل الالتهاب وعلاماته و أظهرت نتائج دراسة حظيثة انخفاضًا ملحوظًا في مستويات البروتين التفاعلي سي (CRP) في الدم بعد أربعة أسابيع لدى من اتبعوا نظامًا غذائيًا منخفضًا وعاليًا باللوز
يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
تناول اللوز بانتظام يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق تقليل الالتهابات والكوليسترول وتحسين مستويات الدهون في الدم وتتحقق هذه الفوائد على الأرجح عند استبدال الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة باللوز.
تشير بعض البيانات إلى أن الأشخاص الذين تناولوا اللوز أربع مرات على الأقل في الأسبوع كان لديهمانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب.
أشارت دراسة أخرى إلى أن من تناولوا اللوز مرتين أسبوعيًا على الأقل انخفض لديهم خطر الإصابة بمرض الشريان التاجي بنسبة 15% ، وانخفض لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب الكلية بنسبة 13%.
يحسن نسبة السكر في الدم
تحتوي الكربوهيدرات على الجلوكوز، وهو نوع من السكريستخدمه جسمك لإنتاج الطاقة. أثناء تحلل الكربوهيدرات، ينتقل الجلوكوز إلىدمك، وترتفع مستويات السكر لديك.
يفرز جسمك هرمونًا يُسمى الأنسولين استجابةً لذلك، مما يساعد على نقل الجلوكوز من دمك إلى خلاياك.
في بعض الأحيان، قد تتوقف الخلايا عن الاستجابة للأنسولين، مما يُسبب مقاومة الأنسولين ويحاول جسمك المساعدة بضخ المزيد من الأنسولين، لكن مستويات الأنسولين والجلوكوز في الدم تبقى مرتفعة جدًا لفترة طويلة.
في النهاية، يتوقف جسمك عن إنتاج الأنسولين، وتُصاب بمرض السكري من النوع الثاني..
تناول اللوز بانتظام يمكن أن يساعد في تحسين مقاومة الأنسولين ويساعد في التحكم بمستويات السكر في الدم. أظهرت دراسة صغيرة أجريت على مرضى السكري مرضى السكري من النوع الثانيأظهرت الدراسة أن أولئك الذين تناولوا 60 جرامًا من اللوز يوميًا لمدة 12 أسبوعًا كان لديهم مستويات أقل من الأنسولين الصائم، والجلوكوز الصائم، وحساسية أفضل للأنسولين من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.
يساعد على إنقاص الوزن
على الرغم من غناه بالسعرات الحرارية، يُساعد اللوز على إنقاص الوزن وتقليل خطر الإصابة بالسمنة . فمحتوى الألياف والدهون الغني يُبقيك ممتلئًا لفترة أطول، مما يُؤدي إلى تناول سعرات حرارية أقل، وبالتالي فقدان الوزن..
قارن الخبراء نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية مع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية غني باللوز على مدى ستة أشهر لدى بالغين يعانون من زيادة الوزن والسمنة . أدى كلا النظامين إلى فقدان الوزن، لكن أولئك الذين تناولوا اللوز خسروا وزنًا ودهونًا أكبر، وانخفض محيط خصرهم بشكل ملحوظ. كما حافظوا على وزنهم خلال الأشهر الستة، بينما لم تفعل المجموعة الأخرى ذلك.
يعزز صحة بكتيريا الأمعاء
اللوز غني بالألياف والكربوهيدرات التي تُغذي بكتيريا الأمعاء النافعة ووجدت الدراسات إلى أن تناول اللوز وقشوره بانتظام يُحفز نمو ونشاط البكتيريا النافعة، مما يُعزز صحة ميكروبيوم الأمعاء.
يساعد في علاج النقرس
النقرس هو نوع من التهاب المفاصل يحدث عندما يتراكم حمض اليوريك بين المفاصل.
يتكون حمض اليوريك عندما يكسر الجسم البيورينات من أطعمة مثل اللحوم والنبيذ والمأكولات البحرية و اتباع نظام غذائي منخفض البيورينات يمكن أن يساعد في تخفيف أعراضك.
في دراسة أكثر شمولاً، تناول رجال ونساء مصابون بأمراض القلب نظامًا غذائيًا غنيًا باللوز لمدة ١٢ أسبوعًا.
بعد الأسبوعين السادس والثاني عشر، انخفضت مستويات حمض اليوريك في الدم بشكل ملحوظ لدى كلٍّ من الرجال والنساء مقارنةً بالمجموعة التي لم تتناول المكسرات.
انطلاق الأسبوع الثقافي الـ37 لأطفال المحافظات الحدودية ضمن "أهل مصر"