دراسة: الذاكرة تتأثر بطريقة التنفس أثناء النوم
تاريخ النشر: 20th, December 2023 GMT
تحقق باحثون في كيفية تأثير النوم على الذاكرة، ووجدوا صلة بين التنفس وظهور أنماط معينة من نشاط الدماغ أثناء النوم، ترتبط بإعادة تنشيط محتويات الذاكرة.
الصلة بين التنفس والإدراك لا تقتصر فقط على اليقظة
وأشارت بيانات البحث إلى العواقب المحتملة للتنفس غير الصحي على الذاكرة.
ووفق "ساينس دايلي"، ضم فريق البحث باحثين في جامعة لودفيغ ماكسيميليان في ميونيخ، ومعهد ماكس بلانك في برلين، وجامعة أكسفورد.
وأجرى الباحثون تجربة عرضوا فيها على 20 مشاركاً 120 صورة على مدار جلستين.
وارتبطت جميع الصور بكلمات معينة، ثم نام المشاركون لمدة ساعتين تقريباً في مختبر النوم.
وعندما استيقظوا، تم سؤالهم عن الارتباطات التي تعلموها.
وخلال فترة التعلم والنوم بأكملها، تم تسجيل نشاط الدماغ عن طريق التخطيط الكهربي، إلى جانب تسجيل نشاط التنفس.
واكتشف الباحثون أن المحتويات التي تم تعلمها سابقاً تم إعادة تنشيطها تلقائياً بواسطة الدماغ النائم، أثناء وجود ما يسمى بالتذبذبات البطيئة ومغازل النوم.
وبالتحقيق في كيفية تأثير النوم على الذاكرة، ووجدوا صلة بين التنفس وظهور أنماط معينة من نشاط الدماغ أثناء النوم، ترتبط بإعادة تنشيط محتويات الذاكرة.
وقال الدكتور توماس شراينر الباحث الرئيسي: "على الرغم من أن دراسات أخرى قد أثبتت وجود صلة بين التنفس والإدراك أثناء اليقظة، فإن عملنا يوضح أن التنفس مهم أيضاً لمعالجة الذاكرة أثناء النوم".
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي أحداث السودان سلطان النيادي غزة وإسرائيل مونديال الأندية الحرب الأوكرانية عام الاستدامة الصحة العامة أثناء النوم
إقرأ أيضاً:
صنعاء:عملياتنا لن تتأثر بوصول ترامب
مضيفا: " لن تتاثر بوصول ترامب للسلطة ولن تتوقف إلا بوقف جرائم الابادة الجماعية في غزة ورفع الحصار عن سكانها، وسنقابل التصعيد بالتصعيد ".
مؤكدا أن " صلاحيات أي رئيس امريكي على التهدئة محدودة ولكن صلاحياته التصعيدية غير محدودة ".
متوقعاً " فشل ترامب في التهدئة في أوكرانيا ونجاحه في التصعيد ضد الصين ومحور المقاومة ".
مشيرا إلى " ان أولويات ترامب اقتصادية ولكن جزء منها مرتبط ببيع السلاح لذلك سيشعل الحروب بطريقة تجبر الاخرين على تحمل تكاليفها ".