فيديو.. اعرف العلاقة بين نقص المناعة النفسية والمناعة الجسمانية
تاريخ النشر: 20th, December 2023 GMT
قالت الدكتورة رحاب الشناوي أخصائي التغذية العلاجية معظمنا يعاني من ضعف أو نقص في المناعة النفسية ولا يدرك خطورة ذلك على مناعته الجسمانية وذلك بسبب الحالة النفسية التي يشعر بها الشخص وهناك عدم أعراض لضعف المناعة النفسية عند أي شخص منها الشعور بالقلق بشكل مستمر والشعور بالتوتر بشكل دائم ووجود صعوبة في النوم وصعوبة أيضاً في الاستيقاظ فدائما يجد الشخص نفسه تعبان ومرهق ومجهد ويستيقظ بصعوبة وكسل ومن الأعراض المهمة في نقص المناعة النفسية هو فقد الشغف في الحياة بصفة عامة والذهاب للعمل بصفة خاصة وحب الحياة الروتينية وعدم الاستمتاع بالإجازة الأسبوعية للشخص التي يقضيها بين أولاده وكل هذه الأعراض مؤشر على وجود ضعف في المناعة النفسية فيجد الإنسان نفسه لا يستطيع السيطرة على الضغط العصبي أو يتحكم فيه.
وأضافت الدكتورة رحاب الشناوي أن الشخص قد يعاني من آلام جسمانية ويقوم بعمل تحاليل وفحوصات طبية وتكون سليمة والحقيقة في ذلك أنه مصاب بضعف في المناعة النفسية.
وتنصح الدكتورة رحاب الشناوي الشخص الذي يعاني من نقص وضعف في المناعة النفسية بفهم مشاعره وكيفية التعامل مع مشاعره وأن يخرج من منطقة الراحة وحياة الروتين وفهم نفسه وقيمه حتى يستطيع تحقيق أهدافه وتقوية مناعته الجسمانية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: أخصائي التغذية العلاجية
إقرأ أيضاً:
فنان هندي يدافع عن نفسه بعد قبلة لـ معجباته: قلبي نقي .. فيديو
خاص
-رد المغني الهندي أوديت نارايان على موجة انتقادات حادة، تعرض لها بعد انتشار مقطع فيديو له وهو يقبل معجباته خلال أحد العروض.
ودافع نارايان عن تصرفاته، معتبرًا أنها تعكس العلاقة الوطيدة بينه وبين جمهوره، قائلاً : “لماذا قد أقوم بذلك في هذه المرحلة من حياتي بعد أن حققت كل شيء؟ حفلاتي تحظى بجماهير غفيرة، والتذاكر تُباع مسبقًا بأشهر. ما رأيتموه في ليس سوى تعبير عن الحب بيني وبين جمهوري”.
وبسؤاله عمّا إذا كان يشعر بالإحراج من الجدل المثار، أشار إلى أنه لا يرى في الأمر ما يستدعي الخجل، موضحًا: “على الإطلاق، لماذا أشعر بالخجل، هل يبدو أنني نادم أو حزين؟ في الواقع، أنا أضحك أثناء حديثي معكم، ما حدث لم يكن شيئًا رخيصًا أو سريًّا، بل كان في العلن”.
وتابع: “قلبي نقي، وإذا كان البعض يرى في هذا التصرف شيئًا غير لائق، فأنا أشعر بالأسف لهم، وأود أن أشكرهم أيضًا.”
يُذكر أن أوديت نارايان من أبرز مطربي بوليوود، وكان الصوت الغنائي للعديد من نجوم السينما الهندية، مثل: أميتاب باتشان، ، سلمان خان، وأكشاي كومار، خلال التسعينيات وأوائل الألفية الجديدة.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1738848037447.mp4
الجزائر تصدر بيانا مهما لمواطنيها قبل أداء الحج أو العمرة