جامعة بني سويف تنظم ندوة للطلاب عن «التعامل مع قلق الامتحانات»
تاريخ النشر: 20th, December 2023 GMT
نظمت كلية علوم ذوي الاحتياجات الخاصة بجامعة بني سويف، اليوم، تحت رعاية الدكتور منصور حسن، رئيس الجامعة، ندوة إرشادية عن «طرق التعامل مع قلق الامتحانات»، وذلك في إطار دعم الطلاب نفسيًا ومعنويًا تحت إشراف الدكتور سامح المراغي نائب رئيس الجامعة لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة.
جاء ذلك بحضور عميد ووكلاء الكلية، وعدد كبير من أعضاء هيئة التدريس، وسط حضور لافت من الطلاب، حيث حاضر بالندوة الدكتور حماد أحمد مدرس بقسم الإعاقة العقلية ومدير وحدة الدعم النفسي.
وتناولت الندوة التي نظمتها وحدة الدعم النفسي بالتعاون مع وحدة الإرشاد الأكاديمي بالكلية في جامعة بني سويف، القلق من الامتحان، وكيفية التعامل معه، وأنواعه ومفهومه، والفرق بين القلق الطبيعي والقلق المرضي، وآليات التعامل معه بالفنيات الإرشادية والعلاجية المناسبة، وتقديم بعض النصائح والارشادات للطلاب لتجنب الخوف من الامتحانات.
ورشة «إسعافات أولية» بكلية علوم ذوي الاحتياجات الخاصة في جامعة بني سويفوفي سياق منفصل، نظمت كلية علوم ذوي الاحتياجات الخاصة ورشة تدريبية عن الإسعافات الأولية، بالتعاون مع كلية التمريض، تحت إشراف عميد الكلية
وأوضح رئيس جامعة بني سويف خلال تصريحات صحفية، أن الهدف من الورشة التدريبية، تعليم الطلبة والطالبات الإسعافات الأولية والتنفس الصناعي وكيفية التعامل في حالات الإغماء والصدمة وكيفية التصرف أثناء الحوادث ونقل المصابين.
كيفية التعامل مع الحالات الطارئةكما أشار إلى أن التدريب يركز على كيفية التعامل مع الحالات الطارئة، والأزمة القلبية وانسداد مجرى الهواء المفاجئ وإنعاش القلب والتنفس والجروح، والنزيف والحروق والكسور، والأدوات الضرورية التي يجب أن تكون في كل منزل، مؤكداً على أهمية هذه الورش والندوات التي تسهم في تنمية قدرات طلاب.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: جامعة بني سويف علوم ذوي الاحتياجات الخاصة جامعة بنی سویف التعامل مع
إقرأ أيضاً:
أضرار الفسيخ وكيفية تناوله بأمان
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يعد يناول الفسيخ من الأطعمة التقليدية الشهيرة في مصر خلال احتفالات شم النسيم خاصة بعد شهر رمضان ولكن تناولهما ينطوي على بعض المخاطر الصحية خصوصًا بعد فترة الصيام وإليك أبرز المخاطر المحتملة وفقا لما نشرتة مجلة الهيئة الطبية .
1. التسمم الغذائي :إذا لم يكن معدًا بطريقة آمنة قد يحتوي على بكتيريا الكلوستريديوم بوتولينيوم والتي يمكن أن تسبب تسممًا خطيرًا قد يؤدي إلى شلل عضلي أو الوفاة.
2. ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب:يعد الفسيخ غنيان بالملح مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم واحتباس السوائل وقد يشكل خطرًا على مرضى القلب والكلى.
3. اضطرابات الجهاز الهضمي : بسبب نسبة الملح العالية مما يسبب تهيج المعدة، الإسهال، الحموضة، والانتفاخ خصوصًا بعد رمضان حيث يكون الجهاز الهضمي غير معتاد على الأطعمة الثقيلة والمملحة.
4. التأثير على الكلى والكبد : يزيد الملح الزائد العبء على الكلى، مما قد يؤدي إلى تكوّن الحصوات أو تفاقم أمراض الكلى حيث يحتوى بعض الأسماك على معادن ثقيلة مثل الزئبق والتي تؤثر سلبًا على الكبد والجهاز العصبي .
ولذلك اليكم بعض النصائح لتقليل المخاطر :
اولاً الشراء من مصادر موثوقة لضمان النظافة والجودة ونقعهما في الماء أو الليمون والخل قبل التناول لتقليل كمية الملح وتناولهما بكميات معتدلة مع الخضروات والبصل لتقليل التأثير السلبي وشرب كميات كافية من الماء لتقليل آثار الملح على الجسم وتجنب تناولهما لمرضى القلب و الكلى الحوامل والأطفال لتجنب أي مضاعفات صحية.
واخيرًا إذا شعرت بأي أعراض تسمم؛ مثل الغثيان، القيء، ازدواج الرؤية أو صعوبة التنفس بعد تناول الفسيخ أو الرنجة، يجب التوجه إلى المستشفى فورًا.