RT Arabic:
2025-04-25@17:14:27 GMT

كيف يمكن أن يؤثر موسم البرد على سلوكياتنا؟

تاريخ النشر: 20th, December 2023 GMT

كيف يمكن أن يؤثر موسم البرد على سلوكياتنا؟

في معظم أنحاء نصف الكرة الشمالي، يعني الشتاء درجات حرارة أكثر برودة وأياما أقصر، لكن الأمر قد يتعدى ذلك لدى البعض بشكل يؤثر على حياتهم اليومية.

وتشير مجموعة من الأبحاث في علم النفس والمجالات ذات الصلة إلى أن الشتاء يجلب بعض التغييرات العميقة في طريقة تفكير الناس وشعورهم وتصرفاتهم.

إقرأ المزيد بعيدا عن الحفاظ على قوة العظام .

. فوائد قد لا تعرفها عن مكملات فيتامين أشعة الشمس

وقد ارتبطت بعض تأثيرات الشتاء بعوامل وممارسات ثقافية، في حين أن البعض الآخر يعكس على الأرجح الاستجابات البيولوجية الفطرية لأجسامنا لظروف الأرصاد الجوية والبيئية المتغيرة.

كآبة الشتاء وقيلولة الشتاء الطويلة

مع قصر الأيام، يعاني الكثيرون من أحد أشكال الاكتئاب ويعرف باسم الاضطراب العاطفي الموسمي (أو SAD).

ويميل أولئك الذين يعانون من الاضطراب العاطفي الموسمي إلى الشعور باليأس، وانخفاض الدافع للمشاركة في الأنشطة التي يستمتعون بها بشكل عام، والخمول. وحتى أولئك الذين لا يستوفون العتبة السريرية لهذا الاضطراب فقد يشهدون زيادة في أعراض القلق والاكتئاب.

ويربط العلماء بين الاضطراب العاطفي الموسمي والزيادات العامة في الاكتئاب في الشتاء وانخفاض التعرض لأشعة الشمس، ما يؤدي إلى انخفاض مستويات الناقل العصبي السيروتونين.

وتماشيا مع فكرة أن ضوء الشمس يلعب دورا رئيسيا، يميل الاضطراب العاطفي الموسمي إلى أن يكون أكثر شيوعا في المناطق الشمالية من العالم، مثل الدول الاسكندنافية وألاسكا، حيث تكون الأيام أقصر والشتاء أطول.

إقرأ المزيد 5 طرق غير متوقعة يمكن أن يؤثر بها الطقس البارد على أجسامنا

وقد لاحظ بعض العلماء أن الاضطراب العاطفي الموسمي يُظهر العديد من أوجه التشابه مع السبات، أي الغفوة الطويلة التي تقوم خلالها الدببة البنية والسناجب الأرضية والعديد من الكائنات الأخرى بخفض عملية التمثيل الغذائي الخاصة بها لتجاوز أسوأ أيام الشتاء.

زيادة الوزن

من المعروف أن فصل الشتاء هو الوقت من العام الذي يكتسب فيه الكثيرون وزنا إضافيا. وتشير الأبحاث إلى أن الأنظمة الغذائية تكون في أسوأ حالاتها، ومحيط الخصر في أكبر حالاته، خلال هذا الفصل.

وفي الواقع، وجدت مراجعة حديثة للدراسات حول هذا الموضوع أن متوسط زيادة الوزن في موسم العطلات يبلغ نحو 0.5 إلى 1.3 كم، فضلا عن أن أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة يميلون إلى اكتساب المزيد.

تعزيز الدافع الجنسي

إلى جانب التحولات المرتبطة بالشتاء في المزاج ومحيط الخصر، يجلب موسم البرد معه عددا من التغييرات الأخرى في كيفية تفكير الناس وتفاعلهم مع الآخرين.

وأحد التأثيرات الموسمية هو أن الناس يبدون أكثر ميلا إلى تعزيز الحياة الجنسية في أشهر الشتاء. ويعرف الباحثون ذلك من خلال تحليلات عدة بيانات مختلفة، من بينها معدلات المواليد، والتي تكشف أنه من المرجح أن يتم الحمل بشكل كبير في أشهر الشتاء مقارنة بأوقات أخرى من العام.

إقرأ المزيد لماذا يزيد الطقس البارد من مشكلة تساقط الشعر؟

وعلى الرغم من ملاحظة هذه الظاهرة على نطاق واسع، إلا أن سبب وجودها غير واضح.

التركيز والاهتمام

وجدت الدراسات أنه خلال هذا الوقت من العام، قد يكون من الأسهل على الأشخاص الانتباه في المدرسة أو العمل. وتوصل علماء الأعصاب في بلجيكا إلى أن الأداء في المهام التي تقيس الاهتمام المستمر كان أفضل خلال فصل الشتاء.

وتشير الأبحاث إلى أن التغيرات الموسمية في مستويات السيروتونين والدوبامين الناتجة عن التعرض الأقل لضوء النهار قد تساعد في تفسير التحولات في الوظيفة الإدراكية خلال فصل الشتاء.

العطاء

تميل معدلات العطاء الخيري إلى إظهار زيادة كبيرة في هذا الوقت من العام. ويصبح الناس أكثر سخاء في تقديم الإكراميات. ومن المحتمل ألا يكون هذا الاتجاه بسبب المناطق الثلجية أو الأيام المظلمة، ولكنه بدلا من ذلك ربما يكون استجابة لقيم الإيثار المرتبطة بعطلات الشتاء التي تشجع سلوكيات مثل الكرم.

المصدر: ميديكال إكسبريس

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: أخبار الصحة السمنة الصحة العامة الطقس دراسات علمية معلومات عامة معلومات علمية الاضطراب العاطفی الموسمی من العام إلى أن

إقرأ أيضاً:

علشان أفضل ترند.. تعليق ريم مصطفى على مشهد «سيد الناس» المثير للجدل (فيديو)

تصدرت الفنانة ريم مصطفى، مؤشرات البحث عبر «جوجل» ومنصات التواصل الاجتماعي خلال الساعات القليلة الماضية، بعد تعليقها على المشهد المثير للجدل في مسلسل «سيد الناس» خلال سباق دراما رمضان 2025.

انت اللي قتلت ابني يا مجدي؟

وأثار مشهد لريم مصطفى تواجه فيه عم نجلها بمسئوليته عن موت نجلها أدهم خلال أحداث مسلسل «سيد الناس»، جدلا واسعا وضجت مواقع التواصل بالانتقادات الموجهة لها على أداء مشهد «انت اللي قتلت ابني يا مجدي؟».

وأكدت ريم مصطفى، خلال لقائها مع الإعلامية منى الشاذلي في برنامج «معكم منى الشاذلي»، أن المشهد مر بعدة مراحل، موضحة «الموضوع قالب معايا ضحك، كل ما حد يكلمني أقولهم يا جماعة أنا بقيت ترند».

وأضافت ريم مصطفى: «قلبي مات محدش يتكلم معايا، الموضوع مر معايا بمراحل، كانت بداية خضتني جدا، والبداية بتاعة المشهد أنا لما شفته قلت إيه القرف ده، وبعدين أنا كان عندي ظرف يومها ومش هحكي لحد عشان أفضل ترند».

وتابعت ريم مصطفى: «ومع أول فيديو عمالة أعديه لقيته انتشر جدا، ادخل في اكتئاب ولا أحزن، وكل يوم أصحى من النوم أسألهم أنا لسه تريند يقولولي آه، أقولهم طب تصبحوا على خير».

أحداث مسلسل «سيد الناس» لـ عمرو سعد في رمضان 2025

وتدور أحداث مسلسل «سيد الناس» لـ عمرو سعد، في إطار مليء بالإثارة والتشويق، حيث يجد نفسه أمام مستقبل مجهول بعد وفاة والده في إحدى قرى الصعيد، ويبدأ في مواجهة الكثير من المعارك والتحديات التي تتصاعد خلالها الأحداث.

أبطال مسلسل «سيد الناس» لـ عمرو سعد

ويشهد مسلسل «سيد الناس» لـ عمرو سعد مشاركة عدد كبير من النجوم بجانب عمرو سعد، أبرزهم:

- أحمد زاهر.

- خالد الصاوي.

- إلهام شاهين.

- طارق النهري.

- بشرى.

- أحمد رزق.

- ريم مصطفى.

- منة فضالي.

- إنجي المقدم.

- رنا رئيس.

- أحمد فهيم.

- وسلوى عثمان.

- المسلسل من تأليف ورشة قلم وإخراج محمد سامي.

اقرأ أيضاً«المفروض نكبر».. مها الصغير ترد على منتقدي نجلها في مسلسل سيد الناس | فيديو

بعد كشف هوية قاتل أدهم.. موعد عرض مسلسل سيد الناس الحلقة 29

موعد عرض مسلسل سيد الناس الحلقة 24 والقنوات الناقلة

مقالات مشابهة

  • علشان أفضل ترند.. تعليق ريم مصطفى على مشهد «سيد الناس» المثير للجدل (فيديو)
  • زيادة 13.1%.. الموازنة الجديدة تدعم القطاع السياحي
  • تحت وطأة اللايقين: أربع قضايا كبرى تفسر الاضطراب الراهن في الاقتصاد العالمي
  • Visa : زيادة ملحوظة في حركة السفر إلى الإمارات خلال رمضان 2025
  • وزير البترول يبحث مع شركة هاربور إنرجي زيادة الاستثمارات في مصر
  • حسام هزاع: مشاركة مصر في سوق السفر العربية بدبي يسهم في زيادة التدفقات السياحية
  • أوبك+ تدرس زيادة أخرى متسارعة في إنتاج النفط خلال يونيو 2025
  • مع تغير الفصول.. أعراض الاكتئاب الموسمي.. وطرق العلاج
  • حتى لا يتحوّل إلى قنبلة صامتة.. 5 نصائح ذهبية قبل تشغيل التكييف لأول مرة بعد الشتاء
  • مجد القاسم يكشف عن سر حرصه على أغاني المناسبات ويحذر من الابتزاز العاطفي