أسرار جديدة حول محمد الضيف.. صحفي اسرائيلي يكشف معلومات مثيرة
تاريخ النشر: 20th, December 2023 GMT
كشف صحفي اسرائيلي، النقاب عن معلومات وتفاصيل جديدة بشأن محمد الضيف، قائد كتائب عز الدين القسام، الجناح العسكري لحركة المقاومة الإسلامية حماس، تخالف تقديرات الأجهزة الأمنية الاسرائيلية، بخصوص وضعه الصحي.
اقرأ ايضاًوقال الصحفي بن كسبت، لصحيفة "معاريف" العبرية: "لقد توصل الجيش الاسرائيلي، إلى معلومات جديدة تتعلق بصحة "الضيف"، تبين أنه يتمتع بصحة جيدة، خلافا لتقارير سابقة لجهاز المخابرات الاسرائيلي".
وأضاف بن كسبت، إن القائد العسكري لحماس، يسير على قدميه، كما أن هناك دلائل على أنه يسير على قدميه ولا يعاني من أي مشاكل صحية أو شلل.
يُذكر أن وسائل الإعلام الإسرائيلية كانت قد نقلت سابقاً عن الجيش الإسرائيلي تفاصيل حول استهداف الضيف في حروب سابقة بقطاع غزة، ما أدى إلى استشهاد أفراد من عائلته وإصابته بجروح خطيرة، بما في ذلك فقدانه للنظر والقدرة على المشي.
طوفان الأقصىيشار إلى أنه في 7 أكتوبر/تشرين الأول 2023، أعلن الضيف بدء عملية عسكرية ضد إسرائيل بعنوان "طوفان الأقصى"، وذلك بإطلاق آلاف الصواريخ باتجاهها.
وفي رسالة صوتية، أشار الضيف إلى أن الضربة الأولى للعملية استهدفت مواقع ومطارات وتحصينات عسكرية إسرائيلية، حيث تم إطلاق 5 آلاف صاروخ وقذيفة في الدقائق العشرين الأولى.
وأكد القائد العسكري لحماس، أن هذه العملية تأتي رداً على جرائم الاحتلال الإسرائيلي وتجاوزه للقوانين الدولية، استناداً إلى الدعم الأميركي والغربي والصمت الدولي.
وختم الضيف بدعوة الشباب الفلسطيني في مختلف المناطق إلى الانتفاض نصرة للأقصى، مطالبًا من يمتلكون أسلحة بالانخراط في المقاومة، كما دعا المقاومة في لبنان وإيران واليمن والعراق وسوريا للالتحام مع المقاومة في فلسطين.
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: التاريخ التشابه الوصف
إقرأ أيضاً:
أخصائي تغذية يكشف أسرار السحور المثالي: كيف تتجنب الجوع والعطش في رمضان؟
صورة تعبيرية (مواقع)
في خطوة مفاجئة لكثيرين، كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن أفضل وأسواء اختيارات السحور التي تساعد في تقليل الشعور بالجوع والعطش خلال ساعات الصيام.
في مقطع فيديو نشره، قدم الحداد نصائح هامة تكشف كيفية اختيار السحور الأمثل لصيام مريح وسلس طوال اليوم.
اقرأ أيضاً الوحش الذي أرعب العالم: من هو محمد شريف الله الذي أعلن ترامب عن اعتقاله أمس 5 مارس، 2025 الريال اليمني يغرق في تراجع مستمر: آخر تحديث لأسعار الصرف اليوم الأربعاء 5 مارس، 2025
أفضل خيارات السحور لصيام خالي من التعب:
وفقا للحداد، يعتبر السحور المثالي هو الذي يحتوي على مزيج من البروتينات، الألياف، والكربوهيدرات المعقدة التي توفر الطاقة تدريجياً طوال النهار. وتضمنت خياراته المفضلة:
البيض: يُعد البيض من أفضل الخيارات للسحور لأنه يحتوي على البروتين عالي الجودة الذي يساعد في تقليل الشعور بالجوع.
الشوفان مع الحليب الحار: يساهم الشوفان في توفير الطاقة بشكل مستمر بفضل الألياف التي يحتوي عليها، بينما يُكمل الحليب الحار الترطيب ويعزز الفوائد الغذائية.
البقوليات: تعتبر البقوليات مثل الفول أو العدس من الخيارات المثالية، كونها غنية بالبروتين والألياف التي تُبقي المعدة ممتلئة لفترات طويلة.
الروب مع الكربوهيدرات: يمكن تناول الروب مع مصدر كربوهيدرات مثل الخبز أو الشوفان، حيث يساعد هذا المزيج في توازن الطاقة ويدعم الهضم الصحي.
كما أوصى الحداد بزيادة استهلاك الخضروات في السحور، والتقليل من البروتينات الحيوانية، مع الحرص على اختيار منتجات الألبان القليلة الملح للحفاظ على توازن الجسم وتجنب العطش.
الخيارات التي يجب تجنبها في السحور:
أما فيما يتعلق بأخطاء السحور الشائعة، فقد حذر الحداد من عدة أطعمة قد تضر بصحة الصائم وتزيد من شعور الجوع والعطش، ومنها:
البيتزا: بالرغم من كونها وجبة شهية، إلا أن البيتزا غالبًا ما تحتوي على مكونات غنية بالدهون المشبعة والصوديوم، مما يؤدي إلى العطش الشديد خلال النهار.
الدجاج الفيليه: طعام غني بالبروتين ولكنه يحتوي في كثير من الأحيان على كميات كبيرة من الدهون غير الصحية التي تستهلك طاقة الجسم وتزيد من شعور الثقل.
الأطعمة المالحة والتوابل الحارة: المخللات، الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح، بالإضافة إلى صلصة الصويا، يمكن أن تؤدي إلى زيادة احتباس السوائل في الجسم وبالتالي زيادة الشعور بالعطش أثناء النهار.
كيف تخفف العطش بعد تناول السحور المالح؟:
نصح الحداد في حال تناول الأطعمة المالحة، بتناول موزة أو نصف حبة أفوكادو مع شرب الماء، حيث يساعد الموز على توازن مستوى البوتاسيوم في الجسم ويخفف من آثار الصوديوم.
كما أن الأفوكادو غني بالدهون الصحية التي تساهم في تقليل الشعور بالعطش.
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025