تجنب الإكثار منه.. مشروب يرفع خطر الإصابة بسرطان الكبد

قبل العيد.. مشروبات تجميلية يومية لبشرة متوهجة وشعر صحي

تعزيز الصباح: الترطيب وإزالة السموم

ماء الحلبة – يساعد على الهضم والتوازن الهرموني وتقليل الالتهاب.

ماء الزبيب الأسود والزعفران

يعزز مستويات الحديد ويحسن الدورة الدموية ويضيف توهجًا طبيعيًا.
بعد الإفطار: مصدر قوي لمضادات الأكسدة.

عصير البنجر والجزر – غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تعمل على تفتيح البشرة ومحاربة الجذور الحرة.
منتصف الصباح: ترطيب ومرونة الجلد

ماء جوز الهند

يرطب البشرة بشكل طبيعي ويجدد العناصر الغذائية ويدعم مرونة البشرة.

بعد الغداء (بعد ساعة): مشروب لترطيب البشرة
مشروب الكولاجين – يحافظ على نضارة البشرة وترطيبها ويدعم مرونتها من الداخل.
المشي بعد المساء: تقوية من الداخل
مشروب البروتين (مع الماء) – يعزز تعافي العضلات مع الحفاظ على صحة البشرة والشعر.

المصدر hindstan

مقالات مشابهة

وکالة بغداد الیومقبل ۲ ساعة

النفط العراقي يتخطى برنت ويسجل أكثر من 73 دولارا للبرميل

بغداد اليوم - متابعةسجلت أسعار النفط العراقي، اليوم السبت (22 آذار 2025)، ارتفاعا كبيرا خلال نهاية التعاملات الأسبوعية في السوق العالمية.وبحسب بيانات اطلعت عليها بغداد اليوم، فقد سجل خام البصرة المتوسط 73.09 دولارا للبرميل، بينما سجل الثقيل 70.04 دولارا للبرميل بنسبة تغيير 2.24+ لكلاهما.كما أظهرت البيانات انخفاضا طفيفا بأسعار الخام عالميا، حيث سجل خام برنت البريطاني 72.16 دولارا، بينما سجل خام غرب تكساس الأمريكي الوسيط 68.28 دولارا للبرميل، بنسبة تغيير 0.21- و 0.16- على التوالي.المصدر: بغداد اليوم + مواقع

الجزیرةقبل ۲ ساعة

الحصبة تسبب مشكلات صحية طويلة الأمد تؤثر على جهاز المناعة

حذر أطباء من أن المشكلات الصحية التي تترتب على الإصابة بفيروس الحصبة لا تقتصر على الأعراض المباشرة فحسب، بل قد تترك آثارا صحية طويلة الأمد تهدد حياة الأطفال والبالغين على حد سواء. وأوضح الأطباء أن الحصبة تسبب -بالإضافة للطفح الجلدي والحمى– أضرارا كبيرة في جهاز المناعة، وتجعل الجسم عرضة للأمراض لسنوات بعد الإصابة. ما الحصبة؟ الحصبة هي مرض شديد العدوى يسببه فيروس يصيب الجهاز التنفسي ثم ينتشر في جميع أنحاء الجسم، وينتشر بسهولة عندما يتنفس الشخص المصاب أو يسعل أو يعطس، و يمكن أن يسبب مرضا شديدا ومضاعفات وقد يسبب...

الموقع بوستقبل ۱۴ ساعة

تعز.. تسجيل أكثر من 50 ألف إصابة بالملاريا خلال 2024م

سجلت محافظة تعز جنوب غربي اليمن، أكثر من 50 ألف حالة إصابة بالملاريا في عام 2024، بزيادة بلغت 26% عن العام السابق. وقال المسؤول الإعلامي لمكتب الصحة بتعز، تيسير السامعي: خلال العام 2024، تم تسجيل خمسين ألفاً و588 حالة إصابة بالملاريا في محافظة تعز، بنسبة زيادة بلغت 26% عن عام 2023، حيث كانت عدد حالات الإصابة 39 ألفاً و866 حالة. وأضاف: خلال العام 2025، قد يتزايد هذا العدد وترتفع نسبة الإصابة وهذا في محافظة تعز فقط متسائلا: فكيف الحال في المحافظات الأخرى التي ربما تكون مؤشرات الإصابة أكبر...

صدى البلدقبل ۱ یوم

قبل العيد.. مشروبات تجميلية يومية لبشرة متوهجة وشعر صحي

نشرت طبيبة هندية علي صفحتها الشخصية على إنستجرام منشورا، عن روتين يومي لتعزيز جمالها من خلال تناول المشروبات، وهو عبارة عن قائمة مختارة بعناية من المشروبات الغنية بالعناصر الغذائية لتعزيز قوة الشعر ومرونة البشرة والصحة العامة. إذا كنتِ ترغبين في بشرة مشرقة وشعر جذاب، فتابعي روتينها اليومي في الترطيب!تعزيز الصباح: الترطيب وإزالة السمومماء الحلبة – يساعد على الهضم والتوازن الهرموني وتقليل الالتهاب.ماء الزبيب الأسود والزعفران يعزز مستويات الحديد ويحسن الدورة الدموية ويضيف توهجًا طبيعيًا.بعد الإفطار: مصدر قوي لمضادات الأكسدة.عصير البنجر والجزر – غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تعمل على تفتيح البشرة...

مملکة بریسقبل ۱ یوم

دراسة: الأشخاص الذين يفضلون السهر أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب

كشفت دراسة جديدة، أن الأشخاص الذين يفضلون السهر، والمعروفين باسم “الأنماط الزمنية المسائية”، أكثر عرضة للإصابة بأعراض الاكتئاب مقارنة بأولئك الذين يفضلون الاستيقاظ مبكرا. وشملت هذه الدراسة، التي أجراها أستاذ علم الأعصاب سيمون إيفانز، وفريقه بجامعة سري (University of Surrey) بالمملكة المتحدة، 546 طالبا جامعيا من خلال استبيان إلكتروني، حيث قدم المشاركون بيانات ذاتية الإبلاغ حول عادات نومهم، ووعيهم الذهني، وميلهم إلى التفكير السلبي، واستهلاكهم الكحول، ومستويات الاكتئاب والقلق. وتوفر الدراسة، التي نشرت نتائجها في دورية “بلوس وان” (PLOS One)، رؤى جديدة حول العلاقة بين السهر وزيادة خطر الاكتئاب، كما...

وکالة الإقتصاد نیوزقبل ۲ یوم

المركزي التركي يرفع سعر الإقراض لليلة واحدة إلى 46% خلال اجتماع استثائي

الاقتصاد نيوز - متابعة رفع المركزي التركي سعر الإقراض لليلة واحدة إلى 46% من مستويات 44% خلال اجتماع استثائي، وذلك في ظل فوضى تشهدها الأسواق التركية وتراجع لليرة إلى مستويات غير مسبوقة. وقال المركزي في بيان نشر على موقعه، إن لجنة السياسة النقدية انعقدت لتبادل الآراء حول التطورات الأخيرة في الأسواق المالية، وإنه وبتقييم المخاطر التي قد تشكلها هذه التطورات على توقعات التضخم، تم اتخاذ تدابير لدعم تشديد السياسة النقدية. هذا وأُبقي المركزي على سعر الفائدة الأساسي الريبو لمدة أسبوع، وسعر الاقتراض لليلة واحدة لدى البنك المركزي عند 42.5% و41%...

euronewsقبل ۲ یوم

تغير المناخ يفاقم أزمة الصحة النفسية لدى المراهقين في واحدة من أكثر مناطق العالم هشاشة

كشفت دراسة جديدة أن تغير المناخ لا يؤثر فقط على البيئة، بل يمتد تأثيره إلى الصحة النفسية للمراهقين، لا سيما في المناطق الأكثر تضررًا من الاحتباس الحراري، مثل مدغشقر. اعلانوأظهرت الأبحاث التي أُجريت في جنوب مدغشقر أن الشباب في المناطق الريفية يعانون من مستويات مرتفعة من القلق والاكتئاب بسبب المخاوف المرتبطة بالمناخ، مما يعكس أبعادًا نفسية خطيرة للأزمة البيئية.وبحسب الدراسة التي نشرتها مجلة تغير المناخ والصحة، فإن المراهقين في جنوب مدغشقر يواجهون مشاعر خوف مستمرة نتيجة الجفاف والعواصف الرملية المتكررة التي ألحقت أضرارًا جسيمة بالمحاصيل، وأدت إلى تفاقم أزمة ندرة...

الأسبوعقبل ۲ یوم

خلاف على سعر المشروبات.. .حبس قهوجي 4 أيام بتهمة قتل شاب في فاقوس

قررت النيابة العامة بمركز فاقوس بمحافظة الشرقية، حبس صاحب كشك لمدة 4 أيام على ذمة التحقيقات لاتهامه بقتل شاب بطعنة نافذة إثر مشادة بينهما أمام المستشفى المركزي بدائرة قسم فاقوس. البداية بتلقي الأجهزة الأمنية بالشرقية إخطارًا بشأن ما تبلغ إلى قسم شرطة فاقوس من مستشفى فاقوس المركزي، بوصول المدعو «محمود.ح. م» 30 عامًا، سائق بإحدى شركات الغاز، ومقيم بنزلة العرين مركز فاقوس، مصابًا بطعنة بالصدر، ولفظ أنفاسه الأخيرة متأثرًا بإصابته. على الفور، انتقلت الأجهزة الأمنية إلى موقع الحادث، وبإجراء التحريات الأولية تبين أن المتهم بارتكاب الواقعة هو «محمد.س. الـ» 38...

موقع ۲۴قبل ۲ یوم

قلب المرأة أكثر تأثراً بعوامل نمط الحياة

يبدو أن عوامل نمط الحياة والصحة المرتبطة بأمراض القلب لها تأثير أكبر على خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى النساء مقارنةً بالرجال، وفق دراسة كندية جديدة. النساء يتمتعن بصحة أفضل عادةً من الرجال لكن تأثرهن بالعوامل السلبية أكبر ومن المقرر عرض الدراسة في الجلسة العلمية السنوية للكلية الأمريكية لأمراض القلب، التي ستنعقد في شيكاغو بين 29 و31 مارس (آذار) الحالي. ووفق ساينس دايلي، في حين أن عوامل مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة والتدخين وضغط الدم لطالما ارتبطت بخطر الإصابة بأمراض القلب، إلا أن الدراسة الجديدة...

euronewsقبل ۳ یوم

أي الدول الأوروبية تتصدر في تمثيل النساء بالحكومات والبرلمانات؟

يشهد تمثيل النساء في الحكومات والبرلمانات الأوروبية تقدمًا ملحوظًا في السنوات الأخيرة، حيث ارتفعت نسبة النساء اللاتي يشغلن المناصب الحكومية والبرلمانية على مستوى القارة. اعلانوفقًا لأحدث بيانات يوروستات لعام 2024، شغلت النساء نحو 35% من المناصب الحكومية الوطنية، مسجلةً زيادة بنسبة 7.4% مقارنة بالعام الماضي.تتصدّر فنلندا وليختنشتاين قائمة الدول الأوروبية في تمثيل النساء في الحكومة بنسبة 60%، تليهما بلجيكا والمملكة المتحدة بنسبة 51%. وفي المقابل، فإن وجود نساء في المناصب الحكومية في المجر لايزال ضعيفاً، على الرغم من انتخاب كاتالين نوفاك أول رئيسة للبلاد في عام 2022، والتي شغلت المنصب...

تجنب الإكثار منه.. مشروب يرفع خطر الإصابة بسرطان الكبد

قبل العيد.. مشروبات تجميلية يومية لبشرة متوهجة وشعر صحي

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار