8 فوائد صحية للاستخدام الملح الأسود.. أبرزها تحسين الهضم ونمو الشعر صحة وطب
تاريخ النشر: 14th, July 2023 GMT
صحة وطب، 8 فوائد صحية للاستخدام الملح الأسود أبرزها تحسين الهضم ونمو الشعر،يستخدم الملح الأسود في العديد من الوصفات ويشتهر بفوائده الصحية المحتملة، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 8 فوائد صحية للاستخدام الملح الأسود.. أبرزها تحسين الهضم ونمو الشعر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
يستخدم الملح الأسود في العديد من الوصفات ويشتهر بفوائده الصحية المحتملة، له لون أرجواني أو رمادي وردي مميز مع رائحة كبريتية نفاذة، يُعرف عادةً بخصائصه الهضمية وتأثيراته المبردة ويحتوي على معادن مثل كلوريد الصوديوم وكبريتات البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد وكميات صغيرة من مركبات الكبريت ، وإليك الفوائد الصحية لاستخدامه ، وفقا لما نشره موقع " pinkvilla".
الفوائد الصحية للملح الأسود 1. يساعد على الهضميستخدم الملح الأسود تقليديا كمساعد في الجهاز الهضمي في الطب الهندي القديم، يساعد على تحفيز إنتاج إنزيمات الجهاز الهضمي ، وتعزيز الهضم بشكل أفضل ، وتقليل الانزعاج الهضمي.
2. يخفف من حرقة المعدة والغازات والانتفاخ
هذه واحدة من أفضل فوائد الملح الأسود لمن يعانون من الحموضة. وفقًا للأيورفيدا ، فهو يساعد الكبد على إنتاج الصفراء مع تحسين امتصاص الجسم للدهون الذائبة والفيتامينات في الأمعاء. هذا يقلل بشكل كبير من حرقة المعدة ، من المعروف أن الملح الأسود له خصائص طارد للريح ، مما يعني أنه يمكن أن يساعد في تخفيف الغازات والانتفاخ. يساعد في التخلص من الغازات المعوية
3. يوازن الشوارد
يحتوي الملح الأسود على معادن أساسية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم ، والتي تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على توازن الكهارل في الجسم ،هذا مهم لوظيفة العضلات والأعصاب المناسبة.
4. بديل منخفض الصوديوم
بينما يحتوي الملح الأسود على الصوديوم ، إلا أنه يعتبر بشكل عام بديلًا صحيًا لملح الطعام العادي، يحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم ونكهة مميزة ، مما يعني أنه يمكنك استخدام كمية أقل منه لتحقيق نفس المذاق وبالتالي ، فهو رائع لأولئك الذين يعانون من مضاعفات القلب والأوعية الدموية ومشاكل الكوليسترول وضغط الدم.
5. غني بالمعادن
تتمثل إحدى الفوائد الصحية الرئيسية للملح الأسود في أنه يتكون من مصدر طبيعي للعديد من المعادن ، بما في ذلك الحديد والمغنيسيوم والكبريت ، الحديد مهم لإنتاج خلايا الدم الحمراء بشكل صحي ، بينما المغنيسيوم ضروري لوظائف الجسم المختلفة. علاوة على ذلك ، يمكن أن يساعد الكبريت في تحسين صحة الشعر والجلد.
6. خصائص التبريد
في الأيورفيدا ، يعتبر الملح الأسود باردًا في الطبيعة، غالبًا ما يستخدم في المشروبات الصيفية مثل عصير الليمون أو اللبن لتوفير الراحة من الحرارة ومنع الأمراض المرتبطة بالحرارة.
7. خصائص إزالة السموم
من بين خصائص الملح الأسود الأخرى ، فإنه يحتوي أيضًا على قوى إزالة السموم ويمكن أن يساعد في إزالة السموم من الجسم.
8. صحة الجلد والشعر
يستخدم الملح الأسود أحيانًا خارجيًا للعناية بالبشرة والشعر، يُعتقد أنه يساعد في تخفيف بعض الأمراض الجلدية مثل حب الشباب وقشرة الرأس بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، يدعي البعض أن الملح الأسود يمكن أن يساعد في تحسين نسيج الشعر وتعزيز نموه.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس یساعد فی
إقرأ أيضاً:
علماء: الحنين إلى الماضي يساعد في الحفاظ على الصداقات
يمن مونيتور/قسم الأخبار
أجرى العلماء دراسة أظهرت أن الأشخاص الذين يميلون إلى الحنين إلى الماضي هم أكثر عرضة للحفاظ على علاقات صداقة قريبة. وشارك في الدراسة حوالي 1500 شخص.
واكتشف العلماء أنه مع التقدم في العمر يزداد مستوى الحنين إلى الماضي، وأن أولئك الذين يشعرون به بشكل متكرر يحافظون على 18% من الروابط الاجتماعية القوية أكثر من غيرهم.
وقال الباحث الصيني كوان-جو هوانغ، أحد مؤلفي الدراسة: “عندما نتقدم في العمر وتتغير حياتنا واهتماماتنا ومسؤولياتنا، من المرجح أن تستمر الصداقة لدى مَن يميلون إلى الحنين إلى الماضي”.
وأظهرت نتائج دراسات أخرى أن الروابط الاجتماعية تحسن الصحة والوظائف الإدراكية وتطيل العمر. أما وجود الأصدقاء فيقلل من خطر الاكتئاب والوفاة المبكرة. ولكن مع التقدم في العمر، تضيق دائرة العلاقات الاجتماعية، وقد يكون الحنين إلى الماضي هو العامل الذي يساعد في الحفاظ على الصداقات.
وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يشعرون بالحنين إلى الماضي لديهم عدد أكبر من الأصدقاء المقربين. وإنهم يبذلون جهدا أكبر للحفاظ على العلاقات حتى مع التغيرات المرتبطة بالعمر ويحافظون على الروابط الاجتماعية. بينما يقل عدد العلاقات الوثيقة لدى الأشخاص الأقل حنينا إلى الماضي مع مرور الوقت.
وأوضح الباحث كوان-جو هوانغ أن”الأشخاص الذين يشعرون بالحنين إلى الماضي بشكل متكرر ويقدرون تلك الذكريات، يدركون بشكل أفضل أهمية علاقاتهم ويحتاجون إلى الحفاظ عليها”.
المصدر: Naukatv.ru
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية