طبيب يقدم وصفة طبيعية لتنظيف الرئة والتخلص من البلغم
تاريخ النشر: 20th, December 2023 GMT
كشف الدكتور إسماعيل الطراد عن وصفة طبيعية مضادة للأكسدة تساعد على تنظيف الرئة، التخلص من البلغم، وتنقية الدم من سموم التدخين.
وفي التفاصيل أعلن الدكتور إسماعيل الطراد عن وصفة طبيعية يمكن أن تساهم في تنظيف الرئة والتخلص من البلغم، بالإضافة إلى تنقية الدم من السموم المتراكمة جراء التدخين. وصف الطراد الوصفة بأنها مزيج من المكونات الطبيعية التي تنتج مستخلصًا مائيًا يحتوي على مضادات أكسدة وفيتامينات.
مكونات الوصفة تشمل بصلة حمراء، زنجبيل، ثوم، ليمون كامل مع قشره، وحبات قرنفل. يتم طهي هذه المكونات في لتر من الماء لمدة 15 دقيقة، ثم يترك المزيج ليبرد. يوصى بتناول نصف كأس من الماء الناتج مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً.
المصدر: تركيا الآن
كلمات دلالية: البلغم التخلص من البلغم
إقرأ أيضاً:
سعرها رخيص.. 3 طرق طبيعية لعلاج الإمساك في رمضان
يعاني عدد كبير من الأشخاص من الإمساك خلال شهر رمضان بسبب عدم ترطيب الجسم فى ساعات النهار نتيجة عدم شرب الماء خاصة لدى من يتناولون أطعمة ومشروبات تزيد الإمساك مثل الشاي والقهوة والجوافة والأطعمة الخالية من الخضار.
ونقلا عما جاء فى موقع “tuasaude ” نعرض لكم أهم الأطعمة التى تساعد فى علاج الإمساك بتكلفة محدودة.
البرتقال
البرتقال فاكهة غنية بالماء، مما يساعد على تليين البراز وتسهيل حركة الأمعاء فهو غني بالألياف، مما يزيد من حجم البراز ويساعد على تخفيف الإمساك.
طريقة تناول البرتقال لعلاج الإمساك
لتخفيف الإمساك، يُنصح بتناول برتقالة كاملة مع لبها. يمكن تناولها بعد الغداء أو العشاء.
اليقطين
نظرًا لأنه غني بالألياف والماء، فإن اليقطين مهم لإضافة الحجم وترطيب البراز، مما يجعل مروره أسهل.
طريقة تناول اليقطين لعلاج الإمساك
يُمكن خبز اليقطين أو إضافته إلى المرق أو الحساء أو السلطات. يُنصح بتناوله مع أطعمة مُليّنة أخرى طوال الأسبوع.
بذور لعلاج الامساك
تحتوي بذور مثل بذور الشيا والكتان ودوار الشمس والسمسم على كميات كبيرة من أوميجا 3 وهو دهون صحية تساعد على تليين الأمعاء، مما يُسهّل عملية إخراج البراز.
كما أنها تميل إلى أن تكون غنية بالألياف، التي تساعد على إضافة الحجم وتحسين تدفق الأمعاء.
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات