حساسية الأسنان.. كيف تؤثر على حياتك اليومية؟
تاريخ النشر: 20th, December 2023 GMT
حساسية الأسنان هي حالة شائعة تصيب ملايين الأشخاص حول العالم، وتتميز بظهور ألم مفاجئ وعابر في الأسنان عند تعرضها للمنبهات الخارجية، مثل الأطعمة والمشروبات الباردة أو الساخنة، أو الأطعمة الحامضة أو الحلوة.
حساسية الأسنان.. كيف تؤثر على حياتك اليومية؟عواقب حساسية الأسنان وتأثيرها على حياتك
تؤثر حساسية الأسنان على أسلوب حياتك وسير الروتين اليومي الخاص بك، ومن أكثر العواقب التي قد تواجهها ما يأتي:
عدم قدرتك على تناول المشروبات والأطعمة شديدة البرودة خلال أيام الصيف الحارة.
تجنبك للمشروبات والأطعمة الساخنة قدر المستطاع بسبب الألم الذي قد تسببه هذه المشروبات والأطعمة.
شعورك بألم حاد ومفاجئ وعابر في حال استنشاقك لهواء بارد عن طريق الفم.
ظهور ألم مفاجئ في أسنانك بعد حديثك مع الآخرين لفترة طويلة.
هذه المعيقات من شأنها أن تعيق حياتك حقًا، فهي تجعلك تتجنب تناول بعض الأطعمة والمشروبات المفضلة لديك، وتضطرك إلى الاعتذار عن تناول الطعام مع الآخرين، وقد تؤدي إلى صعوبة في النوم. نصائح للتغلب على عواقب حساسية الأسنان
هناك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها للتغلب على عواقب حساسية الأسنان، وتشمل ما يلي:
اتباع روتين صحي للعناية بالأسنان: قم بتنظيف أسنانك مرتين يوميًا لمدة دقيقتين باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان مخصص للأسنان الحساسة.
تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب لك الألم: إذا كنت تعاني من حساسية الأسنان تجاه الأطعمة والمشروبات الباردة أو الساخنة، أو الأطعمة الحامضة أو الحلوة، فحاول تجنبها قدر المستطاع.
استخدام معجون أسنان مخصص للأسنان الحساسة: يحتوي معجون الأسنان المخصص للأسنان الحساسة على مكونات تساعد على حماية الأسنان من الألم، مثل الفلورايد والكالسيوم.
زيارة طبيب الأسنان بانتظام: يمكن لطبيب الأسنان مساعدتك في تحديد سبب حساسية الأسنان وعلاجه.
أسباب الإصابة بحساسية الأسنان
هناك عدة أسباب من شأنها أن تسبب حساسية الأسنان، ومن أهمها:
انحسار اللثة: يؤدي انحسار اللثة إلى انكشاف جذور الأسنان، والتي تحتوي على العديد من القنوات الصغيرة التي تحمل الأعصاب الحسية.
تآكل مينا الأسنان: يؤدي تآكل مينا الأسنان إلى كشف عاج السن، والذي يحتوي على العديد من النهايات العصبية.
استخدام غسول الفم بشكل مفرط: يحتوي بعض أنواع غسول الفم على مواد كيميائية يمكن أن تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان.
تناول الأطعمة والمشروبات الحامضة أو الحلوة: يمكن أن تؤدي الأطعمة والمشروبات الحامضة أو الحلوة إلى تآكل مينا الأسنان.
إجراء تبييض الأسنان: يمكن أن يؤدي استخدام مواد التبييض الكيميائية إلى تآكل مينا الأسنان
إذا كنت تعاني من حساسية الأسنان، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتغلب على هذه الحالة وتقليل الألم الذي تسببه. اتبع النصائح المذكورة أعلاه واحرص على زيارة طبيب الأسنان بانتظام للحفاظ على صحة أسنانك.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: حساسية حساسية الأسنان الأسنان
إقرأ أيضاً:
في حال نشوب حريق..هذه النصائح قد تنقذ حياتك
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تشكل الكوارث الطبيعية تهديدا على حياة الأفراد، وقد تسببت حرائق الغابات التاريخية في مدينة لوس أنجلوس الأمريكية مؤخرًا، في مقتل ما لا يقل عن 27 شخصًا ونزوح عشرات الآلاف من منازلهم.
فيما يلي بعض النصائح التي قدمها الصليب الأحمر الأمريكي، لإنقاذ حياتك في حال اندلاع حريق: تأكد من معرفتك كيفية استخدام مطفأة الحريق بشكل صحيح وآمن.تذكر ضرورة الخروج فورًا والبقاء خارج المبنى، ثم اتصل برقم الطوارئ المحلي.اصرخ كلمة "حريق" أو "نار" عدة مرات واخرج فورًا.إذا كنت في مبنى يحتوي على مصاعد، استخدم الدرج بدلاً من المصعد. لا تأخذ أي أغراض معك، وحاول إنقاذ نفسك أولًا.إذا كانت الأبواب أو المقابض ساخنة أو إذا كان الدخان يعيق طريق الهروب، حاول استخدام أي مخرج بديل. لا تفتح الأبواب الساخنة أبدًا.إذا كان من الضروري الهروب عبر الدخان، حاول النزول إلى مستوى منخفض، ومرّ عبره للوصول إلى المخرج مع إغلاق الأبواب خلفك.إذا كان الدخان أو الحرارة أو النيران تغلق طرق الهروب، ابقَ في الغرفة مع إغلاق الأبواب. ضع منشفة مبللة تحت الباب واتصل بالإطفاء. افتح نافذة ولوّح بقطعة قماش ملونة أو استخدم مصباح يدوي للإشارة لطلب المساعدة.بعد الخروج من المبنى، توجه إلى نقطة التجمع واطلب من شخص واحد الاتصال بإدارة الإطفاء.إذا اشتعلت النيران في ملابسك:توقف فورًا عن الحركة.قم بالاستلقاء على الأرض وتغطية وجهك إذا أمكن.تدحرج على الأرض أو تحرك بشكل متكرّر حتى تنطفئ النيران. تجنب الجري لأن ذلك سيزيد من اشتعال النار.بعد انطفاء النيران، برّد الجلد المصاب بالماء البارد لمدة تتراوح بين 3 و5 دقائق، ثم اطلب الرعاية الطبية فورًا.أمريكاحرائقنشر الثلاثاء، 21 يناير / كانون الثاني 2025تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2025 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.