ضربات القلب المتسارعة في النوم: أسبابها وأعراضها وكيفية التعامل معها
تاريخ النشر: 20th, December 2023 GMT
تعتبر زيادة ضربات القلب أثناء النوم من الظواهر الطبيعية التي يمكن أن تحدث للعديد من الأشخاص، ومع ذلك، قد يشعر البعض بالقلق عندما يلاحظون تسارع غير معتاد في ضربات قلوبهم أثناء النوم، سنناقش أسباب زيادة ضربات القلب في النوم، ونستعرض الأعراض المصاحبة لها، ونقدم بعض النصائح للتعامل مع هذه الحالة.
أسباب زيادة ضربات القلب في النومضربات القلب المتسارعة في النوم: أسبابها وأعراضها وكيفية التعامل معهاتوجد عدة أسباب محتملة لزيادة ضربات القلب في النوم، من بين هذه الأسباب:
1.
2. الأمراض القلبية: قد يكون للأمراض القلبية الأساسية تأثير على ضربات القلب في النوم. مثل الاضطرابات النظمية للقلب أو ارتفاع ضغط الدم.
3. مشاكل التنفس النومية: تشمل اضطرابات التنفس أثناء النوم مثل الشخير واضطرابات توقف التنفس المؤقتة مثل انقطاع التنفس الانسدادي النومي (OSA)، يمكن أن يتسبب هذا في انخفاض مستوى الأكسجين في الدم وتحفيز القلب لزيادة ضرباته لتعويض هذا النقص.
أعراض زيادة ضربات القلب في النومقد يشعر الأشخاص الذين يعانون من زيادة ضربات القلب أثناء النوم ببعض الأعراض المزعجة. هذه الأعراض قد تشمل:
1. الصداع: قد يعاني البعض من صداع خفيف إلى متوسط نتيجة زيادة ضربات القلب وتأثيرها على تدفق الدم في الدماغ.
2. القلق وعدم الراحة: يمكن أن يسبب ارتفاع ضربات القلب شعورًا بالقلق وعدم الارتياح أثناء النوم، مما يؤثر على جودة النوم وقدرة الشخص على الاسترخاء.
3. الدوخة: قد يشعر البعض بالدوخة أو الدوار نتيجة لزيادة ضربات القلب، حيث يتأثر تدفق الدم إلى الدماغ ويمكن أن يسبب ذلك شعورًا بالدوار.
جفاف الفم والعطش الزائد.. الأسباب والأعراض والعلاج حرق الدهون في الجسم: العلامات والتوقيت المثالي للبدء علاج زيادة ضربات القلب في النومضربات القلب المتسارعة في النوم: أسبابها وأعراضها وكيفية التعامل معهاتعتمد طرق علاج زيادة ضربات القلب في النوم على السبب الأساسي للحالة، ومع ذلك، هناك بعض الإجراءات العامة التي يمكن اتباعها:
1. تقليل التوتر والقلق: يُنصح بممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق للتخفيف من التوتر والقلق النفسي، وبالتالي تقليل زيادة ضربات القلب في النوم.
2. الحفاظ على نمط حياة صحي: يجب الحرص على ممارسة النشاط البدني بانتظام وتناول الطعام الصحي والمتوازن، وتجنب التدخين وتقليل تناول المنبهات مثل الكافيين والكحول.
3. استشارة الطبيب: إذا استمرت زيادة ضربات القلب في النوم أو كانت مصحوبة بأعراض مزعجة أخرى، يجب استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتحديد الأسباب المحتملة ووصف العلاج المناسب.
زيادة ضربات القلب أثناء النومزيادة ضربات القلب أثناء النوم قد تكون ظاهرة طبيعية في بعض الحالات، ولكن قد تكون مزعجة للبعض، إذا كنت تعاني من هذه الحالة، فمن المهم أن تتبع أسلوب حياة صحي وتستشير الطبيب إذا استمرت الأعراض أو أصبحت مزعجة، بالتعامل المناسب مع زيادة ضربات القلب في النوم، يمكنك تحسين جودة نومك وصحتك العامة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: زيادة ضربات القلب ضربات القلب یمکن أن
إقرأ أيضاً:
ثورة طبية.. ابتكار أصغر جهاز لتنظيم ضربات القلب في العالم
الولايات المتحدة – طوّر فريق من المهندسين في جامعة نورث وسترن الأمريكية جهاز تنظيم ضربات قلب متطورا فائق الصغر، يمكن حقنه عبر محقنة قابلة للذوبان دون الحاجة إلى تدخل جراحي.
ويتميز هذا الجهاز، المصمم لتنظيم ضربات القلب مؤقتا، بكونه أقل تدخلا من الأجهزة التقليدية، ما يجعله مثاليا للأطفال الرضع الذين يعانون من عيوب خلقية في القلب.
ويبلغ حجم جهاز تنظيم ضربات القلب أقل من حبة أرز، ويتم تشغيله من خلال جهاز لاسلكي مرن يثبت على صدر المريض (يستخدم ضوء الأشعة تحت الحمراء لاختراق الجسم بأمان)، الذي يراقب نبضات القلب، وعند رصد أي اضطراب، يصدر نبضة ضوئية تخترق الجلد لتنشيط جهاز تنظيم ضربات القلب المزروع، ما يساعد على استعادة الإيقاع القلبي الطبيعي تلقائيا بكفاءة، دون الحاجة إلى أسلاك أو بطاريات تقليدية.
ولمواجهة تحدي تصغير حجم الجهاز، أعاد فريق البحث تصميم نظام الطاقة، مستبدلا البطارية التقليدية بخلية فولتية صغيرة تولد الكهرباء عبر تفاعل كيميائي بين قطبين معدنيين مختلفين والسوائل الحيوية في الجسم، ما يجعل الجهاز صغيرا جدا وقابلا للذوبان بعد أداء وظيفته دون الحاجة إلى جراحة إضافية لإزالته. وعند زرع الجهاز، تعمل السوائل كإلكتروليت موصل (مادة تحتوي على أيونات حرة)، ما يسمح له بإنتاج النبضات الكهربائية اللازمة لتحفيز القلب.
وصرح جون أ. روجرز، رائد الإلكترونيات الحيوية في جامعة نورث وسترن وقائد فريق التطوير: “لقد ابتكرنا، على حد علمنا، أصغر جهاز تنظيم ضربات قلب في العالم”.
وأوضح إيغور إيفيموف، المشارك في قيادة الدراسة: “كان هدفنا الأساسي هو الأطفال، حيث يولد حوالي 1% منهم بعيوب خلقية في القلب، سواء في دول غنية أو محدودة الموارد. الآن، يمكننا تثبيت هذا الجهاز مباشرة على القلب، وتحفيزه بجهاز مرن يُرتدى على الجلد، دون الحاجة إلى جراحة لإزالته”.
وبفضل حجمه الصغير، يمكن زرع عدة أجهزة في مواقع مختلفة حول القلب وتشغيلها بشكل مستقل عبر ألوان ضوئية مختلفة، ما يفتح المجال لعلاج اضطرابات نظم القلب المتنوعة. كما تحمل هذه التقنية إمكانيات واسعة في مجالات الطب الحيوي، مثل تسريع التئام الأعصاب والعظام وعلاج الجروح وتخفيف الألم.
نشرت الدراسة في مجلة Nature.
المصدر: interesting engineering
"الصحة الفلسطينية": الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق شعبنا في غزة