بوابة الفجر:
2025-10-16@05:51:44 GMT

الدوخة..حالة شائعة قد تؤثر على حياتك

تاريخ النشر: 20th, December 2023 GMT

 

الدوخة هي شعور زائف بالحركة، أو الشعور بأن الشخص أو الأشياء المحيطة به تدور أو تتحرك. وهي من أكثر الأسباب شيوعًا لزيارة الطبيب، حيث أنها قد تؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية.

الدوخة..حالة شائعة قد تؤثر على حياتكأسباب الدوخة

 

للدوخة العديد من الأسباب المحتملة، والتي تشمل:

مشكلات الأذن الداخلية: حيث أن الأذن الداخلية تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على التوازن، فإذا حدث خلل في الأذن الداخلية فقد يؤدي ذلك إلى الشعور بالدوخة.

ومن أبرز مشكلات الأذن الداخلية التي تسبب الدوخة:
دوار الوضعة الانتيابي الحميد: وهو شعور مفاجئ بالدوار عند تغيير وضعية الرأس.
مرض منيير: وهو حالة تتميز بتراكم السوائل في الأذن الداخلية، مما يؤدي إلى الشعور بالدوخة، وفقدان السمع، وطنين في الأذن.
العدوى: حيث أن العدوى الفيروسية أو البكتيرية التي تصيب الأذن الداخلية أو الجهاز العصبي المركزي قد تسبب الدوخة.
الأمراض العصبية: حيث أن بعض الأمراض العصبية، مثل: مرض باركنسون، والتصلب المتعدد، قد تؤدي إلى فقدان التوازن تدريجيًا.
اضطرابات القلق: حيث أن بعض اضطرابات القلق، مثل: رهاب الخلاء، قد تسبب الدوار أو الشعور بالدوار.
الأدوية: حيث أن بعض الأدوية، مثل: الأدوية المضادة للتشنج، ومضادات الاكتئاب، والمهدئات، قد تسبب الدوخة كأثر جانبي.
العوامل الأخرى: مثل: انخفاض ضغط الدم، ونقص سكر الدم، وفقر الدم، والتسمم بأول أكسيد الكربون، وارتفاع درجة الحرارة والجفاف.
أعراض الدوخة

من أبرز أعراض الدوخة

 

الشعور بالحركة، أو الدوران.
الشعور بالإغماء.
عدم الثبات.
فقدان التوازن.
الغثيان والقيء.

التصلب اللويحي..مرض مزمن يصيب الجهاز العصبي المركزي علاج مرض السكري من النوع الأول(كل ما تريد معرفته عن مرض السكري) الاكتئاب.. مرض شائع وقابل للعلاج "فهم مرض السكري: الأعراض، العوامل الرئيسية، وطرق العلاج" الدوخة..حالة شائعة قد تؤثر على حياتك
تشخيص الدوخة

 

يعتمد تشخيص الدوخة على الفحص البدني، وتاريخ المريض المرضي، وإجراء بعض الفحوصات، مثل:

الفحص العصبي: للتحقق من سلامة الجهاز العصبي.
اختبارات السمع: للتحقق من وجود مشاكل في السمع.
اختبارات الدم: للتحقق من وجود العدوى أو نقص في العناصر الغذائية.
اختبارات التصوير: مثل: التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب، للتحقق من وجود مشاكل في الدماغ أو الأذن الداخلية.


علاج الدوخة

 

يعتمد علاج الدوخة على السبب، ومن أبرز طرق العلاج:

الأدوية: مثل: الأدوية المضادة للغثيان والدوخة، والأدوية المضادة للعدوى، والأدوية التي تعالج الأمراض العصبية.
العلاج الطبيعي: مثل: تمارين التوازن، وإعادة التأهيل الدهليزي.
الجراحة: في بعض الحالات النادرة، مثل: إذا كانت الدوخة شديدة ولا تستجيب للعلاجات الأخرى.


نصائح للوقاية من الدوخة

 

يمكن الوقاية من الدوخة باتباع النصائح الآتية:

تجنب الحركات المفاجئة.
إزالة المخاطر التي قد تؤدي إلى التعثر.
الجلوس أو الاستلقاء فورًا عند الشعور بالدوخة.
تجنب قيادة السيارة أو تشغيل الآلات الثقيلة عند الشعور بالدوخة.
اتباع نظام غذائي صحي، والإكثار من شرب الماء والسوائل.
الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم، وتجنب الإجهاد.

الدوخة من الحالات الشائعة التي قد تؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية، ومن المهم استشارة الطبيب عند الشعور بالدوخة، خاصة إذا كانت شديدة أو مصحوبة بأعراض أخرى، مثل: الغثيان والقيء، أو الشعور بالإغماء.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: الدوخة أسباب الدوخة اعراض الدوخة علاج الدوخة

إقرأ أيضاً:

الزمالك يرد على شائعة وجود شبهات داخل قطاع الناشئين

أكد مدحت مكي، لاعب الزمالك السابق وعضو لجنة المتابعة الفنية بقطاع الناشئين، أن ما يتم تداوله مؤخرًا حول وجود شبهات داخل القطاع لا أساس له من الصحة. 

وشدد على أن الزمالك يعمل ضمن منظومة احترافية قائمة على الشفافية والالتزام.

الشكوى جاهزة.. اتحاد طنجة يمنح الزمالك مهلة أخيرة قبل اللجوء إلى فيفابشير التابعي: إمام عاشور مستهتر.. ومجلس الزمالك ليس له دورمران الزمالك.. تأهيل الدباغ ومنسي وعلاج آدم كايدفيريرا يتابع التدريبات البدنية للاعبي الزمالك استعدادًا لدیكیداهاانضمام الرباعي الدولي لتدريبات الزمالك استعدادا لمواجهة ديكيداها الصوماليفيريرا يجتمع بلاعبي الزمالك ويطالبهم بالتركيز قبل مواجهة ديكيداهاعرفتوا ليه الزمالك بيقع .. تامر عبدالحميد يهاجم أحد مسئولي مجلس إدارة النادي

وقال مكي في تصريحات لبرنامج «زملكاوي» مع الكابتن محمد أبو العلا عبر قناة الزمالك إن “كل ما يُثار بشأن وجود مخالفات داخل قطاع الناشئين هو كلام عارٍ تمامًا من الصحة وغير واقعي.”

منظومة احترافية وتنسيق مستمر

أوضح مكي أن العمل داخل القطاع يتم تحت إشراف مباشر من بدر حامد، رئيس القطاعات، مشيرًا إلى أن اللجنة الفنية تتابع كل كبيرة وصغيرة لضمان سير العمل بأعلى درجات المهنية والانضباط.

وأضاف أن هناك التزامًا واضحًا من جميع العناصر داخل المنظومة، سواء الأجهزة الفنية أو الإدارية، بما يعكس صورة النادي ومكانته.

مواهب حقيقية تمثل مستقبل الزمالك

وأشار مدحت مكي إلى أن الزمالك لطالما كان غنيًا بالمواهب والناشئين المميزين، موضحًا أن القطاع يضم عددًا كبيرًا من اللاعبين الذين يُعدّون نواة حقيقية لمستقبل الفريق الأول.

وأكد أن النادي لا يعتمد على ما يسمى بـ”الفرق الاستثمارية” كما تفعل بعض الأندية الأخرى، بل يرتكز على صناعة لاعب مؤهل وقادر على تمثيل الزمالك في المراحل المقبلة.

تطوير شامل وفق أعلى معايير

وشدد مكي على أن التركيز داخل قطاع الناشئين ينصب على تطوير اللاعبين فنيًا وبدنيًا، من خلال برامج تدريبية مدروسة تُطبّق وفق معايير احترافية تواكب متطلبات كرة القدم الحديثة.

أجهزة فنية متميزة وخطة واضحة للمستقبل

واختتم تصريحاته بالتأكيد على أن قطاع الناشئين يضم مدربين أصحاب كفاءة عالية وخبرة كبيرة، وأن جميع الفرق تعمل ضمن خطة واضحة تهدف لتغذية الفريق الأول بالعناصر المميزة بصورة تدريجية ومنظمة، بما يحافظ على هوية النادي التاريخية ويضمن استمرارية النجاح.


 

طباعة شارك قطاع الناشئين بالزمالك الزمالك اخبار الزمالك صفقات الزمالك اخبار الرياضة

مقالات مشابهة

  • الزمالك يرد على شائعة وجود شبهات داخل قطاع الناشئين
  • اختار حياتك.. برنامج توعية لطلاب جامعة قناة السويس
  • الري: التغيرات المناخية تؤثر الآن بشكل واضح على قطاع المياه في كل العالم
  • 300 شائعة.. خالد أبو بكر: مصر والسعودية لما يغيبوا عن بعض 3 ساعات الدنيا بتتقلب
  • تصاعد الشعور بالقلق والتوتر والغضب حول العالم
  • وزير الري: التغيرات المناخية تؤثر بشكل كبير على الشواطئ المصرية
  • باحثون يكشفون كيف تؤثر الرضاعة الطبيعية على صحة الأطفال مدى الحياة
  • 6 عادات مذهلة تحميك من الاكتئاب وتمنحك طاقة نفسية إيجابية.. نصائح ستغير حياتك
  • كيف تؤثر الرضاعة الطبيعية على صحة الأطفال مدى الحياة؟!
  • كاتب فرنسي: هكذا تؤثر الشعبوية على السياسة الخارجية