الدوخة..حالة شائعة قد تؤثر على حياتك
تاريخ النشر: 20th, December 2023 GMT
الدوخة هي شعور زائف بالحركة، أو الشعور بأن الشخص أو الأشياء المحيطة به تدور أو تتحرك. وهي من أكثر الأسباب شيوعًا لزيارة الطبيب، حيث أنها قد تؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية.
الدوخة..حالة شائعة قد تؤثر على حياتكأسباب الدوخة
للدوخة العديد من الأسباب المحتملة، والتي تشمل:
مشكلات الأذن الداخلية: حيث أن الأذن الداخلية تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على التوازن، فإذا حدث خلل في الأذن الداخلية فقد يؤدي ذلك إلى الشعور بالدوخة.
دوار الوضعة الانتيابي الحميد: وهو شعور مفاجئ بالدوار عند تغيير وضعية الرأس.
مرض منيير: وهو حالة تتميز بتراكم السوائل في الأذن الداخلية، مما يؤدي إلى الشعور بالدوخة، وفقدان السمع، وطنين في الأذن.
العدوى: حيث أن العدوى الفيروسية أو البكتيرية التي تصيب الأذن الداخلية أو الجهاز العصبي المركزي قد تسبب الدوخة.
الأمراض العصبية: حيث أن بعض الأمراض العصبية، مثل: مرض باركنسون، والتصلب المتعدد، قد تؤدي إلى فقدان التوازن تدريجيًا.
اضطرابات القلق: حيث أن بعض اضطرابات القلق، مثل: رهاب الخلاء، قد تسبب الدوار أو الشعور بالدوار.
الأدوية: حيث أن بعض الأدوية، مثل: الأدوية المضادة للتشنج، ومضادات الاكتئاب، والمهدئات، قد تسبب الدوخة كأثر جانبي.
العوامل الأخرى: مثل: انخفاض ضغط الدم، ونقص سكر الدم، وفقر الدم، والتسمم بأول أكسيد الكربون، وارتفاع درجة الحرارة والجفاف.
أعراض الدوخة من أبرز أعراض الدوخة
الشعور بالحركة، أو الدوران.
الشعور بالإغماء.
عدم الثبات.
فقدان التوازن.
الغثيان والقيء.
تشخيص الدوخة
يعتمد تشخيص الدوخة على الفحص البدني، وتاريخ المريض المرضي، وإجراء بعض الفحوصات، مثل:
الفحص العصبي: للتحقق من سلامة الجهاز العصبي.
اختبارات السمع: للتحقق من وجود مشاكل في السمع.
اختبارات الدم: للتحقق من وجود العدوى أو نقص في العناصر الغذائية.
اختبارات التصوير: مثل: التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب، للتحقق من وجود مشاكل في الدماغ أو الأذن الداخلية.
علاج الدوخة
يعتمد علاج الدوخة على السبب، ومن أبرز طرق العلاج:
الأدوية: مثل: الأدوية المضادة للغثيان والدوخة، والأدوية المضادة للعدوى، والأدوية التي تعالج الأمراض العصبية.
العلاج الطبيعي: مثل: تمارين التوازن، وإعادة التأهيل الدهليزي.
الجراحة: في بعض الحالات النادرة، مثل: إذا كانت الدوخة شديدة ولا تستجيب للعلاجات الأخرى.
نصائح للوقاية من الدوخة
يمكن الوقاية من الدوخة باتباع النصائح الآتية:
تجنب الحركات المفاجئة.
إزالة المخاطر التي قد تؤدي إلى التعثر.
الجلوس أو الاستلقاء فورًا عند الشعور بالدوخة.
تجنب قيادة السيارة أو تشغيل الآلات الثقيلة عند الشعور بالدوخة.
اتباع نظام غذائي صحي، والإكثار من شرب الماء والسوائل.
الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم، وتجنب الإجهاد.
الدوخة من الحالات الشائعة التي قد تؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية، ومن المهم استشارة الطبيب عند الشعور بالدوخة، خاصة إذا كانت شديدة أو مصحوبة بأعراض أخرى، مثل: الغثيان والقيء، أو الشعور بالإغماء.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الدوخة أسباب الدوخة اعراض الدوخة علاج الدوخة
إقرأ أيضاً:
ببطارية 40 ساعة.. نوبيا تطلق إيربودز بتصميم مفتوح وسعر رخيص
طرحت شركة نوبيا Nubia، أحدث سماعات الأذن المفتوحة LiveFlip، والتي زودتها بمحركات مقاس 15 ملم ودعما لتقنية تقليل الضوضاء ENC وعمر بطارية يدوم لـ 40 ساعة.
مواصفات سماعات نوبيا Nubia LiveFlipتتميز سماعات Nubia LiveFlip بتصميم مفتوح للأذن يعطي الأولوية للراحة، مما يجعلها مناسبة لمختلف السيناريوهات مثل التنقل وممارسة الرياضة والاستماع إلى الموسيقى.
تمتاز سماعات الأذن Nubia LiveFlip بتصميم مريح يتناسب بسلاسة مع شكل أذنك، دون التسبب في أي إزعاج داخل قناة الأذن، هذا التصميم يضمن عدم انزلاقها أثناء الحركة، مما يجعلها الخيار الأمثل للأشخاص الذين يتبنون أسلوب حياة نشط. بالإضافة إلى ذلك، فإن وزنهما الخفيف، الذي يبلغ 7.6 جراما لكل سماعة، يوفر شعورا بالراحة وكأنك لا ترتديها تقريبا.
فيما يتعلق بالصوت، فهي مجهزة بمحرك ديناميكي ضخم مقاس 15 ملم، مما يضمن جودة صوت غنية وغامرة. تتميز بارتفاعات عالية الوضوح، ومتوسطات دقيقة، وجهير عميق ورنان، مما يجعلها خيارا مثاليا لعشاق الموسيقى.
وبالإضافة إلى ذلك، فهي تتميز بالضبط الصوتي الاحترافي لـ نوبيا، مما يوفر تجربة استماع محسنة عبر جميع نطاقات التردد.
توفر سماعة LiveFlip من نوبيا، عمر بطارية مثير للإعجاب، مما يجعلها مثالية للاستخدام الممتد، فهي توفر ما يصل إلى 10 ساعات من وقت التشغيل المستمر بشحنة واحدة، بينما تعمل علبة الشحن على تمديد إجمالي وقت التشغيل إلى 40 ساعة استثنائية.
تأتي سماعة نوبيا الجديدة مزودة بتقنية Bluetooth 5.4، مما يضمن اتصال مستقر وزمن وصول منخفض. وهي تأتي بمدى يصل إلى 10 أمتار، مما يوفر مرونة في الحركة.
زودت نوبيا سماعتها الجديدة LiveFlip بتقنية تقليل الضوضاء ذات الميكروفون المزدوج ENC، مما يوفر جودة مكالمات واضحة حتى في البيئات الصاخبة.
كما تم تصميم سماعات الأذن المعتمدة بهيكل مقاوما للماء وفقا لمعيار IPX4 لتحمل العرق والأمطار الخفيفة، مما يجعلها مثالية للأنشطة الخارجية، وبالإضافة إلى ذلك، تسمح عناصر التحكم باللمس السهلة للمستخدمين بضبط مستوى الصوت بسهولة، أو تغيير المسارات، أو الرد على المكالمات، أو الوصول إلى المساعدين الصوتيين بنقرة بسيطة.
وبحسب ما ذكره موقع "gizmochina"، تتوافر سماعات الأذن Nubia LiveFlip، للبيع في الصين مقابل سعر يبدأ من 24 دولار (أي ما يعادل 1.221 جنيها مصريا).
المحاربون الصغار