أشياء يجب أن تتوقفي عنها فوراً إذا كان لديك فرط تصبغ وبقع داكنة على بشرتك!
تاريخ النشر: 14th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة المغرب عن أشياء يجب أن تتوقفي عنها فوراً إذا كان لديك فرط تصبغ وبقع داكنة على بشرتك!، قبل اتخاذ الإجراءات الوقائية ضد فرط التصبغ، عليك معرفة ما هو وكيف يحدث. فرط التصبغ هو مصدر قلق شائع للبشرة وينتج عن زيادة الميلانين صبغة طبيعية .،بحسب ما نشر Kech24، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات أشياء يجب أن تتوقفي عنها فوراً إذا كان لديك فرط تصبغ وبقع داكنة على بشرتك!، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
قبل اتخاذ الإجراءات الوقائية ضد فرط التصبغ، عليك معرفة ما هو وكيف يحدث. فرط التصبغ هو مصدر قلق شائع للبشرة وينتج عن زيادة الميلانين (صبغة طبيعية تمنح بشرتنا وشعرنا وعينينا لونها). يمكن أن يساهم عدد من العوامل مثل التعرض لأشعة الشمس وإصابات الجلد والالتهابات وما إلى ذلك في زيادة إنتاج الميلانين. توجد هذه التصبغات أو البقع الداكنة على الجلد في ثلاثة أشكال رئيسية، وهي الكلف والبقع الشمسية وفرط التصبغ التالي للالتهابات. في بعض الأحيان يصعب علاج فرط التصبغ بشكل لا يصدق! لكن استرخي! إليك 5 أشياء يجب أن تتوقفي عنها فوراً إذا كان لديك فرط تصبغ. ولاحظي كيف تتحسن بشرتك.
اتباع روتين خاطئ للعناية بالوجه عندما نقول روتيناً خاطئاً للعناية بالوجه، فإننا نعني عدم استخدام التقنية والمواد المناسبة لتنظيف وجهك. على وجه الخصوص، يستخدم الكثير من النساء المصابات بفرط التصبغ الماء الساخن لتنظيف وجوههن. كما يستخدم بعض الناس البخار على وجوههن بانتظام. هذه هي إجراءات العناية بالوجه الخاطئة التي يجب عليك الإقلاع عنها على الفور لأن تبخير الوجه أو استخدام الماء الساخن يضر بشرتك عندما يكون لديك فرط تصبغ. السبب – ينشط الماء الساخن أو البخار خلايا الخلايا الصباغية في بشرتك، مما يزيد من حجم بقع أو بقع فرط التصبغ. توجد الخلايا الصباغية في جزء البشرة من الجلد وتنتج الميلانين – صبغة الجلد الداكنة.
عدم إجراء بحث كافٍ للعثور على الأفضل لك تقع العديد من النساء المصابات بفرط التصبغ فريسة لهذه العادة السيئة. فيستخدمن المنتجات الخاطئة بسبب عدم كفاية البحث والتحقق من الخلفية. يجب عليك التأكد من أن المراجعات أصلية وأن الشركة المصنعة هي ما تقوله. قارني بين ملصقات المنتجات قبل الاستقرار على واحدة. تحققي من ميزات المنتج والفوائد والمكونات المستخدمة والآثار الجانبية المحتملة وقصص العملاء السابقة وتوصيات كبار أطباء الأمراض الجلدية. تأكدي من أن منتجات العناية بالبشرة التي اخترتها تحتوي على مكونات يمكن أن تستهدف فرط التصبغ.
تخطي واقي الشمس إن استخدام واقي الشمس الذي يوصي به أطباء الأمراض الجلدية للتخلص من فرط التصبغ يقطع شوطاً طويلاً للمساعدة في إنهاء الحالة. الواقي من الشمس ضرورة يومية لأنه يساعد على منع الأشعة فوق البنفسجية أ و ب، مما يساعد على حماية بشرتك. ومع ذلك، فإن عامل الحماية من أشعة الشمس (SPF) جيد فقط بنفس طريقة تطبيقه. ماذا نعني؟ يرتكب الناس الكثير من الأخطاء فالكثير لا يتبعون عدد المرات الموصى به عند وضع كريم الوقاية من الشمس. تطبيق كميات قليلة من واقي الشمس يكاد يكون مماثلاً لعدم تطبيق أي شيء على الإطلاق. تذكري أن عامل الحماية من الشمس (SPF) لا يعمل إلا عند استخدام الكمية المناسبة. تأكدي من أنك لا تتركي خط ذقنك من دون كريم أثناء وضع واقي الشمس.
استخدام واقي الشمس الخاطئ عند التسوق لشراء واقي الشمس، لا تريدين شراء أي شيء على الرفوف. أيضاً، إذا كنت تشتري عبر الإنترنت، فلا ينبغي أن يكون هذا أي واقي من الشمس يظهر أولاً في نتائج البحث. بدلاً من ذلك، يجب أن يكون النوع المناسب متوافقاَ مع نوع بشرتك. اختاري بحكمة بين واقي الشمس المعدني والكيميائي. هل هناك فرق كبير بين الاثنين؟ ربما تتساءلين. الواقي من الشمس المعدنية ذو قاعدة معدنية يبقى على سطح الجلد ويعكس أشعة الشمس. تحتوي على معادن طبيعية مثل أكسيد الزنك وأكسيد التيتانيوم. من ناحية أخرى، تحتوي واقيات الشمس الكيميائية على مرشحات كيميائية مثل الأوكسي بنزون التي تخترق الجلد لامت
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس من الشمس
إقرأ أيضاً:
هل لديك اضطرابات في النوم؟ افحص الكبد
يمانيون../
أشارت مجلة “هيلبراكسيسنت” الألمانية إلى أن هناك ثمة علاقة بين إيقاع النوم والاستيقاظ، ومخاطر الإصابة بمرض الكبد الدهني.
وأكدت دراسة تم إجراؤها في جامعة بازل السويسرية على هذه العلاقة، فضلا عن أن الأشخاص الذين يعانون من مرض الكبد الدهني غير الكحولي لديهم خطر متزايد للإصابة بمرض السكري وأمراض الكلى المزمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية.
وأشارت الدراسة إلى أن الأشخاص المصابين بالكبد الدهني عادة ما يعانون من النوم المتقطع وغير المتصل أثناء الليل، بسبب الاستيقاظ المتكرر، كما أنهم ينامون خلال النهار بشكل مكثف وأطول من الأشخاص غير المصابين.
وأكد الخبراء أن الأشخاص الذين يعانون من مرض الكبد الدهني قد أبلغوا عن اضطرابات النوم الناجمة عن الإجهاد العقلي في نومهم، كما أن عدم النوم الجيد، وتقطعه، وعدم الاستغراق فيه يسهم كله من حيث المبدأ أيضا في تطور المرض، والدخول في حلقة مفرغة.
ولم يحدد الباحثون بشكل ملموس سبب حدوث ذلك، ولكن ثبت أن مرض الكبد الدهني ودورة النوم والاستيقاظ مترابطان بشكل وثيق، فعندما تضعف وظائف الكبد، يمكن أن يؤثر ذلك على قدرة الجسم على الحفاظ على صحة جيدة.
1.5% زيادة في إجمالي المساحة المنزرعة عام 2022 / 2023