نتيجة التهاب الجيوب الأنفية المزمن يحدث التهاب داخل الأنف وتورمها، وتستمر الحالة المرضية مدة 12 أسبوعًا أو أكثر، حتى مع العلاج.

 

مضاعفات تصيبك نتيجة التهاب الجيوب الأنفية

 

ويمنع التهاب الجيوب الأنفية المزمن الشائع من تصريف المخاط، مما تؤدي إلى انسداد الأنف، وقد يصعب التنفس عن طريق الأنف، وقد تشعر بتورم أو ألم في المنطقة المحيطة بالعينين.

 

أعراض شائعة عند الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.. اعرفها انتبه.. علامات وأعراض تشير إلى التهاب الزائدة الدودية

 

ونادرًا ما تحدث مضاعفات خطيرة نتيجة الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن، وفقا لما نشر في موقع "مايو كلينك: الطبي، وقد تشمل:

_ مشكلات في الرؤية :

إذا وصل التهاب الجيوب الأنفية إلى تجويف العين، فقد يؤدي ذلك إلى ضعف الرؤية أو ربما فقدان البصر.

 

مضاعفات تصيبك نتيجة التهاب الجيوب الأنفية

 

_ الالتهابات:

 ليست من المضاعفات الشائعة، ولكن قد ينتقل التهاب الجيوب الأنفية الشديد إلى الأغشية والسوائل المحيطة بالدماغ والحبل النخاعي، ويُطلَق على هذه الحالة التهاب السحايا، وهناك حالات عدوى خطيرة أخرى قد تنتشر إلى العظام، وتُعرف بالتهاب العظم والنقي، أو قد تنتشر إلى الجلد، وتُعرف بالتهاب النسيج الخلوي.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الجيوب الانفية التهاب الجيوب الانفية الأنف المخاط التنفس التهاب الجیوب الأنفیة

إقرأ أيضاً:

طرق طبيعية وفعالة للتخلص من الإمساك المزمن وتحفيز حركة الأمعاء دون أدوية

الإمساك مشكلة شائعة تسبب إزعاج لدى الكثير، إذا استمر شعور الشخص، بالامتلاء، الانتفاخ، وصعوبة الإخراج وهذه تعتبر أكثر الأعراض التي يعاني منها الأشخاص المصابون بالإمساك ولكن هل هناك طرق طبيعية للتخلص من الإمساك المزمن بعيدا عن الأدوية.

طرق طبيعية وفعالة للتخلص من الإمساك المزمن 

نستعرض لكم من خلال السطور التالية أفضل طرق العلاج للتخلص من الإمساك المزمن والتى كشفت عنها خبيرة الطب البديل سلمي الحافظ.

 علاج الإمساك المزمن بطرق طبيعيطرق طبيعية وفعالة للتخلص من الإمساك المزمن 

قالت خبيرة الطب البديل فى تصريحات خاصة لصدى البلد، الآتي :

تلعب الألياف دور أساسي في تحسين حركة الأمعاء وزيادة حجم البراز، مما يسهل عملية الإخراج. يُنصح بتناول ما بين 25 إلى 30 جرامًا من الألياف يوميًا. يمكن الحصول عليها من:

على الأشخاص الذين يعانون من الإمساك الحرص على الإكثار من تناول الخضروات الورقية مثل السبانخ والخس

الفواكه مثل التفاح، الكمثرى، التين، والبرقوق

البقوليات مثل العدس والفاصوليا

الحبوب الكاملة مثل الشوفان وخبز القمح الكامل

ملاحظة: يجب زيادة الألياف تدريجيًا لتجنب الانتفاخ أو الغازات.

الإكثار من شرب كميات كافية من الماء، مشيرة الحافظ إلى أن الجفاف من الأسباب الرئيسية للإمساك، لأن الجسم يسحب الماء من البراز ليُبقي نفسه رطبًا، مما يجعل البراز صلبًا وصعب المرور. شرب من 8 إلى 10 أكواب ماء يوميًا يساعد في الحفاظ على ليونة البراز وسهولة إخراجه.

ممارسة الرياضة بانتظام، هل تعلم ان الحركة تنشط الأمعاء، لذلك نصحت الحافظ بالمشي لمدة 30 دقيقة يوميًا كفيل بتحسين حركة الجهاز الهضمي وتقليل أعراض الإمساك.

 الرياضة تحفز الدورة الدموية وتزيد من فعالية العضلات المعوية في دفع الطعام داخل الجهاز الهضمي.

 أشارت الحافظ إلى كارثة صحية وهي عادة خاطئة لدي بعض المصابين بالإمساك وهي تجاهل الرغبة في دخول الحمام من أكثر العادات التي تؤدي للإمساك المزمن، لذلك يُنصح بتخصيص وقت محدد يوميًا للجلوس في الحمام، ويفضل بعد تناول الوجبات، خاصة الفطور، حيث تكون حركة الأمعاء أنشط.

العلاجات الطبيعية المنزلية للتخلص من الإمساك طرق طبيعية وفعالة للتخلص من الإمساك المزمن 

بعض المكونات الطبيعية تساعد بشكل كبير في تخفيف الإمساك وتحفيز الإخراج:

الزيت الزيتون مع الليمون: ملعقة على الريق

ماء دافئ مع العسل صباحًا

بـ5789 حجرًا و225 عُملة معدنية.. تفاصيل إطلالة محمد رمضان في كوتشيلا المثيرة للجدلبرج الدلو .. حظك اليوم الأربعاء 16 أبريل 2025برج الجوزاء .. حظك اليوم الأربعاء 16 أبريل 2025 .. تقليل فوضىبرج الأسد .. حظك اليوم الأربعاء 16 أبريل 2025برج الثور .. حظك اليوم الأربعاء 16 أبريل 2025 : تجنب التوتربرج السرطان.. حظك اليوم الأربعاء 16 أبريل 2025: إتقان مهارات جديدةنشرة المرأة و المنوعات: حسام موافي يوضح متى يصبح السكر خطرًا.. قرية يعيش سكانها حتى 100 عام دون أمراض والسر يكمن في هذا النبات.. ومشروب يومي يقيك من السرطانبرج الحمل .. حظك اليوم الأربعاء 16 أبريل 2025: شجاعة للمخاطرةحظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 16 أبريل 2025 صحيا ومهنيا وعاطفياطريقة عمل الفتة العريشي بخطوات سهلة وطعم لا يقاوم

نقع التين أو البرقوق المجفف في الماء طوال الليل وتناوله صباحًا

الزبادي مع بذور الشيا أو الكتان

الابتعاد عن الأطعمة المسببة للإمساك

بعض الأطعمة قد تزيد من حدة الإمساك ويُفضل تجنبها عند المعاناة منه، مثل:

الأطعمة المصنعة والمقلية

الخبز الأبيض والمعجنات

منتجات الألبان بكثرة

الكافيين الزائد

متى تحتاج لزيارة الطبيب؟طرق طبيعية وفعالة للتخلص من الإمساك المزمن 

توجه للطبيب فورا إذا استمر الإمساك لأكثر من أسبوعين، أو كان مصحوبًا بأعراض مثل:

دم في البراز

ألم شديد بالبطن

فقدان وزن غير مبرر

قيء أو غثيان

مقالات مشابهة

  • طرق طبيعية للتخلص من الإمساك المزمن | تعرف عليها
  • خبير تغذية: الإمساك المزمن قد يمنع النساء من فقدان الوزن
  • متعب البرغش يستعيد ذكريات البدايات وبشارة والده له بحدة البصر.. فيديو
  • تحذير من التداخلات الدوائية لمضادات احتقان الأنف.. ما تأثيرها؟
  • ممارسة بسيطة تقي من أمراض خطيرة.. فيديو
  • ما هو تشوه الأنف السرجي؟.. تعرف على الأسباب وأعراضه وطرق العلاج
  • أمين المساعد للبحوث الإسلامية: القرآن دعا لدمج ذوي الهمم في المجتمع
  • طرق طبيعية وفعالة للتخلص من الإمساك المزمن وتحفيز حركة الأمعاء دون أدوية
  • كيف تفرق بين حمى القش ونزلات البرد فى الربيع
  • نيوكاسل يعلن إصابة إيدي هاو بالتهاب رئوي وغيابه عن مباراتي الدوري الإنجليزي