تذوق السحر مع مشروب الشوكولاتة الساخنة الفاخرة
تاريخ النشر: 19th, December 2023 GMT
تذوق السحر مع مشروب الشوكولاتة الساخنة الفاخرة
الشكولاتة الساخنة.. مشروب الشوكولاتة الساخنة هو مشروب دافئ ولذيذ يتم إعداده عادةً عن طريق خلط الحليب مع الشوكولاتة المفضلة لديك، سواء كانت شوكولاتة صلبة مقطعة إلى قطع صغيرة أو مسحوق الكاكاو. يمكن إضافة السكر أو الفانيليا أو القرفة أو مكونات أخرى للحصول على النكهة المرغوبة.
كيفية تحضير مشروب الشكولاتة الساخنة:
إليك طريقة بسيطة لتحضير مشروب الشوكولاتة الساخنة:
المكونات:
كوب من الحليب (يمكن استخدام الحليب العادي أو حليب اللوز أو حليب جوز الهند حسب الاختيار)
2-3 ملاعق كبيرة من الشوكولاتة المفضلة (شوكولاتة صلبة مقطعة إلى قطع صغيرة أو مسحوق الكاكاو)
ملعقة صغيرة من السكر (اختياري)
رشة من الفانيليا (اختياري)
رشة من القرفة أو هيل (اختياري)
الطريقة:
سخّن الحليب في قدر على نار متوسطة حتى يبدأ في التسخين دون أن يغلي.
أضف الشوكولاتة إلى الحليب المسخن وقم بالتحريك المستمر حتى تذوب الشوكولاتة تمامًا.
إذا كنت تفضل المذاق الأكثر حلاوة، أضف السكر وقلّب حتى يذوب.
لإضافة النكهة، يمكن إضافة الفانيليا أو القرفة أو أي توابل أخرى تحبها.
عندما يتم ذوبان الشوكولاتة وتصبح المزيج ساخنًا بشكل جيد، قم بسكبه في كوب التقديم.
يمكنك إضافة كريمة خفق أو شرائح من الشوكولاتة للتزيين إذا أردت.
تمتع بمشروب الشوكولاتة الساخنة اللذيذ!
فوائد مشروب الشكولاتة الساخنة:تذوق السحر مع مشروب الشوكولاتة الساخنة الفاخرة
مشروب الشوكولاتة الساخنة له العديد من الفوائد، منها:
زيادة الطاقة: يحتوي على الكاكاو الذي يمنح طاقة سريعة للجسم.
تحسين المزاج: يعتبر مشروبًا مريحًا ويمكن أن يرفع مستوى السعادة لدى الشخص بفعل مواد كيميائية موجودة في الشوكولاتة.
مصدر للمغذيات: الشوكولاتة تحتوي على مضادات الأكسدة والمعادن مثل المغنيسيوم والحديد.
تهدئة الأعصاب: يعتبر مشروب الشوكولاتة الساخنة من المشروبات المهدئة والمريحة التي تساعد في الاسترخاء.
تحسين صحة القلب: بعض الأبحاث تشير إلى أن تناول الشوكولاتة بشكل عام يمكن أن يكون مفيدًا لصحة القلب والأوعية الدموية.
مع ذلك، يجب استهلاكه بشكل معتدل لأنه قد يحتوي على كميات كبيرة من السكر والدهون التي قد تكون غير مفيدة للصحة إذا تم تناولها بكميات كبيرة.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
أفضل مشروب لحماية القلب!
أستراليا – كشف فريق من الخبراء أن شرب الشاي لعقود من الزمن هو الأفضل لحماية القلب.
وجد تحليل أجرته جامعة نيو ساوث ويلز في أستراليا أن البالغين الذين يستهلكون كميات كبيرة من الشاي على المدى الطويل، لديهم خطر أقل بنسبة 19% من المتوسط للوفاة بسبب أمراض القلب.
كما تقلل القهوة من خطر الإصابة بأمراض القلب، ولكن بالنسبة للرجال فقط، في حين تزيد المشروبات الغازية والكحول من الخطر.
وراجع فريق البحث 20 دراسة سابقة حول العلاقة بين أمراض القلب واستهلاك المشروبات الشعبية على المدى الطويل.
وقالت الدكتورة كاري روكستون، اختصاصية التغذية في اللجنة الاستشارية للشاي: “تظهر نتائج هذه الدراسة أن الشاي يأتي في المرتبة الأولى لحماية قلوبنا”.
وتجد الدراسات “بانتظام” أن مادة البوليفينول المعززة للصحة الموجودة في أوراق الشاي لها مجموعة من الفوائد. وتعمل كمضادات للأكسدة، حيث تزيل الجزيئات الضارة في الدم وتمنع تلف الخلايا وتقلل من التوتر وتحسن عملية التمثيل الغذائي.
ويقال أيضا أن الشاي يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وبعض أنواع السرطان، ويساعد في إنقاص الوزن.
وأضافت روكستون: “وجدنا أن كل كوب إضافي من الشاي يوميا يقلل من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 4%، وأظهرنا فوائد بدء عادة شرب الشاي على المدى الطويل من مرحلة البلوغ المبكر أو حتى الطفولة”.
نشرت الدراسة في مجلة التطورات الحالية في التغذية.
المصدر: ذا صن
الجزيري يقود تشكيل الزمالك المتوقع امام الإسماعيلي