«الرجلة» تقتل السرطان و«المورينجا» تحسن الصحة الجنسية للإنسان والحيوان.. شوية دلع
تاريخ النشر: 19th, December 2023 GMT
أعلنت الباحثة أمنية محمد درويش عجوة- ماجستير فسيولوجي الأرانب جامعة المنصورة أن النبات الطبيعي الذي يعالج أكثر من 99٪ من الحالات المرضية ويحسن الصحة الجنسية للإنسان والحيوان هو (المورينجا).
وقالت عجوة في حوار لـ"الأسبوع": إن تأثير نبات وزيت المورينجا على صحة الإنسان والحيوان كان موضوع رسالة الماجستير الخاصة بها، والتي كشفت من خلالها أن هذا النبات يتميز باحتوائه على مجموعة من البروتينات والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التى لها دور كبير في المساعدة على علاج العديد من الأمراض حيث إنها تعمل على تقليل (نسبة الدهون في الكبد- مضادة للميكروبات- مضادة للأورام والالتهابات- مضادة لمرض السكري- ومضادة للسرطان وخفض نسبه الكوليسترول في الدم كما يعزز المناعة.
وأوضحت عجوة للأمهات كيفية استخدامها والاستفادة منها قائلةً: «يمكن استخدم البذور بعد تقشيرها وغسلها حيث يتم مضغها قبل شرب كوب من الماء مما يعمل على علاج ألم المعدة، والقرحة، وآلام المفاصل، والتهاب القولون التقرحي كما إن بذورها تحسن الصحة الجنسية لدى الذكور والإناث، بالإضافة إلى خفض مستويات السكر التراكمي بالدم علاوة، على أنها تخفف من الالتهابات في حالات مرضيه كثيرة مثل الربو والروماتيزم.
وأضافت أنه يمكن استخدام الأوراق عن طريق نثرها على الأجبان وإضافتها إلى الشوفان والعصائر والألبان والزبادي لعلاج فقر الدم والتهاب الشعب الهوائية.
كما يساهم شاي المورينجا فى إنقاص الوزن بإضافة معلقة من ورق المورينجا على كوب ماء دافئ مع التقليب ليذوب ثم تتم تصفية المشروب وإضافة العسل والليمون
كما يعمل زيت المورينجا على (شد البشرة وقتل البكتيريا والفيروسات الموجودة على الجلد ويساعد على التخلص من قشرة الشعر.
وقالت إن فريق البحث الذى كانت أحد أفراده والذي كان بعنوان "استخدام مضادات الأكسدة في تحسين الكفاءة الإنتاجية فى الأرانب" كشف أيضًا أهمية المورينجا في تحسين الصحة الجنسية للإنسان والحيوان وذلك بعد إجراء التجارب على الأرانب والتي كشف أنه عندما تم تجريع ذكور الأرانب بمستخلص بذور المورينجا بتركيز 900 مجم للذكور لمدة 16 أسبوعًا، أدى ذلك إلى تحسين معنوي في طعم وجودة اللحم وأدى إلى تحسين خصائص السائل المنوي والحالة الصحية والجنسية والخصوبة، مما أدى إلى زيادة أعداد الأرنب وزيادة الإنتاج مما يؤدى إلى توفيرها في الأسواق خاصة أن الأرانب تعد غذاء صحي لاحتوائها على نسبة قليلة من الكولسترول.
وأكدت أن بحثها أثبت أن تربية الأرانب للراغبين فى مشاريع صغيرة غير مكلفة، وهي الأكثر نجاحًا وأقل خسارة وأكثر ربحًا وذلك لعدة أسباب منها:
1- لسهولة رعايتها فى نظام البطاريات.
2- انخفاض تكاليف التسمين حيث إن سعر علف الأرانب أقل من أعلاف الدواجن وسعر الكيلو عند البيع مرتفع لارتفاع القيمة الغذائية للحم الأرانب حيث يصل نسبة البروتين الضعف بالنسبة للحم الدواجن.
3- تربية عدد كبير من الأمهات فى مكان صغير جدًّا وانخفاض تكاليف رأس المال بعكس المشاريع الأخرى
من السهل تجديد قطيع الإنتاج بإحلال أرانب جديدة صغيرة فى السن قوية الإنتاج من نفس قطيع الأرانب مع تجديد الذكور من مزرعة أخرى أو مربٍ آخر كما أن
دورة حياة الأرانب سريعة حيث تستغرق مدة الحمل بين (28-32 يومًا).
ويمكن لأنثى الأرانب أن تلد من (3-12 أرنبًا) في أغلب الأحيان.
ونصحت عجوة ربات البيوت بأهمية استخدام المورينجا لأبنائها في المنزل نظرًا لفوائدها الصحية التي لا تحصى ولا تعد بالإضافة إلى تشجيعها لربات البيوت الراغبات في زيادة دخلهن بالبدء في مشروع تربية الأرانب باعتباره الأكثر ربحًا والأقل في رأس المال.
«الرجلة».. العشبة المهملة التي تقتل السرطان بدون كيماوي(الرجلة) نبات يزرع في الكثير من الحقول المصرية ويباع مع الخضروات ولكننا نتجاهله ولا نقبل على شرائه بالرغم من أنه يعد كنزًا يعالج الكثير من الأمراض وهو ما أكدته أحدث الأبحاث حيث ترى أن "الرجلة أو الفرفحينا"، نوع من الأعشاب البرية التي تنبت وحدها في الطبيعة، وتحمل مواد كيميائية ومواد مخاطية تستخدم في العلاجات الطبية لأخطر الأمراض، فهي نبتة برية "كيميائية" تقتل السرطان وتقضي نهائيًا على الكوليسترول.
وأثبتت الدراسات البحثية أن البقلة (أو الرجلة الشائع استخدامها في محيط بحر الأبيض المتوسط) والتي تنبت في فصل الصيف بشكل عشوائي تمنع الإصابة بتصلب الشرايين وبأمراض القلب والسرطان، كما أنها معروفة أيضًا في الطب الصيني التقليدي، ويتم من خلالها مداواة الكثير من الأمراض الخطيرة.
وقد قام العلماء بدراسة تأثير البقلة على مستويات الدهون في الدم حتى توصلوا إلى تعميم فائدة البقلة في خفض نسبة الدهون ومستويات الكولسترول الضار (LDL) بنسبة عالية وأيضًا الدهون الثلاثية.
وأفادوا أن تناول البقلة لا يؤدي إلى حدوث أية آثار جانبية، ولها بالتالي تأثير إيجابي على مستويات الدهون وفي اضطراب استقلاب الشحوم. هذا بالإضافة إلى كونها غنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة والفيتامينات والفلافودينات التي تدمر كل الخلايا السامة والخطيرة في الجسم.
ومن الفوائد العجيبة الأخرى لهذه العشبة والتي أكدتها الدراسات الحديثة:
1- منع التهابات الجهاز الهضمي والقرحة.
2- طرد الديدان الحلقية من الجسم.
3- تعزز ليونة المعدة والإسهال البسيط.
4- إيقاف التقيؤ.
5- علاج الثآليل.
6- إيقاف نزيف الدم.
7- علاج الصداع والحمى.
اصنعي "بان كيك" لذيذًا لأبنائك في المنزليعشق الكثير من صغارنا الـ"بان كيك" باعتباره من الأكلات العصرية الحديثة والسريعة ولكنهم يتناولونه دائمًا خارج المنزل لكن إذا تعلمتِ طريقة بسيطة وسهلة فيمكنك جذبهم لتناوله مع العسل والزبدة داخل المنزل.
والطريقة كالتالي:
اولاً- المقادير:
1- (4) ملاعق كبيرة سكر.
2- كوب حليب.
3- كوب دقيق أبيض.
4- ملعقة صغيره بايكنغ باودر.
5- ملعقة كبيرة زيت.
6- بيضة.
7- رشة ملح.
8- رشة فانيليا.
ثانيًا- طريقة التحضير:
تخفق بيضة وقليل من الملح والسكر ثم يضاف الحليب ويخفق، يضاف الدقيق والبايكنغ باودر ويخفق، يضاف الفانيليا، الزيت ويخفق. تمسح مقلاة بالزيت وتوضع على النار حتى تسخن، يسكب في وسطها كمية من الخليط، بعد أن تنضج من الجهتين ترفع على طبق. يضاف العسل على وجه الـ"بان كيك" وبعدها الزبدة وتقدم ساخنة.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الرجلة المورينجا الصحة الجنسیة الکثیر من
إقرأ أيضاً:
تجنّب هذه الأخطاء الشائعة في «النظام الغذائي»!
يُعتبر البروتين عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي المتوازن، إذ يلعب دورًا حيويًا في تنظيم وظائف الجسم، ودعم المناعة، وتعزيز الأيض، كما يساهم في صحة العضلات والعظام، مما يجعله مكونًا ضروريًا للصحة العامة.
وبحسب تقرير نشره موقع “هيلث لاين”، لا يُعد البروتين مهمًا فقط لوظائف الجسم، بل أيضًا لإدارة الوزن الصحي.
وأظهرت الأبحاث أن النظام الغذائي عالي البروتين يمكن أن يكون أداة فعّالة لفقدان الوزن، والوقاية من السمنة، وتقليل خطر الأمراض المرتبطة بالسمنة.
ومع ذلك، ومع توجه المزيد من الناس إلى البروتين للمساعدة في إدارة الوزن، فإنهم غالبًا ما يرتكبون أخطاء شائعة قد تعيق تقدمهم.
ويؤكد اختصاصيو التغذية، أن احتياجات البروتين تختلف بناءً على عوامل فردية مثل الوزن والطول ومستوى النشاط.
ويرتكب العديد من الأشخاص أخطاء عند تعديل تناول البروتين بهدف تحقيق أهداف صحية، مما يمكن أن يؤثر سلبًا على نتائجهم.
وشمل التقرير 6 من الأخطاء الأكثر شيوعًا التي يرتكبها الناس عند زيادة تناول البروتين وكيفية تجنبها.
كميات غير كافية: إحدى الأخطاء الشائعة هي عدم تناول كمية كافية من البروتين. ويمكن تحديد الكمية المطلوبة من البروتين من خلال ضرب الوزن بالرطل في نطاق من 0.55 إلى 0.72، حسب الأهداف وأسلوب الحياة.
أولئك الذين يسعون لبناء العضلات أو البالغين الأكبر سنًا قد يحتاجون إلى المزيد من البروتين، بينما يمكن لأولئك الذين يركزون على فقدان الوزن تناول الكمية الأقل.
وأوضح التقرير أن عدم تناول كميات كافية من البروتين قد يؤدي إلى أعراض مثل التعب، وتقلبات المزاج، وضعف المناعة، والشعر سهل التكسر، وصعوبة في وظائف الدماغ.
ولزيادة تناول البروتين، يُوصى بإضافة الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض والتونة والتوفو، أو الزبادي اليوناني إلى الوجبات والوجبات الخفيفة.
الإفراط بتناول البروتين: في حين أن البروتين مهم لفقدان الوزن وبناء العضلات، فإن تناول كميات مفرطة منه، خاصة من المكملات والمصادر المعالجة، قد يؤدي إلى آثار جانبية سلبية تشمل الإمساك، والجفاف، وإجهاد الكلى.
وفي الحالات القصوى، قد يساهم في زيادة الوزن. ولتجنب هذه المشكلات، من المهم إيجاد توازن وضمان أن تناول البروتين لا يتجاوز ما يمكن للجسم معالجته بشكل فعال.
ويمكن لاختصاصي التغذية المساعدة في تحديد الكمية المناسبة من البروتين حسب الاحتياجات الفردية.
عدم التوزيع: وخطأ آخر يرتكبه الناس هو محاولة تناول جميع البروتينات اليومية في وجبة أو وجبتين، اذ يُوصى بتوزيع تناول البروتين على مدار اليوم.
ويساعد هذا في توفير إمداد ثابت من الأحماض الأمينية إلى العضلات، مما يدعم إصلاح العضلات ونموها ومستويات الطاقة.
ويفضل أن يهدف الأفراد إلى تناول حوالي 20 إلى 30 غرامًا من البروتين في كل وجبة للبقاء ممتلئين، والتحكم في الجوع، ومنع الإفراط في تناول الطعام.
كما تعد الوجبات الخفيفة مثل الفستق، أو عبوات التونة خيارات رائعة للبروتين عند التنقل.
إغفال جودة البروتين: وليست جميع مصادر البروتين متساوية، ففي حين أن البروتينات الحيوانية مثل اللحوم الخالية من الدهون، والمأكولات البحرية، ومنتجات الألبان تعتبر مصادر ممتازة، يجب تقليل تناول اللحوم الحمراء والمصنعة بسبب احتوائها على مستويات عالية من الدهون المشبعة، والصوديوم، ومخاطر السرطان.
وعلى الرغم من أن البروتينات مثل المكملات الغذائية والمشروبات يمكن أن تكون مريحة، يجب اعتبارها مكملات وليست مصادر أساسية للبروتين، إذ توفر المصادر الغذائية الكاملة، مثل اللحوم الخالية من الدهون، والبقوليات، والخيارات النباتية، المزيد من العناصر الغذائية وأقل من السكر المضاف، مما يجعلها الخيار الأفضل للصحة على المدى الطويل.
سياسة الأمل هي أملنا الأفضل