تعرف على علاقة الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية بالإصابة بمرض السرطان

أطعمة مفيدة احرص على تناولها لتقوية الساقين

أميرة خالد

تحتاج العضلات إلى أطعمة مغذية لبنائها كما تساعد التمارين الرياضية أيضا في ذلك.

وهناك 10 أطعمة خارقة يمكن أن تساعد في تقوية عضلات الساقين ومنها صدر الدجاج، والزبادي اليوناني والتوفو، والسبانخ.

وتشمل قائمة الأطعمة أيضا البطاطا الحلوة، وسمك السلمون، والكينوا، و بذور الشيا، و الشمندر، و اللوز، وفقا لـصحيفة Times of India.

وتعد هذه الأطعمة مناسبة لتقوية الساقين نظرا لكونها غنية بالعناصر الغذائية ومنها البروتين، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد والبوتاسيوم، وبالبيتا كاروتين، والأحماض الدهنية أوميغا-3.

مقالات مشابهة

صحیفة الاتحادقبل ۵ ساعة

الذكاء الاصطناعي يتنبأ بدقة بمرض السرطان والعلاج الفعال

طورت جامعة ستانفورد الطبية، نموذج ذكاء اصطناعي يمكنه التنبؤ بدقة بتشخيص مرضى السرطان واستجاباتهم للعلاج، وفقا لما ذكره موقع أكستريم تك.كوم. يعد هذا النموذج الأول من نوعه، الذي يستفيد من أنواع متعددة من التصوير الطبي والبيانات، وقد أظهر بالفعل نتائج واعدة مع عدة أشكال من السرطان، بما في ذلك سرطان الرئة، وسرطان المعدة والأمعاء، وسرطان الجلد.فعلى مدى السنوات القليلة الماضية، أنشأ الباحثون مجموعة من نماذج الذكاء الاصطناعي التجريبية التي تفحص بيانات التصوير بحثًا عن علامات السرطان الصغيرة التي قد يغفلها الأطباء وأخصائيو الأشعة بسهولة. تظهر الاختبارات المبكرة أن هذه النماذج...

صحیفة صدىقبل ۲۲ ساعة

أطعمة مفيدة احرص على تناولها لتقوية الساقين

أميرة خالد تحتاج العضلات إلى أطعمة مغذية لبنائها كما تساعد التمارين الرياضية أيضا في ذلك. وهناك 10 أطعمة خارقة يمكن أن تساعد في تقوية عضلات الساقين ومنها صدر الدجاج، والزبادي اليوناني والتوفو، والسبانخ. وتشمل قائمة الأطعمة أيضا البطاطا الحلوة، وسمك السلمون، والكينوا، و بذور الشيا، و الشمندر، و اللوز، وفقا لـصحيفة Times of India. وتعد هذه الأطعمة مناسبة لتقوية الساقين نظرا لكونها غنية بالعناصر الغذائية ومنها البروتين، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد والبوتاسيوم، وبالبيتا كاروتين، والأحماض الدهنية أوميغا-3.

euronewsقبل ۱ یوم

البيت الأبيض وحرب المشروبات الغازية.. هدية من كوكا كولا لترامب في حفل تنصيبه فهل خسرت بيبسي المعركة؟

يبدو أن الطعام ليس من بين الجوانب التي تفرق بين الرئيس السابع والأربعين للولايات المتحدة وشركة كوكاكولا. فترامب، المعروف بحبه العميق لمطاعم ماكدونالدز والمشروبات الغازية، يتصدر العناوين مجددًا مع الكشف عن زجاجة تذكارية فريدة تحمل اسمه. اعلاناحتفالًا بتنصيبه الثاني المرتقب، أعلنت شركة كوكاكولا عن إصدار خاص من مشروب دايت كولا مصمم خصيصًا للرئيس. وتظهر الزجاجة، التي تسلمها ترامب من رئيس مجلس الإدارة والرئيس التنفيذي للشركة جيمس كوينسي، وهي تحمل تصميمًا يعكس البيت الأبيض مع تاريخ التنصيب وشعار تنصيب رئيس الولايات المتحدة.أكدت مارغو مارتن، نائبة مدير اتصالات ترامب، على موقع إكس...

الأسبوعقبل ۱ یوم

لصحة أفضل.. .تجنب تناول هذه الأطعمة في وجبة الإفطار

وجبة الإفطار.. تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات في اليوم، حيث تمد الجسم بالطاقة اللازمة للبدء في نشاطات اليوم. ومع ذلك، لا تقتصر فوائد هذه الوجبة على تناول أي طعام، بل يجب اختيار الأطعمة الصحية التي تعزز من صحتك وتحسن من وظائف الجسم. وفقًا لما قاله الخبراء، هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنب تناولها في وجبة الإفطار، لأنها قد تؤثر سلبًا على صحتك على المدى الطويل. وتستعرض «الأسبوع» لقرائها في السطور التالية، تجنب تناول بعض الأطعمة في وجبة الإفطار، وذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير من...

مساحة نتقبل ۱ یوم

صدمة.. صبغة طعام مفضلة تسبب السرطان ويتم حظرها

صبغة طعام (مواقع) في خطوة حاسمة لحماية الصحة العامة، أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) عن قرارها بحظر استخدام الصبغة الحمراء 3 في الأطعمة والمشروبات داخل الولايات المتحدة، بسبب ارتباطها بتحفيز نمو السرطانات في الجسم، وفقًا لما نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية.هذا وأصدرت الإدارة تعليمات صارمة تلزم الشركات المصنعة للأغذية بإزالة هذه المادة من منتجاتها.اقرأ أيضاً أول تعليق من حماس على اتهام إسرائيل لها بالتراجع عن اتفاق وقف إطلاق النار 16 يناير، 2025 انقلاب مفاجئ: إسرائيل تتهم حماس بتغيير شروطها ووقف اتفاق غزة 16 يناير، 2025ولفتت الإدارة إلى أن أمام...

ترکیا الآنقبل ۱ یوم

تحذير خطير.. الولايات المتحدة تحظر مادة مسرطنة تُستخدم بالاغذية والادوية في تركيا

حظرت إدارة الغذاء والدواء في الولايات المتحدة الامريكية (FDA) مادة “Red 3″، المستخدمة على نطاق واسع في قطاعي الأغذية والأدوية في تركيا أيضًا، بسبب تسببها في الإصابة بالسرطان. تُعتبر هذه المادة مضافة مشتقة من البترول وتُضفي لونًا أحمر لامعًا على المنتجات، وتوجد في العديد من الأطعمة والمشروبات الشهيرة. تُعرف هذه المادة في تركيا باسم “E127”.وأصدرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تعليمات لمصنّعي الأغذية والمشروبات بإزالة هذه المادة من منتجاتهم. وحددت الإدارة موعدًا نهائيًا للمصنّعين لإزالة “Red 3” من منتجاتهم بحلول يناير 2027، بينما سيكون الموعد النهائي لإزالتها من الأدوية بحلول يناير...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

أخصائية تكشف العلاقة بين القلق والإصابة بالسكري.. فيديو

أميرة خالد كشفت أخصائية الطب النفسي، الدكتورة ولاء وهبة، عن العلاقة بين القلق والإصابة بمرض السكري . وأشارت إلى أن القلق الذي قد يساهم في الإصابة بمرض السكري هو نوع خاص يتميز باستمراره وشدته، ويختلف تمامًا عن القلق الطبيعي الذي قد يمر به الإنسان. وقالت “وهبة” خلال مداخلة هاتفية على برنامج العربية أف أم: القلق زاد انتشاره بالفترة الأخيرة، وله تأثير كبير وداخل كل شخص يوجد ما يدعى بالخوف وله وظيفة جيدة ويساعد الناس على البقاء. وأضافت: القلق هو وجود مستوى مرتفع من الخوف والرغبة وشدة الأرتياح والتحفز الشديد ويكون...

موقع ۲۴قبل ۲ یوم

الاستهلاك الزائد للحوم الحمراء يرتبط بالخرف

يُعد استهلاك اللحوم الحمراء عامل خطر معروف للإصابة بالأمراض المزمنة، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري من النوع 2، وقد أضافت دراسة جديدة، كبيرة في حجم البيانات، خطراً آخر يتعلق بصحة الإدراك. توصل باحثون من مستشفى ماساتشوستس العام، وكلية الصحة العامة بجامعة هارفارد، ومعهد برود التابع لمعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا إلى أن تناول كميات أكبر من اللحوم الحمراء، وخاصة في الأشكال المصنعة، يزيد من خطر الإصابة بالخرف أيضاً. وأظهرت النتائج أن استبدال اللحوم الحمراء المصنعة بمصادر البروتين مثل: المكسرات، والبقوليات، أو الأسماك قد يقلل من خطر الإصابة...

صدى البلدقبل ۲ یوم

الصحة تكشف كيفية التعامل مع العائدين من الدول الموبوءة بالحمي الصفراء

كشفت وزارة الصحة والسكان ، تفاصيل الدليل الصحي للمسافرين الي الخارج ، بمجموعة من التعليمات الهامة والضرورية ، للحفاظ عليهم . التعريف بالأمراض ومتطلبات السفر من وإلي للدول الموبؤة بالحمي الصفراء مرض الحمى الصفراء ، هو مرض فيروسي من الحميات النزفية ينتقل للإنسان عن طريق لدغ أنثي بعوضة الأييدس البعوضة المصابة . أعراض الحمي الصفراء إرتفاع مفاجئ في درجة الحرارة .الم بالعضلات.الم شديد في الظهر .صداع وقى.في الحالات الشديدة يظهر يرقان بعد اسبوعين من بداية الأعراض. فترة حضانة الحمي الصفراء ٦ أيام.وزير الصحة: الدولة تولي أهمية كبيرة لتوطين صناعة الدواءوزير الصحة يبحث التعاون مع الجامعات...

عربی۲۱قبل ۳ یوم

هل تؤثر الأطعمة فائقة المعالجة على شكل فكّينا؟.. باحثون يوضحون

تتسبب الأطعمة فائقة المعالجة (UPFs) في إثارة القلق بين الخبراء بسبب تأثيرها المحتمل على صحة الإنسان، لكن العلماء حذروا الآن من أنها قد تؤثر أيضا على كيفية تطور أجسامنا، وخاصة فكّينا، حسب تقرير نشرته صحيفة الغارديان وترجمته عربي21. ما علاقة النظام الغذائي بكيفية تطور فكّينا؟ أشار التقرير إلى أن دراسات عديدة قامت على قياسات جماجم أفراد من مجموعات سكانية مختلفة، كشفت أن شكل عظم الفك البشري مرتبط بالنظام الغذائي. وجد أن السكان الذين يعتمدون على الزراعة لديهم عظام فك مختلفة الشكل، وعادة ما تكون أصغر حجما من الصيادين...

تعرف على علاقة الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية بالإصابة بمرض السرطان

أطعمة مفيدة احرص على تناولها لتقوية الساقين

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار