طرق تخفيض حرارة الطفل دون استعمال الأدوية
تاريخ النشر: 19th, December 2023 GMT
في أوقات الحرارة المرتفعة، يصبح تخفيض حرارة الطفل أمرًا ذا أهمية خاصة للأهل، ويعتبر اللجوء إلى الطرق الطبيعية لتهدئة الطفل وتخفيض حرارته خيارًا مهمًا، خاصةً عندما يكون تدخل الأدوية غير ضروري.
وفي هذا السياق، تقدم بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها مجموعة من الطرق والتقنيات التي يمكن اتباعها بسهولة لتحقيق تأثير تبريد للطفل بشكل طبيعي وآمن، مما يسهم في راحته وتحسين حالته الصحية دون الحاجة إلى اللجوء إلى الأدوية.
1. التهوية:
ضمن البيئة التي يتواجد فيها الطفل، يجب توفير تهوية جيدة، سواءً كان ذلك عبر فتح النوافذ أو استخدام مروحة. هذا يساعد في تداول الهواء وتبريد البيئة.
2. الراحة والتبريد:
ضعي الطفل في مكان بارد وهادئ، واستخدمي ملابس خفيفة. يمكن وضع منشفة باردة على جبين الطفل لتخفيف الحرارة.
3. السوائل:
تأكيد تناول السوائل بشكل جيد يساعد في ترطيب الجسم وتقليل حرارته. قد تكون الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي خيارات ممتازة.
4. الاستحمام بالماء الفاتر:
اغمري الطفل في حمام بالماء الفاتر، وقومي بتدليكه بلطف. يساعد هذا في تبريد جسمه وتهدئته.
5. استخدام القطع الباردة:
وضع قطع باردة، مثل أكياس الثلج الملفوفة بمنشفة، على بعض نقاط النبض مثل الجبهة والرسغ، يمكن أن يساعد في تبريد الجسم.
6. تجنب الملابس الزائدة:
ارتداء الطفل للملابس الخفيفة وتجنب اللف وراءه طبقات زائدة تساهم في تهوئة الجسم.
7. مراقبة درجة حرارة الغرفة:
تأكدي من أن درجة حرارة الغرفة مناسبة وليست مرتفعة جدًا.
8. تجنب التعرض للشمس المباشرة:
في حالة الخروج إلى الخارج، تجنبي التعرض لأشعة الشمس المباشرة، واحرصي على استخدام القبعات والملابس الخفيفة.
9. التدليك اللطيف:
قد يكون التدليك بلطف لجسم الطفل باستخدام اللوسيون المبردة فعّالًا في تحسين تدفق الدم وتخفيف الحرارة.
10. الاستراحة الكافية:
يحتاج الطفل إلى الراحة الكافية خلال فترات الارتفاع في درجات الحرارة. ضمان النوم الجيد وتقديم بيئة هادئة يساهم في استعادة القوى وتخفيف الحرارة.
11. متابعة الأعراض:
تابعي الطفل بعناية وانتبهي لأي تغير في الحالة الصحية. إذا زادت درجة حرارته بشكل ملحوظ أو ظهرت أعراض مثل الارتعاش أو الضعف، ينبغي استشارة الطبيب فورًا.
12. تقليل النشاط البدني:
خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة، قد يكون من الجيد تقليل النشاط البدني للطفل لتجنب التعرق الزائد والحفاظ على حرارة الجسم.
13. الرضاعة الطبيعية:
للرضع، الرضاعة الطبيعية تسهم في توفير السوائل والعناصر الغذائية الضرورية، وهي طريقة فعّالة للمساهمة في ترطيب الجسم.
ويجدر الإشارة إلى أنه في حال استمرار ارتفاع حرارة الطفل أو تطور الأعراض، يجب استشارة الطبيب لتقييم الحالة بدقة واتخاذ الإجراءات اللازمة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الطفل حرارة الطفل حرارة الطفل
إقرأ أيضاً:
درجة الحرارة غدا في القاهرة والإسكندرية وبقية محافظات مصر .. بيان رسمي
درجات الحرارة في مصر غدا الأحد 6 أبريل 2025 تهم كثيرًا من المواطنين لمعرفة حالة الطقس، في ظل توقعات هيئة الأرصاد الجوية أن يسود طقس حار نهارا على أغلب الأنحاء، في حين يسود طقس معتدل ليلا، وفي الصباح الباكر، على أغلب الأنحاء.
متى تنخفض درجة الحرارة في مصرعن الظواهر الجوية تنشط رياح قد تكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري، وشمالي الصعيد ومدن القناة والسواحل الشرقية وخليج السويس ووسط سيناء ومناطق من محافظة الوادي الجديد، وتؤدي إلى انخفاض الرؤية الأفقية على فترات متقطعة.
اقرأ أيضًا:
بالنسبة إلى حالة البحر المتوسط تكون معتدلة وارتفاع الموج من 1.5 متر إلى مترين واتجاه الرياح شمالية شرقية.
حالة البحر الأحمر غدابالنسبة إلى حالة البحر الأحمر تكون خفيفة إلى معتدلة وارتفاع الموج من متر إلى 1.5 متر واتجاه الرياح شمالية غربية إلى جنوبية شرقية.
درجة الحرارة في القاهرة والإسكندرية وبقية محافظات مصرالمدينة العظمى الصغرى
القاهرة 34 18
العاصمة الإدارية 34 17
6 أكتوبر 34 17
بنهــــا 33 17
دمنهور 29 16
وادي النطرون 30 17
كفر الشيخ 28 16
المنصورة 31 16
الزقازيق 34 17
شبين الكوم 33 17
طنطا 32 17
دمياط 27 17
بورسعيد 30 20
الإسماعيلية 35 19
السويس 32 18
العريش 34 17
رفح 33 16
رأس سدر 34 17
نخل 34 12
كاترين 24 07
الطور 34 18
طابا 32 15
شرم الشيخ 33 21
الإسكندرية 25 16
العلمين 24 15
مطروح 22 14
السلوم 23 13
سيوة 28 13
رأس غارب 32 18
الغردقة 33 20
سفاجا 33 19
مرسى علم 33 20
شلاتين 31 21
حلايب 28 22
أبو رماد 30 20
رأس حدربة 27 21
الفيوم 36 15
بني سويف 35 16
المنيا 36 16
أسيوط 36 17
سوهاج 36 18
قنا 37 19
الأقصر 37 19
أسوان 37 0
الوادي الجديد 38 18
أبو سمبل 37 20
العظمى الصغرى
مكة المكرمة 36 26
المدينة المنورة 33 22
الرياض 35 21
المنامة 32 24
أبو ظبي 39 24
الدوحة 37 24
الكويت 30 25
دمشق 25 13
بيروت 24 18
عمان 27 17
القدس 28 17
غزة 27 19
بغداد 33 18
مسقط 33 27
صنعاء 28 11
الخرطوم 41 28
طرابلس 22 16
تونس 22 13
الجزائر 19 12
الرباط 21 10
درجات الحرارة في مدن وعواصم العالمالعظمى الصغرى
أنقرة 15 06
إسطنبول 20 07
إسلام آباد 35 20
نيودلهي 37 24
جاكرتا 32 24
بكين 25 08
كوالالمبور 33 24
طوكيو 18 11
أثينا 19 10
روما 20 06
باريس 18 04
مدريد 19 07
برلين 08 00
لندن 15 05
مونتريال 08 01-
موسكو 00 04-
نيويورك 13 05
واشنطن 23 08
نواكشوط 34 20
أديس أبابا 26 13
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة