طرق تخفيض حرارة الطفل دون استعمال الأدوية
تاريخ النشر: 19th, December 2023 GMT
في أوقات الحرارة المرتفعة، يصبح تخفيض حرارة الطفل أمرًا ذا أهمية خاصة للأهل، ويعتبر اللجوء إلى الطرق الطبيعية لتهدئة الطفل وتخفيض حرارته خيارًا مهمًا، خاصةً عندما يكون تدخل الأدوية غير ضروري.
وفي هذا السياق، تقدم بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها مجموعة من الطرق والتقنيات التي يمكن اتباعها بسهولة لتحقيق تأثير تبريد للطفل بشكل طبيعي وآمن، مما يسهم في راحته وتحسين حالته الصحية دون الحاجة إلى اللجوء إلى الأدوية.
1. التهوية:
ضمن البيئة التي يتواجد فيها الطفل، يجب توفير تهوية جيدة، سواءً كان ذلك عبر فتح النوافذ أو استخدام مروحة. هذا يساعد في تداول الهواء وتبريد البيئة.
2. الراحة والتبريد:
ضعي الطفل في مكان بارد وهادئ، واستخدمي ملابس خفيفة. يمكن وضع منشفة باردة على جبين الطفل لتخفيف الحرارة.
3. السوائل:
تأكيد تناول السوائل بشكل جيد يساعد في ترطيب الجسم وتقليل حرارته. قد تكون الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي خيارات ممتازة.
4. الاستحمام بالماء الفاتر:
اغمري الطفل في حمام بالماء الفاتر، وقومي بتدليكه بلطف. يساعد هذا في تبريد جسمه وتهدئته.
5. استخدام القطع الباردة:
وضع قطع باردة، مثل أكياس الثلج الملفوفة بمنشفة، على بعض نقاط النبض مثل الجبهة والرسغ، يمكن أن يساعد في تبريد الجسم.
6. تجنب الملابس الزائدة:
ارتداء الطفل للملابس الخفيفة وتجنب اللف وراءه طبقات زائدة تساهم في تهوئة الجسم.
7. مراقبة درجة حرارة الغرفة:
تأكدي من أن درجة حرارة الغرفة مناسبة وليست مرتفعة جدًا.
8. تجنب التعرض للشمس المباشرة:
في حالة الخروج إلى الخارج، تجنبي التعرض لأشعة الشمس المباشرة، واحرصي على استخدام القبعات والملابس الخفيفة.
9. التدليك اللطيف:
قد يكون التدليك بلطف لجسم الطفل باستخدام اللوسيون المبردة فعّالًا في تحسين تدفق الدم وتخفيف الحرارة.
10. الاستراحة الكافية:
يحتاج الطفل إلى الراحة الكافية خلال فترات الارتفاع في درجات الحرارة. ضمان النوم الجيد وتقديم بيئة هادئة يساهم في استعادة القوى وتخفيف الحرارة.
11. متابعة الأعراض:
تابعي الطفل بعناية وانتبهي لأي تغير في الحالة الصحية. إذا زادت درجة حرارته بشكل ملحوظ أو ظهرت أعراض مثل الارتعاش أو الضعف، ينبغي استشارة الطبيب فورًا.
12. تقليل النشاط البدني:
خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة، قد يكون من الجيد تقليل النشاط البدني للطفل لتجنب التعرق الزائد والحفاظ على حرارة الجسم.
13. الرضاعة الطبيعية:
للرضع، الرضاعة الطبيعية تسهم في توفير السوائل والعناصر الغذائية الضرورية، وهي طريقة فعّالة للمساهمة في ترطيب الجسم.
ويجدر الإشارة إلى أنه في حال استمرار ارتفاع حرارة الطفل أو تطور الأعراض، يجب استشارة الطبيب لتقييم الحالة بدقة واتخاذ الإجراءات اللازمة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الطفل حرارة الطفل حرارة الطفل
إقرأ أيضاً:
الدمام 29 مئوية.. بيان درجات الحرارة العظمى على بعض مدن المملكة
سجلت الدمام 29 درجة مئوية حسب تقرير المركز الوطني للأرصاد عن درجات الحرارة العظمى اليوم الاثنين.
وجاءت درجات الحرارة العظمى كالتالي:
أخبار متعلقة حالة الطقس.. أمطار رعدية مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطةفي زمن قياسي.. إنقاذ معتمر باكستاني من جلطة قلبية بالمسجد النبوي- الدمام 29 درجة مئوية.
- مكة المكرمة 38 درجة مئوية.
- المدينة المنورة 32 درجة مئوية.
- الرياض 27 درجة مئوية.
- أبها 22 درجة مئوية.
- تبوك 30 درجة مئوية.
- بريدة 28 درجة مئوية.
- حائل 25 درجة مئوية.
- الباحة 22 درجة مئوية.
- عرعر 28 درجة مئوية.
- سكاكا 28 درجة مئوية.
- جازان 33 درجة مئوية.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } بيان درجات الحرارة العظمى على بعض مدن المملكة - اليوم
- نجران 29 درجة مئوية.
- الخرج 29 درجة مئوية.
- المجمعة 26 درجة مئوية.
- وادي الدواسر 30 درجة مئوية.
- الدوادمي 26 درجة مئوية.
- شرورة 32 درجة مئوية.أمطار رعديةيتوقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم الاثنين على مناطق المملكة، أن الفرصة لا تزال مهيأة لهطول أمطار رعدية مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة تحد من مدى الرؤية الأفقية على أجزاء من مناطق مكة المكرمة والباحة وعسير وجازان ونجران والرياض والشرقية.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } ارتفاع الموج على البحر الأحمر من نصف المتر إلى متر ونصف - وكالاتالبحر الأحمرالرياح السطحية: شمالية شرقية إلى شمالية غربية على الجزأين الشمالي والأوسط، وجنوبية شرقية إلى جنوبية غربية على الجزء الجنوبي بسرعة 15-35 كم/ساعة.
ارتفاع الموج: من نصف المتر إلى متر ونصف.
حالة البحر: خفيف إلى متوسط الموج.الخليج العربيالرياح السطحية: شمالية غربية إلى غربية بسرعة 10-25 كم/ساعة.
ارتفاع الموج: من نصف المتر إلى متر.
حالة البحر: خفيف الموج.
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية