«تورك» وصيف «دراجات العين»
تاريخ النشر: 19th, December 2023 GMT
العين (الاتحاد)
فاز الدراج محمد هيثم من «تورك للدراجات الهوائية» بـ «وصافة» الفئة المجتمعية بسباق العين للدراجات فردي عام، والذي أقيم لمسافة 90 كم، وبمشاركة أكثر من 100 دراج في العين، ونظمه اتحاد الدراجات.
وأبدى زعل بن زعل مدير «تورك» سعادته بنجاح المشاركة للفريق، وحصد «الوصافة»، وقال إنها ثمرة العمل الجماعي للاعبين، مبدياً تقديره لدعم الجهات الراعية، وهو ما كان له بالغ الأثر في التفوق الذي يحققه لاعبو الفريق.
يذكر أن «تورك» فريق هواه مجتمعي تأسس عام 2015، من مجموعة الشباب المواطنين هواة ممارسة الدراجات، بهدف تشجيع ممارسة الرياضة عموماً، والدراجات الهوائية على وجه الخصوص في المجتمع، ونجح الفريق خلال هذه المدة الزمنية في تسجيل اسمه منافساً في العديد من البطولات المحلية والخارجية، وسط طموح بحصد المزيد من النتائج الإيجابية.
المصدر: صحيفة الاتحاد
كلمات دلالية: الإمارات العين الدراجات الهوائية اتحاد الدراجات
إقرأ أيضاً:
تأثير النشاط البدني على الصحة النفسية
يعتبر النشاط البدني أحد العوامل الأساسية التي تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان، ليس فقط من الناحية الجسدية، بل النفسية أيضًا. أظهرت الدراسات الحديثة أن ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تلعب دورًا هامًا في تحسين الحالة النفسية والوقاية من العديد من الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق.
1. تحسين المزاج وتقليل التوتر
النشاط البدني يساعد في إفراز الهرمونات التي تعزز الشعور بالسعادة مثل الإندورفين والسيروتونين. هذه الهرمونات تساهم في تحسين المزاج وتخفيف التوتر. كما أن التمرينات الرياضية تعمل كوسيلة فعالة لتحرير الضغوط اليومية والابتعاد عن التفكير السلبي.
2. الوقاية من الاكتئاب والقلق
أظهرت العديد من الأبحاث أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تكون فعالة في الوقاية من الاكتئاب والقلق. فعند ممارسة الرياضة، يتم تقليل مستويات التوتر وتحفيز الجهاز العصبي لإنتاج مواد كيميائية في الدماغ تساعد في تحسين المزاج والمشاعر العامة.
3. تعزيز الثقة بالنفس
يمكن أن يكون لممارسة الرياضة تأثير إيجابي على الصورة الذاتية والثقة بالنفس. تحسين اللياقة البدنية من خلال النشاط البدني يمكن أن يؤدي إلى تحسين مظهر الشخص الجسدي، مما يعزز شعوره بالقوة والقدرة على التحكم في حياته.
4. تحسين النوم
أحد الفوائد النفسية المهمة للنشاط البدني هو تحسين نوعية النوم. الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام يعانون من مشكلات أقل في النوم مقارنةً بأولئك الذين لا يمارسون أي نشاط بدني. النوم الجيد له تأثير مباشر في تحسين الصحة النفسية العامة.
5. الرياضة كمحرك اجتماعي
من خلال الانضمام إلى أنشطة رياضية جماعية، يمكن للأفراد تعزيز علاقاتهم الاجتماعية والتفاعل مع الآخرين. العلاقات الاجتماعية الإيجابية تُعدّ عاملاً مهماً في الوقاية من الأمراض النفسية.
إن ممارسة النشاط البدني ليست مفيدة فقط للحفاظ على اللياقة البدنية، بل هي جزء أساسي من الحفاظ على الصحة النفسية. من خلال تعزيز المزاج، تقليل القلق والاكتئاب، وتحسين الثقة بالنفس، يمكن للنشاط البدني أن يلعب دورًا رئيسيًا في تحسين جودة الحياة العامة. لذا، يجب على الأفراد تخصيص وقت يومي لممارسة التمارين الرياضية والتمتع بفوائدها النفسية والجسدية.
صادي يحفز منتخب كرة اليد قبل مشاركته في المونديال