في الفترة الأخيرة توفي 3 مشاهير إثر إصابتهم بأزمة قلبية مفاجئة، بينهم الدكتور عمرو عبد الحق، رئيس نادي النصر القاهري، واللاعب «لوكير»، لاعب فريق لوتون، خلال مباراة بورنموث ضد لوتون تاون، والتي جمعتهما ضمن منافسات الجولة السابعة عشرة من بطولة الدوري الإنجليزي الممتاز، والمغني البرازيلي بيدرو هنريكي، أرضا على خشبة المسرح، وهناك علامات تنذر بإصابتك بالأزمة القلبية.

ومؤخرا أصدر نادي لوتون تاون، بيانا أمد فيه تعرض اللاعب لأزمة قلبية مفاجئة على أرض الملعب؛ لكنه استجاب خلال الوقت الذي تم فيه نقله على النقالة، وتلقى المزيد من العلاج داخل الملعب.

وفاة مغني برازيلي بالأزمة القلبية

وتعرض المغني البرازيلي بيدرو هنريكي، عن أزمة قلبية قبل وفاته بساعات وفق بيان شركة التسجيلات الخاصة به، قائلا: «أنا مُتعب، أنا مُتعب، قلبي متعب، ولهذا السبب أريد الشُهرة، وسأبذل قصارى جهدي من أجل إنشاء مشروعي الخاص وتحقيق حلمي»

ووفق موقع «ZDNET» الطبي، فهناك 9 علامات تحذيرية تٌنذر بإصابتك أزمة قلبية، بينها آلام الصدر، حيث يكون الألم في منتصف الصدر أو على يسار الصدر.

من جانبه الدكتور محمد سلامة، أستاذ أمراض القلب، أن هناك الكثير من الأعراض التي تدل على إصابتك بأزمة قلبية وهي، كالتالي:

أعراض الأزمة القلبية

- وخز أو تنميل أو ألم في الذراعين أو حتى الذراع اليسرى أو كلا الذراعين أو في الفك أو في الظهر أو في المعدة.

- التعرق البارد أو الغزير.

- ضيق في التنفس

- الغثيان والقيء.

- الشعور بالدوار.

- تسارع ضربات القلب.

- حرقة المعدة أو عسر الهضم.

- الإرهاق الدائم.

طرق الوقاية من الأزمة القلبية

- يجب اتباع نظام غذائي ذكي للقلب.

- يجب ممارسة الرياضة بانتظام.

- للوقاية من النوبات القلبية يجب شرب الكثير من الماء.

- لإقلاع عن التدخين. - السيطرة على مستوى توترك.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الأزمة القلبية أعراض الأزمة القلبية

إقرأ أيضاً:

أقوى علاج للمعدة والجهاز الهضمي.. خضار رخيص ينسف 9 مشاكل| اكتشفه

تعد مشاكل المعدة من أكثر المشكلات شيوعا في العالم، وما لا يعرفه كثيرون أن البقدونس يساعد في تخفيف مجموعة متنوعة من أمراض الجهاز الهضمي، بما في ذلك الغازات ، والإمساك ، وعسر الهضم، والانتفاخ.

مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة ماتعرفهاش عن القلقاس|تفاصيل هتخلص من جوع الشتاء.. مشروب غير متوقع يسد الشهية وينقص الوزن ساب مراته علشانها وهي خلعته.. بيج رامي في مرمى شماتة السوشيال ميديا عيد ميلاد جرحي أنا.. قصة رقم 19 في خلع وزواج بيج رامي| تفاصيل غريبة


ووفقا لما جاء فى موقع “ medicinenet”يمتلك البقدونس فوائد متعددة لصحة الجهاز الهضمي وعلاج مشاكل المعدة ، إليكم أبرزها:

البقدونس البقدونس يعزز الهضم ويزيد من امتصاص العناصر الغذائية.يساعد البقدونس على تعزيز إنتاج الصفراء والسوائل المعدية الصحية والتي تعزز عمل الإنزيمات بشكل صحيح في امتصاص العناصر الغذائية.يمكن أن يساعد البقدونس على استرخاء المعدة ومنع الانتفاخ بالإضافة إلى تعزيز الهضم الجيد.يحتوي البقدونس كنبات مضاد للانتفاخ على مواد كيميائية تساعد الجسم على طرد الغازات.يعد البقدونس مدرًا طبيعيًا للبول، ويمكن أن يساعد في تخفيف احتباس الماء وتقليل الانتفاخ.يساعد البقدونس على إزالة الماء الزائد من خلال تحفيز إخراج البول في الكلى.يساعد البقدونس على تعزيز الهضم الصحي وتخفيف عسر الهضم بسبب محتواه العالي من الألياف وقدرته على جعل ميكروبيوم الأمعاء أكثر صحة.تعد أوراق وبذور وحتى جذور نبات البقدونس علاجًا فعالًا للإسهال ، ووفقًا لبعض الأبحاث، فإن شرب شاي البقدونس قد يكون أكثر فعالية في تخفيف الإسهال يعمل الشاي على تعزيز هضم الدهون والبروتينات بالإضافة إلى الامتصاص المعوي.يحتوي البقدونس على خصائص ملينة ومدرة للبول، ما يساعد على الهضم وقد وجد أن زيت الأبيول المستخرج من بذور البقدونس يساعد على الهضم.
  شاي البقدونس

مقالات مشابهة

  • 3 عادات خاطئة تزيد من خطر إصابتك بالجلطة الدماغية.. تجنب فعلها
  • مختص: السرعة في تناول الطعام يؤدي لانتفاخات في المعدة وإصابات حادة في الكلية
  • عاجل - أعرض النوبة القلبية heart attack وطرق العلاج
  • عادة غريبة .. مضغ الثلج علامة على إصابتك بهذه الأمراض
  • احذر النوبة القلبية الصامتة: علامات خفية قد تنقذ حياتك!
  • من غير حيرة.. احذر تناول هذه الأطعمة في وجبة الإفطار
  • ريادة سعودية : أول جراحة تقوم بإجراء عمليات جراحية بالروبوت .. فيديو
  • لمروره بأزمة نفسية.. شخص يتخلص من حياته شنقا داخل منزله فى الدقهلية
  • أقوى علاج للمعدة والجهاز الهضمي.. خضار رخيص ينسف 9 مشاكل| اكتشفه
  • أربع خطوات بسيطة لتجنب الإصابة بالنوبة القلبية