الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية تؤدي إلى الإصابة بالسرطان
تاريخ النشر: 19th, December 2023 GMT
يؤدي الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات المصنعة والأطعمة المالحة والمشروبات الغازية إلى زيادة الوزن والسمنة.
ويشير الدكتور مارات زيناتولين أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في مقابلة مع منصة "سموتريم" الروسية، إلى أن الوزن الزائد لا يعني فقط أمراض القلب والأوعية الدموية وداء السكري، بل وخطر الإصابة بالأورام الخبيثة أيضا.
ووفقا له، لكل نوع من أنواع السرطان آلية تطور خاصة. فمثلا إفراز الكثير من الأنسولين يمكن أن يسبب سرطان البنكرياس، وهو نوع شديد العدوانية، لذلك نسبة قليلة من المصابين به يبقون على قيد الحياة، لعدم ظهور أي أعراض له في مراحله الأولى.
وأن زيادة إفراز هرمون الاستروجين لدى النساء البدينات، يزيد من خطر إصابتهن بسرطان الثدي وسرطان الرحم بسبب زيادة كثافة بطانة الرحم. كما أن الالتهابات المزمنة في الأمعاء والكبد الدهني تحفز ظهور الأورام الخبيثة.
وبالإضافة إلى ذلك، بسبب الوزن الزائد يتغير تركيب المرارة، ويمكن أن تتكون الحصى في كيس الصفراء، ما يؤدي إلى التهاب المرارة المزمن وقد يؤدي إلى سرطان كيس الصفراء.
وينصح الطبيب بضرورة إعادة النظر بالنظام الغذائي المتبع وتعديله عند ملاحظة زيادة مفاجئة في الوزن. كما يجب الانتباه إلى نظام النوم. لأن الإنسان يبدأ بالإفراط في تناول الطعام عندما لا يأخذ قسطا كافيا من النوم. لذلك وفقا له، لا ينصح باتباع حمية غذائية صارمة، لأن القيود غالبا ما تؤدي إلى نتائج غير إيجابية. كما من الضروري تقليل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر والملح في النظام الغذائي، وبصورة خاصة الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة والمشروبات الغازية السكرية. ومن الأفضل استبعاد الأطعمة المقلية بالزيت.
المصدر: فيستي. رو
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: السمنة الصحة العامة مرض السرطان معلومات عامة مواد غذائية
إقرأ أيضاً:
مبادرة كنوز السعودية بوزارة الإعلام تطلق فيلم “ليلة الصفراء”
أطلقت مبادرة كنوز السعودية -إحدى مبادرات وزارة الإعلام- اليوم؛ الفيلم القصير “ليلة الصفراء”، الذي يروي قصة معركة وادي الصفراء إحدى المعارك الكبرى في تاريخ الدولة السعودية الأولى، ويستعرض التضحيات التي قدمها أئمة الدولة وقادتهم من أجل الوطن، وذلك ضمن احتفاء الوزارة بيوم التأسيس.
ويصور فيلم “ليلة الصفراء” جانبًا من الأحداث التي سبقت المعركة في سنة 1226هـ / 1811 م، متناولًا الأحداث التي أدت إليها، والنداء الذي وجهه الإمام سعود بن عبد العزيز لقادة الجيوش في جميع أرجاء الدولة؛ لتوحيد الصفوف والدفاع عن الأرض تحت قيادة ابنه الأمير عبد الله بن سعود.
ويقدم الفيلم رؤية سينمائية للخطط العسكرية المحكمة، لمعركة وادي الصفراء، مسلطًا الضوء على أهم القادة الذين شاركوا فيها، والأدوار البطولية التي نفذها كل منهم، كما يبرز الفيلم البعد الإنساني للمعركة، عبر لقطات تجسد الروابط القوية في الأوقات الحاسمة، وتُظهر حكمة القيادة، وتضحيات الأهالي التي شكلت حجر الأساس في ترسيخ الهوية السعودية.
فيلم “ليلة الصفراء” من إخراج عبد الله ماجد، وكتابة عبدالعزيز العيسى، ويتميز بموسيقى تصويرية تتضمن أغنية خاصة من كلمات سلطان السبهان، وألحان عبداللطيف سعد، ويعرض الفيلم على حسابات التواصل الاجتماعي لمبادرة كنوز السعودية في منصتي يوتيوب وإكس.
يُذكر أن مبادرة كنوز السعودية تندرج ضمن مبادرات برنامج تنمية القدرات البشرية -إحدى برامج رؤية السعودية 2030-، وعملت المبادرة على عدد من الأعمال الإنتاجية، مثل: “هورايزن”، و”ثروات خالدة”، و”المحطة سبعة”، و”مرحلة صعبة”، و”نورس العرب”، و”على حد سواء”، و”ماذا يأكل السعوديون”، و”راعي الأجرب”، كما شاركت المبادرة في عدد من أهم المهرجانات والفعاليات المحلية والدولية، وحصدت أفلامها عددًا من الجوائز والتكريمات؛ لتميز إنتاجاتها الفنية.
بدء أعمال تأهيل وصيانة حي الفردوس في القطيف بمساحة 55 ألف م²