تصل لـ6 درجات مئوية.. تحذير من انخفاض شديد في درجات الحرارة ليلًا
تاريخ النشر: 19th, December 2023 GMT
تغيرات كثيرة في حالة الطقس يتابعها المواطنون أولًا بأول، ومع اقتراب موعد الشتاء فلكيًا بدأت الحرارة في الانخفاض تدريجيًا، وبحسب الصفحة الرسمية للهيئة العامة للأرصاد تصل درجات الحرارة في بعض المناطق أثناء ليلًا إلى 6 درجات مئوية في سانت كاترين على سيبل المثل، وفي سيوة تصل الحرارة ليلًا إلى 10 درجات مئوية، أما في القاهرة فهي 14 درجة مئوية، هكذا تختلف درجات الحرارة خلال ساعات الليل.
ومع الانخفاض الشديد للحرارة ليلًا نقدم طرق التغلب على الطقس البارد، من خلال 5 نصائح لتدفئة موفرة.
نصائح للتغلب على الطقس الباردبعد تحذير هيئة الأرصاد من انخفاض شديد في درجات الحرارة خلال ساعات الليل، إليك نصائح للتدفئة، والوقاية من الإصابة بالبرد، بحسب موقع «pieratts» البريطاني:
1. البطانيات والأغطية الإضافية:اذا كنت تشعر بالبرد احرص على وجود بطانية أو غطاء إضافي، وهي الخطوة الأولى للشعور بالدفء، وتعتبر مادة البطانية عاملاً مهمًا في حبس الحرارة ومنع أي تيارات هوائية، لذلك الصوف هو صديقك في فصل الشتاء، وكذلك المواد مثل الريش، كما يُعد وضع طبقات من البطانيات أمرًا ضروريًا أيضًا، حيث تساعد الطبقات على حبس الحرارة، لذلك لا يتعين عليك الاعتماد على بطانية واحدة سميكة فقط للقيام بالمهمة.
شيء آخر مهم في التدفئة هو ملابس النوم والجوارب، احرص على أن تكون مصنوعة من مادة قابلة للتنفس حتى تتمكن من الحفاظ على الدفء ولا تختنق طوال الليل، وحاول ارتداء جوارب سميكة غير واضحة عند النوم، حتى لو كنت تفضل النوم حافي القدمين، تساعد الجوارب الدافئة على تنشيط الدورة الدموية لقدميك، ما يساعدك على النوم بشكل أسرع.
3. المراتب والأغطية والوسائدابحث عن مراتب ذات جوانب أكثر سمكًا ليس فقط لمساعدتك على البقاء دافئًا طوال الليل، بل لتمنحك نومًا أفضل أيضًا، وجرّب وسادة أو غطاء مرتبة من الصوف الطبيعي لتساعدك على البقاء دافئًا خلال الشتاء، ومنتعشة وخالية من الرطوبة خلال الصيف.
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتدفئة قبل الذهاب إلى السرير، منها أخذ حمام دافئ أو دش قبل النوم، سيؤدي ذلك إلى رفع درجة حرارة جسمك بدرجة كافية، ويمكنك تسخين كوب من الحليب أو شرب كوب من الشاي المهدئ قبل ساعة من النوم أو إضافة الحليب إلى الشاي، لأن المشروبات الدافئة ترفع درجة حرارة جسمك ببطء وتخفض مستويات التوتر.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: البرد الحرارة ليلا الطقس درجات الحرارة
إقرأ أيضاً:
طقس الغد: انخفاض على درجات الحرارة وفرصة لهطولات مطرية على بعض المناطق
دمشق-سانا
يطرأ انخفاض كبير على درجات الحرارة في المناطق الجنوبية والشرقية وأجزاء من الوسط، وتحافظ درجات الحرارة على قيمها المسجلة حالياً في بقية المناطق.
ووفق تحليل الخرائط الجوية الصادرة عن مكتب الإنذار المبكر للعوامل الجوية في الدفاع المدني السوري، من المتوقع أن تشهد البلاد هطولات مطرية ركامية تؤدي إلى فيضانات وسيول ضمن نطاقات عشوائية ضيقة لا يمكن تحديدها، تترافق بعواصف رعدية قوية، وخاصة على مناطق ريف دمشق الشرقي وقرب الحدود العراقية.
بينما يكون طقس الليلة غائماً جزئياً يتحول إلى غائم، وصحواً مستقراً وسديمياً مغبراً على أجزاء واسعة من البلاد، في حين تستمر الرياح شرقية مع هبات الرياح نشطة على العموم، مع استمرار الأجواء السديمية مغبرة في منطقة الجزيرة وشرق البلاد.
وتتحول الأجواء مع ساعات فجر الغد الأربعاء إلى غائمة على المناطق الجنوبية والشرقية، وتكون الفرص مهيأة لزخات أمطار متوسطة إلى غزيرة تترافق بالعواصف الرعدية القوية، وقد تطال زخات من المطر أجزاءاً من حمص، وتكون الأجواء غائمة جزئياً في بقية المناطق السورية.
وتكون الرياح شرقية نشطة بشكل عام، تترافق بهبات رياح نشطة إلى قوية تتراوح ما بين 45 و55 كيلومتراً في الساعة، تتحول على الساحل لتكون قوية إلى عاصفة مع هبات تصل إلى 80 كيلومتراً في الساعة، وتصل في بقية المناطق إلى دون 60 كيلومتراً في الساعة، ويكون البحر متوسط إلى عال ارتفاع الموج.
درجات الحرارة المتوقعة لهذه الليلة ونهار الغد:
المنطقة الجنوبية: 11 / 10
مرتفعات دمشق الغربية: 4 / 3
المنطقة الوسطى: 10/8
المنطقة الساحلية: 21 / 15
المنطقة الشمالية الغربية: 20 / 9
منطقة الجزيرة: 20 / 10
المنطقة الشرقية: 15/ 9.
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025