تصل لـ6 درجات مئوية.. تحذير من انخفاض شديد في درجات الحرارة ليلًا
تاريخ النشر: 19th, December 2023 GMT
تغيرات كثيرة في حالة الطقس يتابعها المواطنون أولًا بأول، ومع اقتراب موعد الشتاء فلكيًا بدأت الحرارة في الانخفاض تدريجيًا، وبحسب الصفحة الرسمية للهيئة العامة للأرصاد تصل درجات الحرارة في بعض المناطق أثناء ليلًا إلى 6 درجات مئوية في سانت كاترين على سيبل المثل، وفي سيوة تصل الحرارة ليلًا إلى 10 درجات مئوية، أما في القاهرة فهي 14 درجة مئوية، هكذا تختلف درجات الحرارة خلال ساعات الليل.
ومع الانخفاض الشديد للحرارة ليلًا نقدم طرق التغلب على الطقس البارد، من خلال 5 نصائح لتدفئة موفرة.
نصائح للتغلب على الطقس الباردبعد تحذير هيئة الأرصاد من انخفاض شديد في درجات الحرارة خلال ساعات الليل، إليك نصائح للتدفئة، والوقاية من الإصابة بالبرد، بحسب موقع «pieratts» البريطاني:
1. البطانيات والأغطية الإضافية:اذا كنت تشعر بالبرد احرص على وجود بطانية أو غطاء إضافي، وهي الخطوة الأولى للشعور بالدفء، وتعتبر مادة البطانية عاملاً مهمًا في حبس الحرارة ومنع أي تيارات هوائية، لذلك الصوف هو صديقك في فصل الشتاء، وكذلك المواد مثل الريش، كما يُعد وضع طبقات من البطانيات أمرًا ضروريًا أيضًا، حيث تساعد الطبقات على حبس الحرارة، لذلك لا يتعين عليك الاعتماد على بطانية واحدة سميكة فقط للقيام بالمهمة.
شيء آخر مهم في التدفئة هو ملابس النوم والجوارب، احرص على أن تكون مصنوعة من مادة قابلة للتنفس حتى تتمكن من الحفاظ على الدفء ولا تختنق طوال الليل، وحاول ارتداء جوارب سميكة غير واضحة عند النوم، حتى لو كنت تفضل النوم حافي القدمين، تساعد الجوارب الدافئة على تنشيط الدورة الدموية لقدميك، ما يساعدك على النوم بشكل أسرع.
3. المراتب والأغطية والوسائدابحث عن مراتب ذات جوانب أكثر سمكًا ليس فقط لمساعدتك على البقاء دافئًا طوال الليل، بل لتمنحك نومًا أفضل أيضًا، وجرّب وسادة أو غطاء مرتبة من الصوف الطبيعي لتساعدك على البقاء دافئًا خلال الشتاء، ومنتعشة وخالية من الرطوبة خلال الصيف.
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتدفئة قبل الذهاب إلى السرير، منها أخذ حمام دافئ أو دش قبل النوم، سيؤدي ذلك إلى رفع درجة حرارة جسمك بدرجة كافية، ويمكنك تسخين كوب من الحليب أو شرب كوب من الشاي المهدئ قبل ساعة من النوم أو إضافة الحليب إلى الشاي، لأن المشروبات الدافئة ترفع درجة حرارة جسمك ببطء وتخفض مستويات التوتر.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: البرد الحرارة ليلا الطقس درجات الحرارة
إقرأ أيضاً:
فروقات حرارية كبيرة بين النهار والليل حتى السبت
#سواليف
قال المختصون الجويون في مركز طقس العرب الإقليمي إن آخر المخرجات الواردة من ما يُسمى بالمحاكاة الحاسوبية تُبين حدوث تغير لافت في شكل الأنظمة الجوية في النصف الشمالي من الكرة الأرضية، بما في ذلك المملكة وبلاد الشام، وذلك نتيجة انسياب هواء بارد إلى شرق أوروبا يؤثر على الأردن على شكل كتلة هوائية لطيفة تعمل على حدوث انخفاض درجات الحرارة، لاسيما مع ساعات الليل.
المملكة تتأثر بكتلة هوائية لطيفة خلال ماتبقى من الأسبوع وأجواء ربيعية خلال النهاروفي التفاصيل، تتأثر المملكة، بمشيئة الله فيما تبقى من الأسبوع وحتى يوم السبت 5-4-2025 بكتلة هوائية ربيعية لطيفة وتستمر. وبذلك يطرأ انخفاض على درجات الحرارة لتكون قريبة من معدلاتها إلى أعلى بقليل، وتكون الأجواء مائلة للبرودة صباحًا فوق الجبال، تصبح لطيفة مع ساعات الظهيرة والعصر، وتكون دافئة في الأغوار والبحر الميت والعقبة، مع ظهور السحب المنخفضة. وتكون درجات الحرارة العظمى ما بين 20 إلى 22 درجة مئوية فوق المرتفعات الجبلية وأغلب المدن الرئيسية، بما فيها العاصمة عمان.
ومع انخفاض درجات الحرارة الليلية نهاية الأسبوع، يُتوقع أن تصبح الفروقات الحرارية كبيرة بين النهار والليل، بحيث تتراوح الفروقات الحرارية من 10-14 درجة مئوية. لذا يُنبه موقع طقس العرب من الفوارق الحرارية وبرودة الأجواء في ساعات الليل، الأمر الذي يسهم في ازدياد فرص الإصابة بالرشح والأمراض الموسمية، خصوصًا للأطفال.
مقالات ذات صلةوتشير آخر مخرجات النماذج العددية إلى انخفاض درجات الحرارة الصغرى لتتراوح ما بين 7-10 درجات مئوية فوق قمم المرتفعات الجبلية العالية ومناطق السهول، بينما تكون درجات الحرارة الصغرى أقل من 7 درجات فوق قمم جبال الشراه (تصل إلى قرابة 5 درجات مئوية) وسط أجواء باردة لكنها منعشة.
وزير الإسكان يتابع موقف تنفيذ المشروعات التنموية بالعلمين الجديدة والساحل الشمالى الغربي