تعد طريقة عمل إسكالوب الدجاج مع البطاطس المقرمشة من الوصفات التي تحتوي على البروتينات والكربوهيدرات ومحببة لدى الكبار والصغار وتتميز بمذاق شهي ولذيذ.


طريقة عمل اسكالوب الدجاج مع البطاطس المقرمشة:

 

المقادير:

‏-  1 صدر دجاج (مخلي من الجلد )
‏-  100 جرام بروكولي وبازلاء مسلوقين
‏-  1 بطاطا حلوة صغيرة مقشرة (اختياري)
‏-  حفنة أوراق زعتر أخضر
‏-  1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

مقادير زبدة غريمولاتا
‏-  1 فص ثوم مفروم ناعم
‏-  1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
‏-  1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
‏-  ½ حبة عصير ليمون
‏-  ½ حبة برش ليمون
‏-  1 ملعقة صغيرة أوراق الزعتر الأخضر

طريقة التحضير:

يوضع صدر الدجاج على ورقة كبيرة من النايلون.

تُعدّ بضع شقوق فيه، بواسطة السكّين. ويُغطّى بورقة ثانية من النايلون، ثمّ يُدق بالمدقة حتى تبلغ سماكته 1.5 سنتيمتر. ثم، اهرسي صدور الدجاج بزيت الزيتون، ويُملّح ويُبهّر. رشي الزعتر عليه.

تُسخّن الشوّاية الكهربائيّة، ويشوى صدر الدجاج عليها، من ثلاث إلى أربع دقائق، لكلّ جهة. ثمّ، يوضع جانبًا.

ضعي حبات البطاطس بالكم الباقي من الزيت، وتشوى أيضاً، حتى تصبح طرية، أي لحوالي خمس دقائق.

لإعداد زبدة “غريمولاتا”: تُخلط مكوّناتها معا ،ثم توضع البطاطس  في قعر طبق ساخن، مع البروكولي والبازلاء، وفوقها طبق ساخن، مع البروكولي والبازلاء، وفوقها الدجاج المشوي، مع إضافة الزبدة عليه

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: البطاطس البطاطس المقرمشة الكربوهيدرات البروتينات

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل الفستقية

إذا كنتِ من محبيّ الفستق والحلويات الشامية تلك الوصفة ستنال إعجابك

المقادير اللازمة
كيلو فستق غير مملح
نصف كيلو من السكر الأبيض الناعم وليس البودرة
ربع كيلو من عسل الذرة أو الكورن سيرب
نصف كوب من الماء
ملعقة كبيرة من ماء الزهر
ملعقة كبيرة من ماء الورد

طريقة العمل
يحمص الفستق في الفرن أولاً
يخرج ويترك ليبرد تماماً
يوضع السكر والعسل والماء فى قدر النار
يترك المزيج حتى يغلى ويتحول إلى كراميل أبيض اللون
يرفع المزيج من علي النار
ثم يوضع له ماء الزهر وماء الورد ويحرك جيداً
يوضع الفستق للمزيد ويقلب سريعاً
ثم يفرد علي ورقة من الألمونيوم المدهونة بالزيت
يترك ليبرد تماماً ثم يقطع مكعبات ويقدم

مقالات مشابهة

  • طريقة تحضير سمك السلمون بالزبدة والبطاطس
  • طريقة عمل القرنبيط بالصلصة بمذاق شهي
  • من غير خلطة الأرز .. طريقة عمل محشي البطاطس بالجبنة
  • مقرمش ولذيذ.. طريقة عمل القرنبيط المقلي
  • طريقة عمل الإندومي في المنزل.. وصفات سهلة وبسيطة
  • سناكس خفيف ولذيذ.. طريقة عمل الهاش بوتيتو في المنزل
  • بمذاق كريمي.. طريقة عمل حلوى موس البطاطا الحلوة
  • طريقة عمل مخلل القرنبيط بمذاق شهي
  • طريقة عمل الدجاج الحار بالثوم والفلفل
  • طريقة عمل الفستقية