تعد طريقة عمل إسكالوب الدجاج مع البطاطس المقرمشة من الوصفات التي تحتوي على البروتينات والكربوهيدرات ومحببة لدى الكبار والصغار وتتميز بمذاق شهي ولذيذ.


طريقة عمل اسكالوب الدجاج مع البطاطس المقرمشة:

 

المقادير:

‏-  1 صدر دجاج (مخلي من الجلد )
‏-  100 جرام بروكولي وبازلاء مسلوقين
‏-  1 بطاطا حلوة صغيرة مقشرة (اختياري)
‏-  حفنة أوراق زعتر أخضر
‏-  1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

مقادير زبدة غريمولاتا
‏-  1 فص ثوم مفروم ناعم
‏-  1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
‏-  1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
‏-  ½ حبة عصير ليمون
‏-  ½ حبة برش ليمون
‏-  1 ملعقة صغيرة أوراق الزعتر الأخضر

طريقة التحضير:

يوضع صدر الدجاج على ورقة كبيرة من النايلون.

تُعدّ بضع شقوق فيه، بواسطة السكّين. ويُغطّى بورقة ثانية من النايلون، ثمّ يُدق بالمدقة حتى تبلغ سماكته 1.5 سنتيمتر. ثم، اهرسي صدور الدجاج بزيت الزيتون، ويُملّح ويُبهّر. رشي الزعتر عليه.

تُسخّن الشوّاية الكهربائيّة، ويشوى صدر الدجاج عليها، من ثلاث إلى أربع دقائق، لكلّ جهة. ثمّ، يوضع جانبًا.

ضعي حبات البطاطس بالكم الباقي من الزيت، وتشوى أيضاً، حتى تصبح طرية، أي لحوالي خمس دقائق.

لإعداد زبدة “غريمولاتا”: تُخلط مكوّناتها معا ،ثم توضع البطاطس  في قعر طبق ساخن، مع البروكولي والبازلاء، وفوقها طبق ساخن، مع البروكولي والبازلاء، وفوقها الدجاج المشوي، مع إضافة الزبدة عليه

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: البطاطس البطاطس المقرمشة الكربوهيدرات البروتينات

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل الحلبة المحوجة باللبن في البيت.. وصفة سهلة وسريعة

مع اقتراب فصل الشتاء الذي يتسم بنسماته الباردة نظرًا لانخفاض درجات الحرارة تدريجيًا، يزداد البحث عن المشروبات الدافئة التي تساعد على الشعور بالدفء والراحة، ومن بين هذه المشروبات، يحتل مشروب الحلبة مكانة خاصة في العديد من الثقافات، لما له من فوائد صحية عديدة، قد تجعله يتربع على عرش المشروبات الشتوية بعد السحلب والكاكاو.

طريقة عمل الحلبة المحوجة باللبن في البيت

الشيف نجلاء الشرشابي، ببرنامجها «على قد الإيد»، المعروض عبر شاشة «سي بي سي سفرة»، طريقة عمل الحلبة المحوجة باللبن في البيت، والتي تعتمد على تحضير بعض المكونات البسيطة واتباع الخطوات الآتية:

مقادير عمل الحلبة المحوجة:

- خلطة حلبة مطحونة

- سمسم  

- سكر  

- زبدة  

- لبن  

- فول سوداني   

- جوز هند   

طريقة تحضير مشروب حلبة باللبن:

- قلبي خلطة الحلبة في الزبدة على النار، ثم أضيفي سمسم وفول سوداني ثم أضيفي اللبن. 

- اتركي الخليط مع التقليب على النار حتى الغليان، ويصبح القوام غليظا. 

- صبي الحلبة في كوب وزيني الوجه بالسمسم وجوز الهند.

مقادير حلبة بالسمن واللبن:

- حلبة صحيحة  

- لبن  

- سكر  

- سمنة 

- طريقة تحضير حلبة بالسمن واللبن:

- شوحي الحلبة الصحيحة في السمن على النار.

- أضيفي اللبن، وإتركي الخليط ليغلي.

- أضيفي السكر حسب الرغبة.

طريقة مديدة الحلبة: 

- المقادير

- ملعقة كبيرة سمنة  

- 2 ملعقة كبيرة حلبة مطحونة  

- كوب ونصف لبن  

- كوب ونصف ماء  

- 2 ملعقة كبيرة كاسترد أو أرز مطحون  

- سكر للتحلية  

- سمسم محمص للتزيين 

طريقة تحضير مديدة الحلبة

- تشوح الحلبة في سمن على النار، ثم تضاف الماء.

- تذاب بودرة الكاسترد والسكر في اللبن على البارد، ثم يضاف للحلبة على النار.

- يقلب المحتوى باستمرار حتى يثقل القوام.

- تضاف ملعقة سمن مع التقليب، ثم تصب في كاسات التقديم، ثم تزين بالسمسم وتقدم.

الحلبة المحوجة

- 1 كوب نشا  

- 1 كوب مغات  

- نصف كوب حلبة مطحونة  

- 1 ملعقة كبيرة يانسون  

- 1 ملعقة كبيرة شمر  

- 1 ملعقة كبيرة كراوية  

- 1 ملعقة كبيرة كركم  

- 3 ملعقة سمسم  

- 3 ملعقة جوز هند  

- ملعقة كبيرة محلب  

- التقديم:

- 1 ملعقة كبيرة سمنة  

- لبن   

- 2 ملعقة كبيرة سكر  

- جوز هند  

- سمسم  

- فول سوداني

طريقة تحضير الحلبة المحوجة:

- تطحن جميع المكونات في المطحنة.

- ويضاف اللبن والسكر حسب الرغبة.

- وتترك على النار حتى تمام الغليان.

- ثم يوضع في أكواب التقديم.

- يضاف السمسم والسوداني وجوز الهند. 

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل كيك البرتقال بوصفات بسيطة
  • وجبة الغداء.. طريقة تحضير كفتة الفراخ في البيت
  • طريقة عمل الحلبة المحوجة باللبن في البيت.. وصفة سهلة وسريعة
  • طريقة عمل سليق الدجاج
  • طريقة عمل الأرز بالتوابل مع شاورما اللحم
  • «أحلى من المحلات».. طريقة عمل كشري الحلة الواحدة بوصفات بسيطة
  • طريقة عمل كفتة البطاطس اللذيذة في المنزل.. المقادير وخطوات التحضير
  • طريقة عمل سويسرول المانجو بالكريمة
  • «مش هتحتاجي للمحلات تاني».. طريقة عمل الكوكيز في المنزل
  • طاجن الدجاج بالفرن