- الفرج والمفرج يواصلان برنامجهما التأهيلي

محمد حمدي ينتظم في تدريبات الزمالك الجماعية

المصري

وتماثل اللاعب للشفاء من الإصابة التي كان يعاني منها بجزع في الرباط الخارجي للركبة، وعاد للمشاركة في التدريبات اليوم بصورة طبيعية، بعدما أنهى البرنامج التأهيلي الذي كان يخضع له تحت إشراف الجهاز الطبي.
وخاض لاعبو الزمالك البدلاء والمستبعدين من مباراة المصري الأخيرة في الدوري تدريبات قوية تحت إشراف الجهاز الفني بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، تم خلالها التركيز على بعض الجوانب الفنية.
ويستضيف الزمالك نظيره بلاك بولز بطل موزمبيق في التاسعة مساء يوم الأربعاء المقبل باستاد القاهرة الدولي في الجولة الأولى لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.

مقالات مشابهة

البوابة نیوزقبل ۵ ساعة

تدريبات تأهيلية لمحمد شحاتة على هامش مران الزمالك

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أدى محمد شحاتة لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات تأهيلية على هامش مران اليوم الأحد الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً لمباراة بلاك بولز بطل موزمبيق في كأس الكونفدرالية الأفريقية.وكان شحاتة تعرض لإصابة بتمزق في العضلة الضامة خلال مباراة المنتخب الأول أمام كاب فيردي في التصفيات المؤهلة لبطولة كأس الأمم الأفريقية. ويسعى الجهاز الطبي لفريق الزمالك لتجهيز اللاعب للمشاركة في التدريبات الجماعية خلال أقرب وقت ممكن. ويستضيف الزمالك نظيره بلاك بولز بطل موزمبيق في التاسعة مساء يوم الأربعاء المقبل باستاد القاهرة الدولي في الجولة...

بوابة الوفدقبل ۵ ساعة

محمد حمدي ينتظم في تدريبات الزمالك الجماعية

شارك محمد حمدي الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في التدريبات الجماعية للأبيض خلال مران اليوم الأحد الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً لمباراة بلاك بولز بطل موزمبيق في كأس الكونفدرالية الأفريقية. مران إستشفائي للاعبي الزمالك الأساسيين امام المصري وتماثل اللاعب للشفاء من الإصابة التي كان يعاني منها بجزع في الرباط الخارجي للركبة، وعاد للمشاركة في التدريبات اليوم بصورة طبيعية، بعدما أنهى البرنامج التأهيلي الذي كان يخضع له تحت إشراف الجهاز الطبي.وخاض لاعبو الزمالك البدلاء والمستبعدين من مباراة المصري الأخيرة في الدوري تدريبات قوية تحت إشراف الجهاز...

بوابة الفجرقبل ۶ ساعة

عاجل - دعاء المطر لفك الكرب

عند نزول المطر، يُستحب الإكثار من الدعاء لأن وقت المطر من أوقات استجابة الدعاء. وفيما يلي دعاء يُمكن الدعاء به لفك الكرب وطلب الفرج من الله تعالى: 1. دعاء لفك الكرب:اللهم إني أسألك برحمتك التي وسعت كل شيء، أن تفرج عني كربي، وأن تسهل لي أموري، وأن تكتب لي الفرج بعد الشدة، والراحة بعد التعب.2. دعاء مأثور لفك الكرب:اللهم إني عبدك ابن عبدك، ابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماضٍ في حكمك، عدلٌ في قضاؤك، أسالك بكل اسم هو لك، سميت به نفسك أو علمته أحدًا من خلقك، أو أنزلته في كتابك، أو...

بوابة الفجرقبل ۷ ساعة

الصبر في الإسلام: مفتاح الفرج والسكينة في الأوقات الصعبة

الصبر في الإسلام: مفتاح الفرج والسكينة في الأوقات الصعبة، الصبر هو أحد القيم العظيمة في الإسلام، وهو ركيزة أساسية تساعد المسلم في مواجهة تحديات الحياة والصعاب التي قد يواجهها. ويعتبر الصبر من أعظم الفضائل التي حثنا الإسلام على التحلي بها، حيث قال الله تعالى: وَصَابِرُوا وَصَابِرُوا وَرَابِطُوا وَاتَّقُوا اللَّهَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ (آل عمران: 200). الصبر ليس مجرد تحمل للشدائد، بل هو استعداد قلبي للقبول بما قدره الله مع الأمل والثقة في أن الفرج قريب بإذن الله. فضل الصبر في الإسلام1. الثواب الجزيل من الله:قال الله تعالى في كتابه الكريم: إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُمْ...

بوابة الفجرقبل ۷ ساعة

التوكل على الله: سر الفرج والسكينة في أوقات الشدة

التوكل على الله هو من أسمى صور الإيمان والتقوى في حياة المسلم، وهو يعكس حالة من التسليم الكامل واليقين بأن الله سبحانه وتعالى هو المالك لجميع الأمور. وفي أوقات الشدة والهموم، يكون التوكل على الله هو الوسيلة الأكثر نفعًا لتخفيف التوتر والقلق، ومنح القلب السكينة والطمأنينة. يقول الله تعالى: وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ (الطلاق: 3)، فالتوكل على الله هو مصدر القوة والراحة في كل المواقف الصعبة. فضل التوكل على الله1. سبب في إزالة الهموم والقلق:التوكل على الله يبعث في النفس الراحة والطمأنينة، ويجعل المسلم مطمئنًا لما يقدره الله له، لأنه يعلم...

صدى البلدقبل ۱۹ ساعة

جاجوار XJS تعود من الماضي بتعديل عصري .. صور

تعود أيقونة جيل السبعينات جاجوار XJS من جديد، بعد تعديل اجرته TWR Performance، لتظهر السيارة مجددًا ولكن بإسم Supercat، حيث حصلت على ترقيات مميزة سواء من الناحية الداخلية أو الخارجية، جعلتها تجمع بين الجانب الكلاسيكي والمفهوم العصري. بقوة 900 حصانا .. تعديل مذهل لـ BMW M2 من منهارت | صور أرخص سيارة رياضية من MG في السوق السعودي .. تفاصيل وأسعار مواصفات قوية لـ مرسيدس AMG GT 63 PRO الجديدة.. وسعرها عالميا انخفاض كبير في أسعار هذه السيارة .. ما السبب ؟ سيارة جاجوار XJS المعدلة جاءت السيارة Supercat والتي تستند على جاجوار XJS، بجنوط...

وکالة سوا الإخباریةقبل ۱ یوم

الأمم المتحدة: الاحتلال منع وصول ثلثي المساعدات لقطاع غزة الأسبوع الماضي

أكد متحدث الأمم المتحدة ستيفان دوجاريك، بأن القوات الإسرائيلية منعت ثلثي عمليات المساعدات الإنسانية المختلفة، البالغ عددها 129، من الوصول إلى قطاع غزة ، الأسبوع الماضي. وأشار دوجاريك في مؤتمر صحفي يومي عقده، مساء أمس الجمعة، إلى أن الشعب الفلسطيني في غزة يحتاج إلى ظروف إيواء مناسبة، لحمايته من المطر والبرد مع اقتراب فصل الشتاء. وأوضح أن الأمم المتحدة وشركاؤها يحاولون إيصال الخيام بسرعة إلى القطاع. ولفت دوجاريك، إلى نزوح مئات الآلاف من الفلسطينيين، وسرعة تزايد احتياجاتهم، مع العجز عن تلبيتها بسهولة، لا سيما بسبب الحصار الإسرائيلي في شمال غزة....

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

بالعكاز .. سلمان الفرج في أحدث ظهور له بعد إصابته

نواف السالم شارك لاعب نادي نيوم سلمان الفرج صورة له عبر حسابه الرسمي على سناب شات، ظهر بها وهو يستند على عكاز في أحدث ظهور له بعد إصابته. وجاء الفرج في الصورة وهو يرتدي النظارة ويستند على عكاز ويبدو على الإرهاق . ‎وأصيب الفرج في الركبة أثناء تدريب الأخضر، قبيل مواجهة أستراليا، في تصفيات كأس العالم، وهي المباراة التي انتهت بالتعادل السلبي. ‎وأكدت الفحوصات الطبية التي أجريت لقائد المنتخب الوطني سلمان الفرج وجود إصابة في الرباط الصليبي . ‎الأمامي. وكان الفرج أثار جدلاً واسعًا في وقتٍ سابق، وهو يعوم في...

جریدة الرؤیة العمانیةقبل ۲ یوم

"القسام" و"حزب الله" يواصلان استهداف القوات الإسرائيلية في غزة وجنوب لبنان

عواصم -الوكالات أعلنت كتائب القسام الجناح العسكري لحركة المقاومة الإسلامية (حماس) أنها استهدفت قوة إسرائيلية تحصنت داخل منزل وأوقعت أفرادها بين قتيل وجريح في شارع الصفطاوي غرب مدينة جباليا شمالي قطاع غزة. كما أعلن حزب الله اللبناني أنه استهدف للمرة الثالثة تجمعا لقوات الاحتلال الإسرائيلي عند الأطراف الشرقية لبلدة الخيام جنوبي لبنان برشقة صاروخية. يأتي ذلك وسط اشتباكات بين مقاتلي الحزب والقوات الإسرائيلية عند أطراف البلدة.

صدى البلدقبل ۳ یوم

بالصور.. وسام أبو علي يظهر فى مران الأهلي ويواصل برنامجه التأهيلي

بدأ وسام أبو علي مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي في تنفيذ برنامجه التأهيلي للتعافي من الإصابة التي لحقت به خلال تواجده رفقة منتخب فلسطين. وظهر أبو علي فى مران الفريق مساء اليود بعد أن تأكد غيابه عن مباراة الاتحاد السكندري المقرر لها مساء غد في الدوري الممتاز بسبب الإصابة. موعد مباراة الأهلي أمام الاتحاد السكندري بالدوري المصري ويواجه الأهلي فريق الاتحاد السكندري غدا الجمعة الموافق 22 من الشهر الجاري في تمام الساعة الثامنة مساءً بالجولة الثالثة من بطولة الدوري.ترتيب الأهلي في الدوري المصري ويتصدر الأهلي جدول ترتيب الدوري المصري برصيد 6 نقاط، فيما يأتي الاتحاد في...

- الفرج والمفرج يواصلان برنامجهما التأهيلي

محمد حمدي ينتظم في تدريبات الزمالك الجماعية

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار