صحيفة المناطق السعودية:
2025-03-16@15:29:47 GMT

عصير “الكيوي” يُعزز المناعة

تاريخ النشر: 18th, December 2023 GMT

المناطق_متابعات

مع دخول فصل الشتاء تزيد الحاجة إلى رفع مستوى المناعة من أجل مواجهة التغيرات التي تؤثر على الصحة العامة، الأمر الذي يستدعي تناول بعض العناصر الغنية به وفي مقدمتها عصير “الكيوي”.

ويعتبر عصير الكيوي من العصائر الغنية بالعناصر الغذائية، وهو ما يساعد في تعزيز المناعة خاصة لاحتوائه على فيتامين C، كما أنه مُفيد لصحة القلب والأوعية الدموية؛ لأنه يحتوي على مركبات نباتية تسمى بـ”الفلافونويد”.

أخبار قد تهمك نقص المناعة عند الأطفال.. الأسباب والأعراض والعلاج 3 يوليو 2023 - 4:38 صباحًا 4 فوائد لـ«الكيوي» أهمها توديع إبر الأنسولين 11 ديسمبر 2022 - 3:58 صباحًا

ويوجد فائدة أخرى مهمة لعصير الكيوي هي تحسين الهضم لتواجد كمية عالية من الألياف الغذائية فيه، ما يساعد في تنظيم حركة الأمعاء والحد من الانتفاخ وألم المعدة، إلى جانب مساعدته في حماية البشرة بفضل الكمية الكبيرة من مضادات الأكسدة التي توجد فيه.

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: الكيوي المناعة

إقرأ أيضاً:

سبب أكل الكيوي بقشره بعد تناول اللحم.. فيديو

أميرة خالد

كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، سبب أكل الكيوي بقشره بعد تناول اللحم.

وأوضح سعود الشهري، أن تناول الكيوي بقشره بعد اللحم يساعد على الهضم لوجود ألياف به.

وأشار إلى ضرورة غسل الكيوي جيدًا وعدم نزع القشرة وتناوله.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/فيديو-طولي-105.mp4

مقالات مشابهة

  • رئيس الجمهورية يخالف الحقيقة التي تؤكد “إن إيران من قصفت حلبجة بالكيمياوي وليس العراق”
  • انطلاق فعاليات “قمرة” الرمضانية في منطقة الحدود الشمالية
  • أمانة منطقة نجران تطلق مبادرة “بسطة خير”
  • سبب أكل الكيوي بقشره بعد تناول اللحم.. فيديو
  • تكريم الفائزين في مسابقة “الملحم” لحفظ القرآن الكريم بمحافظة الأحساء
  • عقار.. التفاوض مع الدعم السريع صعب لأن قيادتها ليست موحدة بجانب الأعداد الكبيرة من “المرتزقة” التي تقاتل في صفوفها
  • “الأرصاد” : أمطار متوسطة ورياح شديدة السرعة على منطقة نجران
  • أمين عام رابطة العالم الإسلامي يؤكد أن “رُهاب الإسلام” يأتي في مقدمة النماذج المُقلِقة لتصاعد خطاب الكراهية وممارساته الخطرة
  • “لينة”..مُتحفٌ يحاكي عبقرية الأجداد ويُجسِّد الهوية الثقافية لمنطقة الحدود الشمالية
  • أمانة تبوك تطلق غدًا مبادرة “بسطة خير السعودية”