"أسرار العناية الفعّالة بفروة الرأس: نصائح ومنتجات لشعر صحي وفروة رأس متوازنة"
تاريخ النشر: 18th, December 2023 GMT
"أسرار العناية الفعّالة بفروة الرأس: نصائح ومنتجات لشعر صحي وفروة رأس متوازنة"
العناية بفروة الرأس.. العناية بفروة الرأس مهمة للحفاظ على صحة الشعر. بعض النصائح تشمل:
غسل الشعر بانتظام باستخدام شامبو مناسب لنوع الشعر والفروة.
تجنب استخدام الماء الساخن لغسل الشعر، واستخدام الماء الفاتر بدلًا منه.
تجنب استخدام الشامبو القوي أو المنتجات الكيميائية القاسية التي يمكن أن تتسبب في تهيج الفروة.
استخدام مكوّنات طبيعية مثل زيوت الأعشاب أو زيت جوز الهند لترطيب الفروة.
تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن يساهم في صحة فروة الرأس والشعر.
ومن المهم أيضًا استشارة متخصص إذا كانت هناك مشاكل مستمرة في فروة الرأس مثل الحكة المفرطة أو التهيج للحصول على العناية الصحيحة.
كيفية العناية بفروة الرأس:
هنا بعض الطرق للعناية بفروة الرأس:
استخدام شامبو مناسب: اختر شامبو يتناسب مع نوع فروة رأسك وحالتها، سواء كانت جافة، دهنية أو عرضة للقشرة.
الغسيل الجيد: غسل الشعر بانتظام لإزالة الأتربة والزيوت الزائدة، لكن لا تفرط في الغسيل لأنه يمكن أن يسبب جفافًا زائدًا.
تدليك فروة الرأس: قم بتدليك فروة الرأس بلطف أثناء غسل الشعر لتحفيز الدورة الدموية وتحسين صحة الشعر.
تجنب الحرارة الزائدة: تجنب استخدام الماء الساخن لغسل الشعر وتجفيفه بالمجفف بحرارة عالية، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تهيج فروة الرأس.
ترطيب الفروة: استخدم زيوت طبيعية مثل زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند لترطيب فروة الرأس بعد الاستحمام.
تغذية صحية: تناول غذاء متوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر وفروة الرأس.
تجنب التوتر والضغوط النفسية: الضغط النفسي يمكن أن يؤثر على صحة فروة الرأس ويؤدي إلى مشاكل مثل تساقط الشعر، لذا من المهم الاسترخاء وإدارة الضغوط.
اختيار المنتجات والعناية بفروة الرأس بشكل منتظم هي جزء أساسي من الحفاظ على صحة الشعر وجعله أكثر قوة ولمعانًا.
المنتجات المناسبة للعناية بفروة الرأي:"أسرار العناية الفعّالة بفروة الرأس: نصائح ومنتجات لشعر صحي وفروة رأس متوازنة"
هناك العديد من المنتجات المخصصة للعناية بفروة الرأس. بعضها يشمل:
شامبو مهدئ للفروة: يحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوة فيرا أو الكاميليا لتهدئة الفروة المتهيجة.
شامبو مضاد للقشرة: يحتوي على مكونات مثل الزنك بيروثيون للمساعدة في التخلص من القشرة ومنع ظهورها مرة أخرى.
شامبو للترطيب العميق: يحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرجان لترطيب الفروة الجافة وتحسين حالتها.
قناع أو مرطب للفروة: يستخدم لتغذية وترطيب عميق لفروة الرأس.
مكملات غذائية: بعض المكملات تحتوي على البيوتين وفيتامينات الفوار لتعزيز صحة الشعر وفروة الرأس.
زيوت فروة الرأس: مثل زيت الزيتون، زيت جوز الهند أو زيت اللافندر، وهي تستخدم للتدليك وترطيب فروة الرأس.
اختيار المنتجات يعتمد على نوعية فروة رأسك واحتياجات شعرك. قد تحتاج إلى التجربة لاكتشاف أي منتج يناسبك بشكل أفضل.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: فروة الرأس الرأس زیت جوز الهند فروة الرأس صحة الشعر یحتوی على یمکن أن أو زیت
إقرأ أيضاً:
بالأسماء.. إصابة 7 أشخاص في سقوط شرفة منزل بمنطقة العصافرة بالإسكندرية
شهدت منطقة العصافرة في مدينة الإسكندرية، مساء اليوم، حادثاً مأسوياً حيث انهارت شرفة أحد المباني المتفرعة من شارع 30 في حي المنتزه ثان، وقد أسفر هذا الحادث عن إصابة سبعة أشخاص تم على الفور نقل المصابين إلى المستشفى لتلقي العلاج اللازم والرعاية الطبية.
تعود وقائع الحادث إلى تلقي مديرية أمن الإسكندرية، بلاغاً من قسم شرطة منتزة ثان حول سقوط شرفة لبيت في منطقة العصافرة شرق الإسكندرية. وعلى الفور، هرعت الأجهزة الأمنية و يرافقها سيارات الإسعاف وفرق الحماية المدنية الي مكان الحادث.
أظهرت المعاينات الأولية أن العقار مؤلف من طابق أرضي وستة طوابق علوية، وهو مأهول بالسكان. وقد سقطت بلكونة من الطابق السادس، مما أدى إلى إصابة سبعة أشخاص تصادف وجودهم أسفل العقار في لحظة وقوع الحادث و تم نقل المصابين إلى مستشفى الميري الجامعي لتلقي العلاج.
والمصابون هم مجدي مصطفى إبراهيم، 62 عاماً، يعاني من اشتباه ما بعد الارتجاج، بالإضافة إلى جرح قطعي في فروة الرأس طوله 4 سم، وكسر في الأضلاع و جابر محمد جابر، 52 عاماً، يعاني أيضاً من اشتباه ما بعد الارتجاج، وجريح قطعي في فروة الرأس بطول 2 سم و شعبان طارق أحمد، 8 سنوات، مصاب بجروح قطعية في فروة الرأس مع اشتباه ما بعد الارتجاج، وإيمان سليمان محمد، البالغة من العمر 43 عامًا، اشتباه في متلازمة ما بعد الارتجاج، بالإضافة إلى جرح قطعي في فروة الرأس يبلغ طوله 15 سم، وكسر في الذراع الأيسر و باسل طارق أحمد، الذي يبلغ 6 سنوات، جرح قطعي في الفخذ الأيمن بطول 6 سم و باسل طارق أحمد، الذي يبلغ من العمر سنة ونصف، لديه سحجات على الوجه وجرح قطعي أسفل العين اليسرى، مع اشتباه في متلازمة ما بعد الارتجاج و حمدية عبد المنعم عبد العزيز، البالغة 49 عامًا، من جروح متفرقة في الجسم.
والجدير بالذكر أن منطقة كليوباترا قد شهدت إنهيار أجزاء من إحدى الأبنية السكنية، وذلك نتيجة سوء الأحوال الجوية ونوة الفيضة الصغرى التي تسببت في رياح شديدة وأمطار غزيرة. وأسفر الانهيار عن تدمير سيارة كانت متوقفة أمام العقار، بينما لم تُسجَّل أي إصابات بشرية.
وقد تلقت غرفة عمليات حي وسط الإسكندرية بلاغًا يفيد بانهيار أجزاء من أحد المباني السكنية المطلة على الكورنيش. وعلى الفور، قامت الأجهزة التنفيذية بالتوجه إلى موقع الحادث للمعاينة واتخاذ الإجراءات اللازمة. كما تم فرض كردون أمني حول العقار لتأمين سلامة المواطنين. وقد أسفر الحادث عن تضرر إحدى السيارات التي كانت متوقفة أسفل المبنى، دون تسجيل أي إصابات أو وفيات.
مديرو عموم مصارف : لابُـد من خفض الاحتياطي النقدي للمصارف لـ15% وضبط طباعة العملة وبناء احتياطي نقدي من الذهب